Bị rụng tóc nhiều phải làm sao?

Xin chào bác sĩ, khoảng hơn 1 tháng nay tôi bị rụng tóc nhiều hơn, trước đây tóc tôi rụng rất it khoảng 10 – 15 sợi/ ngày, nhưng hiện nay tôi rụng khoảng 50 – 60 sợi/ ngày, và rụng nhiều ở phía trước, nhiều nhất là khi gội đầu, vậy thưa bác sỹ tóc tôi bị rụng nhiều như vậy phải làm sao?

​

http://chuabenhnamdadau.com/tri-nam-da-dau-bang-bia.html

Chào bạn.

Trên da đầu mỗi người có khoảng hơn 100.000 sợi tóc. Tóc thường rụng khoảng 40 – 100 sợi tóc mỗi ngày, phụ thuộc vào tóc bạn nhiều hay ít, tuổi của bạn và vòng đời sinh trưởng của tóc. Nếu thấy tóc rụng nhiều hơn thì là dấu hiệu không bình thường, bạn cần kiểm tra các dấu hiệu sau xem mình có bị mắc phải không:

Tóc rụng nhiều hơn khi bạn gội đầu.
Tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày.
Tóc rụng khi bạn đưa tay vuốt nhẹ.
Tóc rụng nhiều khi ướt và khô.
Ngủ dậy thấy tóc rụng ở chăn và gối
Tóc thưa thớt, có thể thấy rõ da đầu (nữ).
Tóc rụng từng mảng, gây hói nhẹ (nam).
Như vậy tóc bạn rụng khoảng 50-60 sợi có thể coi là bình thường. Tóc rụng nhiều có nhiều nguyên nhân như rụng tóc vào mùa thu, do căng thẳng, stress, do mang thai, thời kì tiền mãn kinh..Bạn hãy kiểm tra xem mình có bị một trong số các nguyên nhân không.

http://chuabenhnamdadau.com/cach-tri-nam-da-dau-bang-phuong-phap-dan-gian.html

Ngoài ra, để giảm rụng tóc bạn cũng có thể áp dụng một số cách sau đây. Đây là một số phương pháp trị rụng tóc tự nhiên, rất an toàn, tiết kiệm mà hiệu quả bạn có thể áp dụng:

Mặt nạ mật ong lô hội

Như các bạn đã biết mật ong và lô hội là 2 vị thuốc cực kỳ tốt cho làn da và mái tóc. Sự kết sự hoàn hỏa này có công dụng rất tốt giúp ngăn ngừa rụng tóc một cách an toàn hiệu quả.

Bạn chỉ cần chuẩn bị 3-4 lá lô hội( nha đam) tươi đem bỏ vỏ và lấy ruột xay nhuyễn cùng với 4-5 thìa mật ong. Sau khi thu được hỗn hợp này bạn hãy bôi nhẹ nhàng lên mái tóc rồi masage nhẹ nhàng toàn da dầu. Để khoảng 20p sau bạn gội sạch bằng nước. Mặt nạ này có thể dùng hàng ngày sẽ giúp cho mái tóc chắc khỏe và mềm mượt , loại bỏ được chất nhờn và sạch gàu.

http://chuabenhnamdadau.com/tri-nam-da-dau-bang-dau-dua-hieu-qua.html

Mặt nạ chuối và mật ong

Chuối là một loại trái cây rất giàu vitamin A, kali, sắt rất tốt cho các lựa chọn kích thích tăng trưởng mái tóc giúp mái tóc khỏe mạnh nhanh chóng.

Mặt nạ chuối cho mái tóc rất đơn giản bạn chỉ cần lấy chuối bỏ vỏ và xay nhuyễn, bạn có thể thêm một thìa mật ong sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên mái tóc. Sau đó quấn một chiếc khăn nóng lên đầu để giúp tóc thẩm thấu các chất dinh dưỡng nhanh hơn

Bạn chỉ việc nghiền nhuyễn chuối ra và xoa đều lên tóc. Bạn có thể quấn một chiếc khăn nóng trên đầu để đạt hiệu quả ủ sâu tối đa. Hoặc trong trường hợp bạn không có khăn nóng, hãy dùng máy sấy tóc để giúp tóc thẩm thấu nhanh hơn tất cả các chất dinh dưỡng từ chuối. Còn mật ong sẽ giúp tạo độ ẩm cho tóc, giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn.

Mặt nạ bơ và dầu dừa

Dầu dừa kết hợp với trái bơ rất tốt cho sự phát triển của tóc bảo vệ mái tóc khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra loại mặt nạ này còn giúp cho mái tóc trở nên óng mượt, và loại bỏ các vảy gàu. Để có mái tóc khỏe đẹp như thế bạn chỉ cần đun nóng khoảng 1 muỗng dầu dừa trong vòng 10s sau đó bạn xoa trái bơ đã được xay nhuyễn lên phần ngọn tóc. Rồi để nguyên hỗn hợp này trong vòng 10-15p và gội sạch bằng nước lạnh. Làm 1 tuần 3 lần bạn sẽ thấy sự khác biệt như thế nào.

Nước cốt chanh và dầu dừa

Sự kết hợp hoàn hảo giữa nước cốt chanh và dầu dừa không chỉ giúp loại bỏ gầu làm sạch ra đầu mà còn giúp ngăn rụng tóc , tăng độ dày cho mái tóc, làm bóng mượt tóc và mang lại hương thơm tự nhiên cho mái tóc

Bạn hãy trộn đều 3 chén dầu dừa với 3 chén nước cốt chanh tươi sau đó dùng hỗn hợp này masage kên da đầu khoảng 4-5p sau đó xả sạch với nước ấm sẽ giúp và sử dụng hàng ngày.