Bơi thế nào để thích hợp?

Bơi thế nào để thích hợp?

Hè này mình muốn học bơi để tăng chiều cao (vẫn còn trong giai đoạn phát triển), một ngày mình bơi một lần vào buổi chiều nhưng mọi người nói số mét bơi là rất quan trọng, nếu mình bơi quá xa thì đã tiêu hao quá năng lượng làm buổi bơi hôm đó công toi luôn. Vậy nên cho mình hỏi mỗi lần bơi đó mình nên bơi bao nhiêu mét là vừa đủ và thích hợp nhất?

Chào bạn, mình cũng đang học bơi, nhưng mình chưa nghe thấy điều này, bơi đến khi nào mệt thì nghỉ thôi, môn thể thao nào cũng vậy nếu quá sức đều tiêu hao năng lượng quá mức và mất thời gian dài hơn để nạp lại. Vậy tốt nhất tập khi nào mệt thì nghỉ và tập đi tập lại nhiều lần.
Nếu bạn chưa tìm đc thày nào dạy thì mình có thể giới thiệu bạn với thày Thành - thày đang dạy mình, bạn hãy gọi đt và hỏi thày trực tiếp nhé 0936066430.

Cảm ơn bạn nhé, nếu như vậy thì tốt. Mình cũng đã có thầy dạy rồi...

Bạn mới học bơi thì làm sao mà bơi nhiều được.
Khi bơi thì cơ thể được thả lỏng (vì được nước nâng đỡ), xương ko phải chịu áp lực gánh cơ thể nên làm cho người cao lên.
Bạn cứ bơi nhiều đi.

Nói như bác này thì ông nào lười nằm cả ngày đều cao à

hó, hôm nào em cũng phải đi bơi mới được