Bốn công việc gia đình cần tránh khi mẹ bầu mang thai

Khi mang thai có một số công việc mẹ cần tránh để đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi trong bụng. Cùng các chuyên gia Babycenter tìm hiểu bốn công việc mẹ nên tránh ngay trong bài viết này.
Di chuyển đồ vật nặng
Hiển nhiên, mẹ bầu luôn muốn không gian sống của cả gia đình sạch sẽ, gọn gàng và ngăn nắp. Tuy vậy, khi sắp xếp đồ đạc trong gia đình, mẹ cần tránh di chuyển hoặc mang vác đồ vật nặng.
Jeanne Marie Guise – Giáo sư tại khoa Sản phụ, Đại học Khoa học & Sức khỏe Oregon (Anh Quốc) giải thích: “Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố làm cho mô liên kết và dây chằng của mẹ bầu trở nên lỏng lẻo hơn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ căng cơ, đau và chấn thương.

Mẹ bầu không nên mang vác đồ vật nặng​

Ngoài ra, khi quá trình mang thai tiến triển, trọng lượng cơ thể và sự thay đổi trọng tâm có thể làm mẹ bầu dễ mất cân bằng. Những thay đổi này làm cho việc nâng đỡ trở nên khó khăn hơn, tăng thêm cơ hội chấn thương cho mẹ.
Trên thực tế, có rất nhiều chấn thương đã xảy ra với mẹ bầu dù chỉ là va chạm với các đồ vật có kích thước nhỏ trên đường di chuyển đồ đạc hoặc mang các vật có trọng lượng thấp nhưng có cạnh sắc nhọn. Vì vậy, hãy để người khác sắp xếp lại đồ đạc khi mẹ mang thai.
Dọn chất thải của vật nuôi
Nếu gia đình có nuôi con vật đặc biệt là mèo, mẹ bầu cần biết rằng, trong phân của mèo có chứa ký sinh trùng Toxoplasmosis có thể gây bệnh cùng tên ở người. Nếu mẹ lần đầu mắc bệnh Toxoplasmosis khi mang thai, có khả năng mẹ sẽ truyền bệnh cho em bé. Mắc bệnh Toxoplasmosis trong giai đoạn đầu của thai kỳ, em bé có thể bị dị tật bẩm sinh nghiêm trọng, chẳng hạn như tổn thương mắt và não.
Tuy vậy, mẹ cũng không cần lo lắng quá bởi nếu vật nuôi đã sống trong nhà đủ lâu, trước khi mẹ mang thai, cơ thể sẽ được miễn dịch và bản thân vật nuôi cũng không chứa ký sinh trùng này.
Do đó, để đảm bảo an toàn cao nhất, mẹ hãy nhờ người khác dọn chất thải của vật nuôi hoặc nếu phải tự mình thực hiện công việc, hãy làm điều đó mỗi ngày một lần vì phải mất ít nhất 24 giờ để chất thải trở thành nguy cơ truyền nhiễm.

Mẹ cần rửa sạch rau sống trước khi ăn để phòng ký sinh trùng Toxoplasmosis ​

Khi thu dọn, hãy đeo găng tay, khẩu trang và rửa sạch tay với xà phòng diệt khuẩn sau khi hoàn thành công việc. Ngoài ra, mẹ có thể trao đổi với bác sĩ và tiến hành xét nghiệm máu để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.
Bên cạnh đó, ký sinh trùng Toxoplasmosis còn tồn tại trong đồ ăn sống, các loại thực phẩm chưa được rửa sạch đúng cách hoặc bóc vỏ. Vậy nên, mẹ hãy sơ chế và nấu thực phẩm thật kỹ trước khi ăn.
Sử dụng thuốc xịt kiến hoặc gián
Thành phần có nhiều hóa chất mà các nghiên cứu khoa học chưa xác minh được độ an toàn khi cho phụ nữ mang thai tiếp xúc. Vì điều này, tốt nhất mẹ bầu nên tránh sử dụng các loại thuốc xịt hoặc các hóa chất khác trong thai kỳ.
Thay vì sử dụng thuốc xịt, mẹ có thể thử mồi hoặc các tùy chọn khác không có khả năng hít vào. Các chất tẩy rửa khác như nước cọ bồn cầu, dung dịch vệ sinh bếp hoặc nước lau sàn cũng cần đeo găng tay và khẩu trang khi tiếp xúc.
Tân trang đồ nội thất
Mang thai không phải là thời gian để tân trang đồ nội thất. Để an toàn, hãy nhờ người khác làm công việc đó, hoặc chờ đợi để tự làm công việc đó sau khi em bé chào đời.
Hoàn thiện đồ nội thất có thể khiến mẹ tiếp xúc với các dung môi có thể gây rủi ro cho em bé như màu sơn mới, chất đánh bóng hoặc chất tạo màu... Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếp xúc với dung môi có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và các vấn đề học tập cho trẻ về sau.

Luôn mang găng tay khi tiếp xúc với chất tẩy rửa
​

Một số biện pháp phòng ngừa được chuyên gia tư vấn cho mẹ như:
• Tìm kiếm các sản phẩm không chứa dung môi (như toluene) và sẽ làm sạch bằng nước
• Hạn chế tiếp xúc với khói bằng cách làm việc bên ngoài hoặc trong khu vực thông thoáng
• Mang găng tay, khẩu trang áo dài tay và quần dài
• Tránh ăn và uống trong khi làm việc với các sản phẩm
• Để tránh hít phải bụi, hãy đeo mặt nạ
• Nếu mẹ bắt đầu cảm thấy đau đầu hoặc đau bụng, hãy dừng ngay việc đang làm và ra ngoài hít thở không khí trong lành.
Theo Babycenter
Tham khảo thêm nhiều bài viết tin tức hữu ích khác tại wesite http://MamanBéBé.com.vn/ nhé các mẹ!