Bị táo bón, giúp tớ với :((

Bị táo bón, giúp tớ với

gần 1 tháng rùi tớ cứ bị táo bón thôi, mỗi lần .... là cực hình ih
mặc dù đã cố ăn nhiều rau rồi thế mà vẫn thế, nếu kéo dài mãi chắc chít thoai
ai có biện pháp gì giúp tớ với

à, sẵn tiện cho tớ hỏi luôn
bạn tớ nó bị mụn ở bàn chân, mụn nhỏ, có nước ih, bị 1 mảng trên mu bàn chân ih, rồi 1 mảng ở ngón chân, 1 mảng là ý em nói là nhiều mụn tập trung tại chỗ đó ih
em nghe nói là bị tổ đỉa
nó mua canesten bôi vào, thì hết, rồi 1 thời gian sau lại cứ chỗ cũ mọc mụn nước lên
giờ phải uống thuốc gì mới hết ạ, thuốc bôi thì chả ăn nhằm gì rồi

Giúp bạn 1 ít phương pháp đối phó với táo bón nè ^^
Ăn nhiều các loại rau, hoa quả tươi.
Uống nhiều nước
Ăn tích cực một số loại rau có chất nhớt như rau đay, rau mùng tơi, rau lang.
Ăn khoai lang và đu đủ
Tránh những đồ nóng như hạt tiêu, tỏi, ớt, gừng, sả...
Nếu có bệnh về đường tiêu hoá (ví dụ như đại tràng) hay bệnh trĩ thì phải đi chữa trị gấp.
Rồi WC sẽ ko là cực hình với bạn nữa

Ăn nhiều rau có chất xơ, và phải uống nhiều nước vào, vì thiếu nước, là cơ thể người sẽ tăng cường hấp thụ lại nước qua ruột già ==> bạn càng bị táo bón nặng.

ra mua mấy gói sorbitol, men tiêu hoá về dùng. Dùng rồi thấy tác dụng ngay.

Ăn chuối tiêu bác ạ

mua rau lang về nấu thành canh ăn là hết táo ngay.Bạn cẩn thận ko thành bị đau đại tràng đấy nhé

Mình cũng bị táo bón như bạn nhưng đó là ngày xưa thôi . Bay giờ minh không còn bị nữa , mỗi lần buồn đi là chạy vào WC vài phút sau đã xong rồi , anh chồng mình còn hỏi sao baay giờ mình đi nhanh thế . Trước đây ở VN mình cũng đã phải đi nội soi ở bệnh viện ,rồi bác sỹ cho mình uống hàng vốc thuốc mồi lần sau bữa ăn . Kinh và hãi tớ bỏ thuốc giưa chừng . Sau này mình đi nọi soi lại ở nước ngoài . Bác sỹ không cho mình uống thuốc gì cả . Chỉ dặn về nhà ăn nhiều chất xơ , uống nhiều nước ... nhưng diièu mình tâm huyết nhất là ăn cái gạo nâu nâu ý , ở bên này người ta gọi là br o wn rice . Nếu chỉ nấu gạo đấy không thôi thì nhai mỏi răng lắm , nhưng bạn có thể trộn nó lẫn với gạo trắng với tỉ lệ mà bạn có thể dễ ăn hơn . Mình bây giờ thật vui khi cái bệnh táo bón của mình qua rồi . Bạn nên thử ăn uống như mình nói , bạn xex thấy kết quả sau 1 vài ngày .

Uống nước nhiều vào tớ rất đề nghị đấy,ngày xưa tớ suốt ngày lăm lăm chai nước loại 500ml í mỗi lần thèm ăn vặt lại lấy ra tu,uống như khoán í ít nhất >=4 chai mỗi ngày,no ặc è nhưng người rất thoải mái nếu nặng với kéo dài thì ăn thêm chuối nữa nhớ.Với lại lúc nào có "nhu cầu" thì đừng nhịn lâu quá,hỏng ruột đấy.
Chúc ấy mau khoẻ

Cò 3 càch chưfa tào bòn và? 1 càch chưfa nẮm tĂ? 'ì?a
1, Chưfa tào bòn
Càch 1: fn nhiĂ?u rau, uẮng nước, fn hoa quà? màt
Càch 2 : ,n thức fn thiu => ì?a chà?y => hẮt tào bòn
Càch 3: Hùt nhiĂ?u thuẮc là, 'Ă?y hơi, dĂf 'i lf́m ( càch nà?y tớ nghiẶm tư? bà?n thĂn thĂi, 'Ăm nà?o cùfng thức, hùt hẮt 1 bao thuẮc là, sàng ra 'i dĂf lf́m
2, chưfa tĂ? 'ì?a nhè
NgĂy xưa tớ bì cài nà?y rĂ?i. Mùn mòc ơ? gan bà?n chĂn, gan bà?n tay nưfa cơ. Nò nhò?, cò nước và? rẮt ngứa. LẮy kim chòc cho nước ra, mẮy hĂm lài bì lài. Ngứa khò chìu lf́m. Lùc 'ò tớ hòc lớp 1, cĂ giào lẮy kim chòc càc mùn 'ò ra, nf̣n hẮt nước, lẮy muẮi fn sàt lĂn. Xòt lf́m, nhưng hì?nh như nò diẶt 'ược nẮm tĂ? 'ì?a, rĂ?i rf́c thuẮc con nhẶng 'ò? lĂn ( cài loài 'Ă? rf́c và?o càc vẮt thương hơ? Ắy, hof̣c khàng sinh ). Sau 'ò 3 ngà?y tớ hẮt luĂn. ĐẮn giơ? khĂng bì nưfa. BẶnh nà?y phà?i kiĂng nước mưa 'Ắy, hàn chẮ 'Ă? nước bĂ?n dình và?o, nò tào 'iĂ?u kiẶn cho bẶnh phàt trơ? lài
Cò?n 1 càch chưfa 'Ăng y nưfa nhưng tớ quĂn rĂ?i
Chùc bàn mau khò?i bẶnh

Bạn ra tiệm thuốc tây hỏi mua loại thuốc đặt ở hậu môn í, sẽ kích thích bạn cho ra chất thải nhanh chóng.