Bí quyết giữ phom Nếu có thói quen ăn vặt nhưng không muốn lên cân, bạn phải luôn chuẩn bị một số thức ăn giúp "sướng miệng", lấp đầy dạ dày nhưng nghèo năng lượng như dưa chuột, cà rốt và các loại rau xanh khác. Việc uống nhiều nước cũng làm bạn thấy no bụng và an ít đi. BAM VAO DAY DE XEM TIEP
