1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Bơi kiê??u na??o cho kích thích chiê??u cao cách bác????

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi pepsicocolee, 24/03/2007.

  1. 0 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 0)
  1. vangtrangdemnay

    vangtrangdemnay Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    10/07/2002
    Bài viết:
    4.178
    Đã được thích:
    0
    thế tập j cho ng to và dầy ra hả các bác
  2. pepsicocolee

    pepsicocolee Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24/03/2007
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    0
    up up . ăn cái gi? khi bơi va? tập tạ nhi?, chuối na?o ạ, cái na?y e ko ra?nh
  3. friendship_forever_8x

    friendship_forever_8x Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/03/2006
    Bài viết:
    12.976
    Đã được thích:
    0
    Cho chuồn chuồn cán vào...... ấy. Biết bơi ngay ấy mà
    @: Nếu tập tạ lấy thể hình thì ăn nhiều trứng với thịt bò bác ạh. Cần bổ sung nhiều Protein để phát triển cơ mà. EM chẳng cần bơi.......Hồi vào ĐH chỉ đi đa bóng suốt ngày ===>> Cao thêm được nhiều phết đấy. Mới đi học bé tý tẹo, giờ quay lại gặp bọn học cùng C3 tròn mắt nhá
  4. billideath

    billideath Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25/01/2006
    Bài viết:
    937
    Đã được thích:
    0
    Bổ sung : bác nên uống thêm sữa bò tươi , mỗi buổi sáng làm 1 cốc
  5. ocsen_mm

    ocsen_mm Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/05/2004
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    0
    Các bác ơi em biết mỗi bơi ngửa và bơi ếch,bơi sải cũng biết nhưng mất sức nên lười bơi sải . Nhưng hình như bơi ếch bị to vai và bắp tay hả bác ...em cứ cảm giác do em bơi nhiều nên vai và bắt tay bị to hay sao ý.
  6. blueskyk7418

    blueskyk7418 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    03/04/2006
    Bài viết:
    438
    Đã được thích:
    0
    Tập luyện và cần đặc biệt quan tâm đến việc kết hợp với chế độ dinh dưỡng bạn à!
    Chỉ nhìn mấy bác láng giềng HQ, Nhật, Trung Quốc thôi, thấy nó to cao. Còn mình thì thấp tè, thấy tủi thân ra phết . Mà vấn đề di truyền khoa học chứng minh là chỉ chiếm 30% thôi, phần còn lại chủ yếu do môi trường và chế độ dinh dưỡng quyết định. Cố lên nèo
    Have fun
    Bluesky
  7. vietdoan20062006

    vietdoan20062006 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    17/04/2006
    Bài viết:
    5.751
    Đã được thích:
    7
    đeo 2 tạ vào chân giống như sôn gô ku tập võ í.... đảm bảo vài hôm kết quả rõ rệt.
  8. cuongle83

    cuongle83 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    30/12/2005
    Bài viết:
    1.210
    Đã được thích:
    0
  9. HASHALYS

    HASHALYS Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    12/09/2003
    Bài viết:
    2.964
    Đã được thích:
    0
    Nhưng tớ thấy bơi sải với bơi **** làm bắp tay phát triển quá, con gái mà bắp tay to thì ko đẹp lắm nhỉ
  10. pepsicocolee

    pepsicocolee Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24/03/2007
    Bài viết:
    93
    Đã được thích:
    0
    vậy bơi sa?i la? cao pha?i ko các bác, bác na?o ra?nh vê? chế độ dinh dươfng chi? e với, ví dụ ăn loại chuối na?o, nga?y mấy traí, ăn gi? đê? bô? sugn vitamin tăng cươ?ng chiê?u cao.

Chia sẻ trang này