Biện pháp để cải thiện nồng độ axit uric trong máu an toàn và hiệu quả

Trong số các nguyên nhân, nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gút chính là do tăng nồng độ axit uric trong máu. Vì thế giảm nồng độ axit uric trong máu có vai trò rất quan trọng. Vậy làm cách nào để giảm axit uric trong máu nhanh và hiệu qủa, nó có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của người bệnh hay không, bài viết dưới đây sẽ tư vấn giúp bạn rõ hơn.

Axit uric chính là một chất thải hình thành bởi quá trình chuyển hóa chất purin có trong cơ thể. Purin có trong các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày như các loại thịt đỏ, hải sản, rau mầm... Sự bất thường trong việc tổng hợp hoặc thải trừ axit uric có thể gây ra bệnh gút đặc trưng bởi sự lắng đọng muối urat tại các khớp hình thành các cục tophi dẫn đến sưng đau khớp, han chế sự vận động, làm mất khả năng lao động, làm giảm chất lượng cuộc sống, ngoài ra còn sỏi thận, tắc nghẽn ống thận, suy thận.




1.Duy trì chế độ ăn uống khoa học:
Cần kiểm soát ngay lại chế độ ăn uống hàng ngày của người bệnh, tuyệt đối kiêng cử và hạn chế tối đa các loại thực phẩm hàng ngày cung cấp cho cơ thể có chứa nhiều nhân purin như: Hải sản, thịt đỏ và nội tạng động vật (bò, dê, heo), rau củ chứa nhiều axit uric (các loại nấm, đậu,...), thực phẩm giàu chất béo. Cách ăn uống khoa học sẽ làm giảm axit uric và phòng ngừa bệnh gút.

2.Tạo thói quen sinh hoạt điều độ:
Vận động mỗi ngày nâng cao sức khỏe, giúp xương khớp chắc khỏe:
Không nên sử dụng bia rượu, chất kích thích khi mắc bệnh gout chính là lời khuyên của các bác sỹ. Bởi vì đây là nguồn tăng sự tổng hợp và ức chế khả năng đào thải axit uric.
Tích cực tập luyện vận động bằng các bộ môn thể thao nhẹ nhàng, vừa sức.
Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái tránh việc phải suy nghĩ nhiều, lo âu, phiền muộn và stress kéo dài.
Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, từ 2-3 lít nước mỗi ngày để trung hoà và đào thải axit uric ra bên ngoài.





Kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ:
Trên thị trường, đã xuất hiện khá nhiều các loại thuốc từ Tây y đến Đông y giúp hỗ trợ điều trị bệnh gút bằng cách làm giảm axit uric trong máu, nhưng chưa có một cuộc thử nghiệm nào đánh giá chính xác hiệu quả của nó. Hơn nữa, việc điều trị gout bằng các loại thuốc giảm đau liều cao chỉ có tác dụng nhất thời, không chữa dứt điểm mà còn để lại nhiều tác dụng phụ sau thời gian dài sử dụng thuốc.

Bởi vậy, bạn có thể tham khảo và sử dụng thêm sản phẩm của nhung hươu chẳng hạn như cao ban long của Siberia. Sản phẩm có nguồn gốc từ gạc sừng hươu già qua công nghệ chế biến hiện tại tạo nên sản phẩm với nhiều dưỡng chất quý mang lại hiệu quả tăng cường chức năng đào thải axit uric, nâng cao sức khỏe hệ xương khớp giúp xương chắc khỏe hơn. Để biết thêm các thông tin chi tiết về cao ban long của Siberia có thể truy cập vào website: nhansamnhunghuou.com.

Nguồn bài viết: http://nhansamnhunghuou.com/chia-se-cach-giam-nong-do-axit-uric-trong-mau-nhanh-hieu-qua/

Tags: http://nhansamnhunghuou.com/nhung-huou-la-gi-nhung-huou-co-tac-dung-gi/

http://nhansamnhunghuou.com/5-cong-dung-cua-nhung-huou-co-the-ban-chua-biet/