Bí quyết chăm sóc da vào mùa hanh khô

Mùa thu là thời điểm làn da dễ bị lão hóa nhất. Nguyên nhân là do tác động tiêu cực của các tia tử ngoại dẫn đến sự đứt gãy các sợi collagen và elastin, khiến cho da bị chùng nhão, tàn nhang và sạm màu. Hơn nữa, thời tiết hanh khô của mùa thu có xu hướng kéo theo sự mất cân bằng về nước và chất dầu, khiến da ngày càng trở nên xấu đi. Để làn da không bị tổn thương vào mùa thu hanh khô bạn đừng quên chăm sóc da hàng ngày với những bí quyết hiệu quả dưới đây.

Làm sạch da đúng cách

Muốn đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên tiến hành theo các bước làm sạch da như sau: tẩy trang, rửa sữa rửa mặt, tẩy da chết, dùng nước hoa hồng. Những bước chăm sóc da ở trên giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn cho da, giúp se khít lỗ chân lông cho bạn làn da mịn màng, rạng rỡ.

​

Bổ sung dưỡng ẩm

Việc cung cấp độ ẩm cho da có tác dụng thấm sâu vào tế bào hạn chế khô, nhăn da trong thời tiết hô hanh mùa thu. Sau khi đã rửa mặt sạch sẽ, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm có thành phần chứa dầu và kết hợp với công dụng làm trắng da. Với cách làm đơn giản này sẽ mang đến cho bạn một làm da trắng sáng và mịn màng. Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm, bạn hoàn toàn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da như nước vo gạo, trà xanh, trái cây tươi, … dùng để đắp mặt nạ 2 lần/tuần.

Các chuyên gia da liễu, khuyên bạn nên chọn các sản phẩm kem dưỡng toàn thân có chứa thành phần dưỡng chất AHA (α – hydroxy acid). Nó không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết và tái tạo các tế bào da mới mà còn cung cấp độ ẩm thiết yếu cho da. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa kem dưỡng hay dầu dưỡng lên toàn thân, trong đó chú trọng hơn đến những vùng dễ bị chai sần và sạm đen như khuỷu tay, đầu gối, gót chân.

Thường xuyên thoa kem chống nắng

Nhiều người thường không có thói quen dưỡng da và chống nắng vào những ngày thu. Vì nghĩ đây là thời điểm thời tiết dâm mát. Tuy nhiên, ngay cả trong những ngày trời râm mát, các tia UVA, UVB vẫn hoạt động và gây hại cho làn da của bạn, về lâu dài có thể dẫn đến căn bệnh ung thư da nguy hiểm. Để hạn chế tối đa tình trạng này, tốt nhất bạn nên dành thời gian thoa kem chống nắng mỗi ngày trước khi đi ra ngoài khoảng nửa tiếng. Đặc biệt, khi chọn mua kem chống nắng, bạn nên chọn loại có chỉ số SPF trên mức 30 để bảo vệ làn da hiệu quả nhất.

Trang điểm nhẹ nhàng

Thời tiết hanh khô sẽ khiến da trở nên kém sức sống và không được tươi sáng như mùa hè. Bởi vậy, bạn nên hạn chế trang điểm, hoặc trong trường hợp cần thiết phải trang điểm thì chỉ nên trang điểm thật nhẹ nhàng.

​

Uống đủ nước

Để hạn chế tối đa tình trạng cơ thể bị khử nước và cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, mỗi ngày cơ thể cần được cung cấp khoảng 2 lít nước. Tuy nhiên, lượng nước này có thể nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào thể trạng, đặc thù công việc của từng người, … Bổ sung đầy đủ nước sẽ khắc phục tình trạng da khô, thô ráp và dễ bị lão hóa. Bên cạnh đó, nước còn có tác dụng đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, gây bít lỗ chân lông – thủ phạm làm bùng phát mụn trứng cá.


Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Các loại rau xanh, trái cây tươi có chứa nguồn vitamine và khoáng chất dồi dào như vitamine A, B, C, E, sắt, kẽm, canxi, đặc biệt trong đó là axit omega – 3, một loại axit béo lành mạnh mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp mà phải thu nạp từ thực phẩm bên ngoài có tác dụng chăm sóc da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm giúp da dẻ luôn tươi tắn và rạng rỡ.

Ngoài ra, để chăm sóc, bảo vệ hàng ngày cho da khỏe mạnh, tươi tắn và rạng ngời bạn có thể sử dụng kết hợp một số loại thực phẩm chức năng như: Cao ban long Siberia, nhung hươu khô, nhung hươu tươi, thuoc pantocrin 50ml nga, nhung huou kho pankal Nga,...Đây đều là những sản phẩm có công dụng rất tốt trong việc chăm sóc da hiệu quả, đồng thời giúp hỗ trợ điều trị sức khỏe rất tốt đã và đang được rất nhiều người tin tưởng, lựa chọn sử dụng. Những câu hỏi như: dung nhung huou co beo khong, tre em co an duoc nhung huou khong,...là những thắc mắc, băn khoăn thường gặp của người sử dụng khi dùng sản phẩm.

Để tham khảo sử dụng và biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, bạn có thể truy cập vào website: nhansamnhunghuou.com hoặc liên hệ tới hotline: 0986.528.663 để được các Dược sỹ tư vấn tận tình, chuyên sâu hơn.

Nguồn bài viết: http://nhansamnhunghuou.com/bi-quyet-cham-soc-da-hieu-qua-vao-mua-thu-hanh-kho/
​