Bí quyết chăm sóc làn da tuyệt mỹ cho chị em chốn công sở

Chăm sóc da cho quý cô văn phòng nên nắm rõ những việc gì? Hãy cùng tri nam top white tìm hiểu cặn kẽ trong phần nội dung bên dưới đây nhé!
Là dân công sở, phải ngồi trong điều kiện máy điều hòa cũng như dùng máy tính hay laptop cả ngày dài, đây được xem là các lý do gây nên các bất ổn đến sắc da của các bạn.
Trong nội dung chuyên mục sức khỏe ngày hôm nay, Top White sẽ đồng hành bạn đi tìm tuyệt chiêu chăm sóc da cho quý cô văn phòng hiệu quả.



1. Đừng ngồi liên tục nhiều giờ liền bên trong phòng làm việc
Ngồi quá lâu bên trong phòng máy điều hòa có khả năng làm bề mặt da dần mất đi vẻ mượt mà cũng như sức sống tươi trẻ vốn có. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện tượng này là bởi vì thiết bị máy lạnh máy tính đã làm biến mất đi độ ẩm ở trên bề mặt và bên trong không khí làm da xuất hiện vết khô rát. Cách chăm sóc da cho dân văn phòng là dành một vài giây phút thư giãn ít ỏi để cho bề mặt da của bạn được hô hấp khí trời. Không khí thoáng đãng sẽ bổ sung cho tế bào da chúng ta lượng oxi cần thiết.
Ngoài ra, các bạn gái nhớ trang trí thêm cho khoảng nhỏ không gian làm việc của các bạn bằng cách đặt một cây xương rồng nhỏ chẳng hạn. Cây có khả năng giúp bổ sung thêm lượng oxy cũng như hạn chế mọi thành phần độc hại.

2. Tăng cường bổ sung vitamin tốt cho việc chăm sóc da
3 loại vitamin tốt cho da đó là vitamin A, C và E bởi vì những loại này có vai trò ngừa lão hóa trên da, cân bằng độ ẩm mịn và khả năng đàn hồi cho mọi tế bào da. Phải nhớ là rau xanh, những thức ăn họ đậu, ngũ cốc cùng với các loại trái cây đều là những nhóm thực phẩm bổ ích trong thức ăn của “dân văn phòng” các bạn nhé.

3. Dùng đầy đủ nước mỗi ngày
Công dụng của nước chính là giúp đỡ làn da chẳng bị khô, nheo da và loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Ngoài sử dụng nước lọc, bạn cũng có thể dùng các dạng trà như trà hoa cúc, trà xanh, trà chiết xuất từ quả sơn trà, trà hoặc nước chanh mật ong và các loại nước ép hoa quả tươi, … vô cùng bổ dưỡng đối với sức khỏe cơ thể và làn da.

4. Massage cho da
Vài động tác massage nhẹ nhàng cho da thấy sơ qua thì cực kỳ đơn giản có điều chị em sẽ bất ngờ nếu như tìm hiểu lợi ích của nó. Hành động này có công dụng làm cho những mạch máu dưới da luôn được vận chuyến thuận lợi, bề mặt da vẫn luôn luôn mịn màng và ngăn được những biểu hiện lão hóa da sớm.
Bên cạnh đó, các bạn có thể dành ra một vài phút nghỉ buổi trưa tự mình chuẩn bị cho da mặt những loại mặt nạ dưỡng da đơn giản chẳng hạn như để 2 lát dưa leo bên trên mắt có tác dụng giảm bớt quầng thâm và chăm sóc da quanh đôi mắt.

5. Đừng quên sử dụng kem chống nắng
Những chị em sinh hoạt ở không gian nơi công sở suốt ngày mặc dù chẳng trực tiếp tiếp xúc với tia nắng dù cho thế thì thực tế nhiều tia cực tím sẽ có thể chiếu sáng qua tấm che, từ đó làm rối loạn cấu trúc trong da cũng như gây nên hiện tượng lão hóa làn da rất sớm.
Thêm nữa, ảnh hưởng tia nắng mặt trời chẳng hề biến đổi theo mùa vì vậy bất kỳ thời điểm nào của năm chúng đều có khả năng gây hại tới sức khỏe làn da của bạn gái. Đây là nguyên do bạn nữ cần thoa mỹ phẩm kem chống nắng thường xuyên.