Bí quyết giảm béo nhanh chóng nhờ trà xanh

Thứ nhất: Trà xanh có các thành phần sau

Trước hết cho mình nói qua một chút trà xanh là một loại nguyên liệu rất quen thuộc với chúng ta, nó được biết đến như một thức uống bổ dưỡng và mang lại nguồn dinh dưỡng đáng kể .Ngoài ra nó còn là một thực phẩm rất tốt cho da. Lá trà xanh chứa rất nhiều các loại vitamin như vitamin A, B1, B2,PP, VÀ vitamin C, ở lá trà xanh lượng vitamin C có còn cao hơn cả lượng vitamin C ở cam và chanh.



Giam béo nhanh chóng nhờ uống trà xanh

Ngày nay khoa học đã tìm thấy 17 loại acid amin có trong lá trà xanh và nó cung cấp một ượng khoáng chất lớn cầ thiết cho cơ thể. Để tạo nên màu sắc tinh khôi,hương vị đầm đà và góp phần tạo nên nhiều công dụng khác của lá trà xanh nhờ Protein và các hợp chất Phenol rất dễ kết hợp với nhau.

Lá trà xanh còn được làm thành trà một loại nước uống giúp giải khát ,thanh lọc cơ thể. Trong trà có Caffeine là một thành phần rất quan trọng tạo nên sự hưng phấn cho người uống. Mặc dù lượng Caffeine có trong trà thấp hơn nhiều so với cà phê nên nó hạn chế tác hại đối với hệ thần kinh và hệ tiêu hóa của chúng ta.

Thứ 2: Làm đẹp với bột trà xanh

Làm đẹp da với bột trà xanh rất tốt cũng như bạn đã biết nó có thể làm thức uống.Lượng vitamin C cao có trong trà xanh giúp khả năng chống oxy hóa rất cao, trà xanh giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa,hạn chế nếp nhăn và có thể uống hàng ngày hay làm đẹp từ bột trà xanh đắp mặt.

Nếu ta tự làm được bột trà xanh nguyên chất thì rất tốt vì khi ta đi mua về có thể có rất nhiều tạp chất trộn vào hay mua phải hàng Trung Quốc.

Vào mùa hè trà xanh được sử dụng nhiều hơn vì trà xanh làm mát loại bỏ độc tố có trên da do tác động của tia ngoại tử.đem lại vẻ căng mịn trắng sang cho da.Trà xanh còn duy trì sức khỏe cho làn da giúp chị em có một làn da như ý.



Nếu chị em lạm dụng mỹ phẩm nhiều cũng không tốt cho da,vì mỹ phẩm chứa nhiều loại hóa chất nên rất dễ gây dị ứng sạm da.Thay vào việc sử dụng mỹ hàng ngày thì giờ chị em nên hạn chế thay vào đó ta có thế bằng cách sử dụng bột trà xanh làm mặt nạ,giảm tác hại của các loại mỹ phẩm.Sản phẩm từ thiên nhiên bao giờ cũng tốt hơn và không gây dị ứng bởi các thành phần tự nhiên có trong bột trà xanh.

Sức kháng khuẩn có trong bột trà xanh cũng rất cao đã được áp dụng trong việc điều trị dùng bột trà xanh trị mụn.Hay ngoài dùng bột chị em có thể dùng một ít nước cốt trà xanh thoa lên, mụn sẽ teo lại và vi khuẩn bị tiêu diệt sẽ không thể lan ra vùng khác đồng thời hạn chế dùng tay sờ vào cục mụn nhé. Bột trà xanh phù hợp với tất cả mọi lại da giúp loại bỏ bụi bẩn trên da,tẩy tế bào chế,hạn chế da bóng nhờn và làm se khít lỗ chân lông.

Thứ 3: Bí quyết gỉam béo nhanh với trà xanh
xem thêm:
http://lamdepmoingay1402.blogspot.com/2015/09/lam-ep-da-tu-bot-tra-xanh-matcha.html