1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Bí quyết: Chia sẻ các phương thức giảm cân thần tốc không dùng thuốc Tây

Chủ đề trong 'Làm đẹp' bởi mehan, 02/02/2016.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. mehan

    mehan Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15/12/2015
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Đây là nơi add muốn các bạn tham gia đóng góp những các giảm cân thực tế bằng hoa quả tự nhiên lành và hữu ích
    */GIẢM CẦN BẰNG CHANH TƯƠI ( luu ý nếu bạn nào bi dạ dày cấp thì khuyến cáo không nên dùng)

    - 2 lít nước tinh khiết
    - 12 đến 14 muôi nước chanh tươi vắt
    - 12 đến 14 muôi siro phong (Dân làm bánh hay gọi là Siro Maple, bạn có thể mua tại hàng bán đồ làm bánh hoặc thay thế bằng đường)
    - 1/2 thìa ớt ngọt ( hoặc dùng quả ớt ngọt xay nguyễn nhé)
    Trộn đều tất cả hỗn hợp trên sẽ được lượng nước đủ dùng cho một ngày dài. Nước chanh giúp giải độc cơ thể, kích thích quá trình tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn, cung cấp vitamin C. Với những tác dụng như vậy, sau khi áp dụng từ 7 – 10 ngày, bạn có thể giảm được 3 - 5 kg.
    Hàng ngày bạn có thể nhấm nháp hỗn hợp nước chanh này bất cứ khi nào cảm thấy đói. Ngoài ra các ngôi sao còn khuyên bạn nên kết hợp với uống nước muối để nhanh chóng rửa sạch, thanh lọc toàn bộ cơ thể. Mặc dù rất khó uống nước muối nhưng khi đã uống được hiệu quả sẽ bất ngờ.

    Những thực phẩm đi kèm khi giảm cân bằng chanh
    Khi tuân thủ phương pháp này, bạn không được ăn thêm bất cứ loại thực phẩm đã chế biến nào nếu không muốn quá trình giảm cân bị phá hỏng. Sau đây là một vài lưu ý nhỏ khi ăn kiêng bằng nước chanh theo kiểu giải độc cơ thể:
    - Chỉ được ăn hoa quả và các loại rau tươi sống trong ngày đầu tiên để cơ thể được dần thích nghi với quá trình giảm cân.
    - Khi sang đến ngày thứ hai, cơ thể đã gần như giải độc hoàn toàn, bạn có thể uống thêm nước cam pha siro phong.
    - Hoa quả, rau xanh và thực phẩm chưa qua chế biến có thể ăn trong ngày thứ 3 sau khi cơ thể đã giải độc hoàn toàn.
    Sau khi cân nặng đã trở về như ý muốn, hoa hậu Hàn Quốc Honey Lee cũng lưu ý phải tiếp tục kết hợp tập gym cùng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đường, ít tinh bột… để giữ cho vóc dáng của mình được thon gọn và săn chắc.

Chia sẻ trang này