Bí quyết làm ngực to không nên bỏ qua

Việc sở hữu vòng một “khủng”, đầy đặn, căng đầy… luôn là ưu điểm vượt trội của chị em. Vừa cuốn hút được người khác giới, đem lại hình dáng cân đối, quyến rũ vừa thể có thể lựa chọn cho mình những bộ cánh thời trang, hút mắt.

Vòng 1 nhỏ thiếu cân đối với cơ thể làm cho chị em thiếu tự tin và tìm mọi cách để có vòng 1 căng tròn hấp dẫn. Sau đây là những bí quyết làm ngực to mà chị em phụ nữ không nên bỏ quả, những bí quyết này rất đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà.

>>>>> Chị em cải thiện ngực lép như thế nào?
>>>>> Nâng ngực không phẫu thuật tăng kích thước vòng 1 như ý

Massage để làm ngực to hơn


Massage ngực theo phương pháp bấm huyệt là một bí quyết làm ngực to, vô cùng có lợi cho sự phát triển của ngực. Nó phục vụ hai mục đích cùng một lúc khi kết hợp giữa massage và bấm huyệt.

Bắt đầu massage bằng cách đặt đầu ngón tay của bạn lên trên ngực và nhấn xuống thật nhẹ nhàng, di chuyển đầu ngón tay của bạn theo một chuyển động tròn và xoáy chúng hướng từ ngoài đến vào nhũ hoa. Hãy thực hiện ít nhất 40-50 động tác xoáy vào trong này một hoặc hai lần một ngày. Động tác massage này sẽ là bí quyết làm ngực to vô cùng hữu hiệu và hỗ trợ hiệu quả cho việc tăng lưu thông máu.

Làm ngực to bằng sữa đậu nành

Để tăng cải thiện vòng 1 với bí quyết làm ngực to này, bạn nên kiên trì uống sữa đầu nành hàng ngày cũng như cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể để kích thích hệ mô mỡ ở ngực phát triển, từ đó bầu ngực sẽ to đẹp hơn.

Thêm vào đó bạn đừng quên bổ sung những loại trái cây có thể giúp tăng vòng một như : cam, bưởi, bơ, dâu tây,… và chăm chỉ luyện tập những bài tập ngực để tăng thêm sự nở nang cho vòng 1.

Cách làm nở ngực bằng quả đu đủ

Đu đủ là loại trái có rất nhiều vitamin, lại rất dễ kiếm và giá cả rất rẻ nhưng công dụng mang lai rất cao, đặc biệt là đối với vòng 1 của chị em. Đu đủ được nhiều chị em coi như dược phẩm dùng để nâng ngực.

Chỉ cần bạn khéo léo chế biến đu đủ sẽ giúp bạn có vòng 1 căng đầy tự nhiên. Dùng đu đủ chín làm món tráng miệng hàng ngày, sinh tố đu đủ với sữa tươi uống.

Ngoài ra, bạn có thể nấu đu đủ xanh với táo tàu, hạt sen món này bạn có thể dùng ngọt hay mặn đều được nều dùng ngọt bạn cho thêm mật ông và đường nấu như chè để dùng dần , nếu ăn ăn bạn hầm chung với sườn heo hay giò heo để tăng thêm dinh dưỡng, đây cũng là một cách làm nở ngực rất tự nhiên mà lại không tốn kém đấy. Tuy đơn giản nhưng hiệu quả mang lại rất cao đấy, bạn hãy thử và cảm nhận kết quả của cách làm nở ngực này nhé.