Bí quyết ngăn rụng tóc cho bạn gái áp dụng ngay hôm nay

Bất kể bạn đang sở hữu một mái tóc dài thẳng hay ngắn mà xoăn nhẹ, thì hẳn điều bạn luôn mong muốn đó là mái tóc mình trông thật đẹp và chắc khỏe. Để bảo vệ và ngăn rụng tóc mỗi ngày, bạn hãy theo dõi những bí quyết siêu hay dưới đây nhé.

• Cách chống rụng tóc hiệu quả nhất

Mỗi ngày, lượng tóc rụng có thể lên đến 150 sợi tóc, nhưng từng ấy sợi ''xa rời'' mái đầu bạn thì cũng là chừng ấy tóc mới được sinh ra. Nhưng nếu tình trạng rụng tóc cứ kéo dài mà không những tóc mới không phát triển, thậm chí còn bị gãy yếu, rụng đi ngày càng nhiều khiến bạn cảm thấy mái tóc mỏng đi trông thấy, thì đây chính là thời điểm bạn cần chú ý quan tâm đến việc chăm sóc và ngăn rụng tóc thật sự hiệu quả.

Ngăn rụng tóc để giữ tự tin trong từng góc nhìn​

1. Sử dụng dầu dưỡng ngăn rụng tóc phù hợp
Việc bạn lựa chọn loại dầu dưỡng thích hợp sẽ tác động rất nhiều đến quá trình ngăn rụng tóc. Hãy sử dụng kem ủ thành phần tự nhiên, xuất xứ rõ ràng của những thương hiệu uy tín, đặc biệt chú ý đến đối tượng sử dụng dành cho tóc yếu, chăm sóc tóc hư tổn, giúp tóc chắc khỏe nhé.

2. Cẩn thận khi tóc ướt
Tóc khi còn ướt rất dễ bị tổn thương, vì thế bạn cần đặc biệt chú ý đến cách chăm sóc tóc ngay sau khi gội đầu xong. Chỉ nên nhẹ nhàng thấm khô nước ở tóc và vắt nhẹ nhàng, thay vì chà xát mạnh chỉ vì bạn muốn tóc nhanh khô. Việc ''đối xử'' thật nhẹ nhàng với mái tóc sẽ giúp giảm thiểu tình huống tóc bị gãy rụng. Sau khi tóc mới bớt nước, nếu bạn muốn sử dụng lược để chải gọn thì cũng nên dùng lược có khoảng cách răng cưa rộng nhé.

3. Xem lại chế độ dinh dưỡng hàng ngày
Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn giúp hoàn thiện vẻ đẹp mái tóc của bạn vô cùng nhanh chóng. Để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho mái tóc, bạn hãy ăn nhiều những thực phẩm giàu đạm dễ tiêu hóa như thịt gà, cá hay những sản phẩm được chế biến từ sữa nhé.

4. Hạn chế mái tóc khỏi những tác động nhiệt và hóa chất
Các bạn gái hẳn là rất yêu thích việc làm mới bản thân với nhiều kiểu tóc xinh đẹp. Nhưng nếu bạn đang phải lo lắng về mái tóc xơ yếu và muốn ngăn rụng tóc thì việc tránh xa những hoạt động uốn, nhuộm, duỗi, ép là một điều tất yếu đấy. Nếu buộc phải sử dụng trong trường hợp nào đó, thì bạn cũng nên sử dụng những biện pháp dưỡng tóc, phục hồi ngay sau quá trình đó một cách hợp lý và kịp thời.

5. Massage da đầu thường xuyên
Những động tác massage sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, từ đó giúp các nang tóc phát triển khỏe mạnh hơn, ngăn rụng tóc rất dễ dàng. Những khi gội đầu, bạn nên tập thói quen massage khắp da đầu khoảng 5 phút sẽ giúp mái tóc ngày càng dày đẹp mà chẳng tốn mấy sức lực hay thời gian.

Có thể bạn quan tâm:

• Thuốc giúp mọc tóc

Còn rất nhiều biện pháp ngăn rụng tóc vô cùng hiệu quả sẽ được chia sẻ trong những bài viết cùng chuyên mục. Hãy theo dõi thật sát sao để kịp thời tìm kiếm những ''bí kíp'' nâng cấp vẻ đẹp mái tóc thật tự nhiên và an toàn nhé!