Bí quyết làm sạch mùi âm đạo cho chị em

mùi âm đạo là một vấn đề phổ biến mà hầu hết phụ nữ mắc phải. Thông thường âm đạo có một môi trường có tính axit mà đảm bảo rằng một sự cân bằng vi khuẩn khỏe mạnh được duy trì ở tất cả các lần. chất axit này ức chế sự nhiễm trùng và đảm bảo rằng mùi âm đạo của bạn là dễ chịu. Tuy nhiên ngay sau khi bạn liên hệ với bất kỳ nhiễm trùng âm đạo, sự cân bằng vi khuẩn là băn khoăn. Mùi âm đạo thay đổi ngay lập tức và bạn bắt đầu bị mùi hôi và chi phí chữa viêm âm đạo là điều cần quan tâm.

​

Điều quan trọng là bạn phải hiểu rằng nhiễm trùng viêm âm đạo và mùi đều liên quan đến một mức độ rất lớn đến thói quen vệ sinh, lối sống và chế độ ăn uống của bạn.

Những gì bạn có thể làm để ngăn ngừa nhiễm trùng và đảm bảo rằng mùi âm đạo của bạn luôn luôn là dễ chịu?

thói quen vệ sinh

1. Luôn luôn lau từ sao khu vực âm đạo đầu tiên, trực tràng tới. Điều này là để ngăn chặn các vi khuẩn hiện diện tự nhiên trong trực tràng xâm nhập vào âm đạo.

2. Không nên rửa âm đạo của bạn. Rửa 2-3 lần mỗi ngày bằng nước sạch là đủ. Tránh xa các sản phẩm có mùi thơm và sử dụng giấy tờ nhà vệ sinh có mùi thơm.

Cuộc sống

1. quần áo vừa khít, ngăn ngừa da khỏi thở bình thường. Những xu hướng làm cho bạn đổ mồ hôi nhiều hơn và làm ẩm vùng âm đạo, nguyên nhân phổ biến nhất của mùi âm đạo ở nhiều phụ nữ.phương pháp điều trị bệnh viêm âm đạo

2. Mặc quần lót tổng hợp cũng ngăn cản sự lưu thông không khí trong khu vực âm đạo. Vì vậy sử dụng đồ lót cotton mà hấp thụ tốt và đảm bảo lưu thông không khí tốt.

3. Trong khi làm việc sử dụng băng vệ sinh thường xuyên thay đổi. Sau khi chu kỳ của bạn là hơn nhớ để thoát khỏi băng vệ sinh. Còn lại trên băng vệ sinh là có một một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của các mùi hôi.

Chế độ ăn

Bạn không thể nhận ra nó, nhưng chế độ ăn uống của bạn không ảnh hưởng đến cách âm đạo của bạn có mùi. Ăn thịt và thịt ít sản phẩm và tiêu thụ nhiều hơn các loại trái cây tươi và rau quả, uống 2-3 lít nước mỗi ngày sẽ đảm bảo rằng bạn không bị mùi âm đạo.

Nguồn: http://sanphukhoahcm.com/