Bột Amla Hữu Cơ Terrasoul Superfoods, 340g

MÔ TẢ BỘT AMLA HỮU CƠ
Bột Amla hay quả lý gai là một loại quả rất quen thuộc của người Ấn Độ. Được dùng trong các sản phẩm như bánh kẹo, mứt, bột, đồ ngâm. Người Ấn đôi khi còn chuộng vị chua của loại quả này tới mức chẳng ngần ngại ăn sống luôn với muối ớt.

NHỮNG LỢI ÍCH DINH DƯỠNG CỦA BỘT AMLA HỮU CƠ TERRASOUL SUPERFOODS
Bột amla

" data-medium-file="https://i1.wp.com/dinhduongkhoahoc.vn/wp-content/uploads/2013/08/img_58d83f6e5dd2d.png?fit=598,274" data-large-file="https://i1.wp.com/dinhduongkhoahoc.vn/wp-content/uploads/2013/08/img_58d83f6e5dd2d.png?fit=598,274" class="size-full wp-image-1843" src="https://i1.wp.com/dinhduongkhoahoc....2d.png?zoom=0.8999999761581421&resize=596,273" alt="Bột amla" width="595" height="272" srcset="https://i1.wp.com/dinhduongkhoahoc....2d.png?zoom=0.8999999761581421&resize=596,273" src-orig="https://i1.wp.com/dinhduongkhoahoc..../2013/08/img_58d83f6e5dd2d.png?resize=598,274" scale="0.8999999761581421" style="-x-ignore: 1">

Theo Organicfacts, có ít nhất là 10 công dụng của amla đã được chứng minh trên thực tiễn. Hãy cùng thảo dược Ấn Độ điểm qua nhé :

1. Chăm sóc tóc:

Bột Amla kích thích sự phát triển tóc và sắc tố tóc, tăng cường độ chắc của chân tóc, duy trì màu sắc và cải thiện độ bóng. Dầu Amla là rất phổ biến ở Ấn Độ bởi vì nó đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ rụng tóc và hói đầu. Đây là do hàm lượng carotene cũng như hàm lượng sắt của Amla cũng như khả năng chống oxy hóa tuyệt vời của loại thảo mộc này, làm giảm rụng tóc. Bằng cách không cho các gốc tự do làm tổn hại nang tóc hoặc tác động đến các hormone có thể gây rụng tóc sớm.

2. Chăm sóc mắt:

Các nghiên cứu đã cho thấy uống nước ép Gooseberry với mật ong rất tốt cho việc cải thiện thị lực và đục thủy tinh thể. Trong khi làm giảm căng thẳng trong nội bộ ở mắt. Điều này chủ yếu là do carotene trong Amla. Mà đã từ lâu được biết đến với tác dụng mạnh mẽ đến tầm nhìn. Vitamin A và caroten giảm thoái hóa điểm vàng, bệnh quáng gà. Và tăng cường tầm nhìn của bạn trước khi sự thoái hóa liên quan đến tuổi khỏi các gốc tự do có thể xảy ra.

3. Hấp thụ canxi:

Một trong những lợi ích ít được biết đến của Amla là cách nó giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách tích cực. Canxi là một thành phần thiết yếu của xương, răng, móng. Và cũng đảm bảo cho phụ nữ chúng ta có mái tóc bóng đẹp. Vì vậy, ăn một loại trái cây vitamin C phong phú như lý gai Ấn Độ là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ thể của bạn và tìm kiếm cảm giác tuyệt vời!

4. Hoạt động trao đổi chất:

Ăn thực phẩm có nhiều chất protein là một trong những cách quan trọng nhất để giữ sức khỏe. Enzyme trong Amla giúp phân hủy protein thực vật thành các axit amin và lắp ráp chúng thành các protein có thể sử dụng cho cơ thể của chúng ta. Protein là cần thiết cho sự tăng trưởng của tế bào, cơ bắp phát triển, y tế cơ quan, và một loạt các hoạt động trao đổi chất khác mà chúng ta cần để duy trì sức khoẻ và hạnh phúc!

5. Đau kinh nguyệt:

Một số các khoáng chất và vitamin trong Alma rất hữu ích trong việc điều trị đau bụng kinh. Bổ sung Alma một cách thường xuyên để có thể được ngăn chặn cơn đau quặn thắt hàng tháng đối với phụ nữ chúng ta nhé !

6. Bệnh tiểu đường:

Gooseberry chứa chromium – khoáng chất rất có giá trị trong điều trị cho bệnh nhân tiểu đường. Indian Gooseberry kích thích các tế bào tiết ra các hormone insulin, làm giảm lượng đường trong máu ở những bệnh nhân tiểu đường và giữ cho cơ thể của họ cân bằng và khỏe mạnh. Khi lượng đường trong máu giảm xuống, nghĩa là glucose cũng đang được sử dụng bởi các tế bào nhiều hơn, do đó, sự trao đổi chất mạnh mẽ hơn và bạn có nhiều năng lượng hơn, mà không có những biến chứng nguy hiểm khác cho bệnh nhân tiểu đường. Chromium cũng tăng tác dụng của betablockers, được sử dụng cho sức khỏe tim mạch, bằng cách giảm LDL cholesterol trong cơ thể.

7. Hoạt động lợi tiểu:

Amla cũng đóng vai trò như là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Đi tiểu giúp cơ thể chúng ta loại bỏ độc tố không mong muốn và mức độ dư thừa của nước, muối, và acid uric. Hơn nữa, nó có thể giúp bạn giảm cân, bởi vì lên đến 4% của nước tiểu bao gồm chất béo. Vì vậy, một chất lợi tiểu luôn luôn là cần thiết để giữ cho thận của chúng ta khỏe mạnh và cũng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng tử cung. Bổ sung Alma là một cách tuyệt vời để làm điều này!

8. Tiêu hóa:

Giống như hầu hết các loại trái cây khác, bột Amla rất giàu chất xơ. Việc bổ sung chất xơ và sợi làm thêm khối lượng lớn trong ruột già cũng như giúp di chuyển thức ăn dễ dàng. Điều này giúp làm giảm nguy cơ táo bón, phân lỏng và tiêu chảy. Chất xơ cũng kích thích tiết dịch dạ dày và hệ tiêu hóa, vì vậy ăn được tiêu hóa một cách hiệu quả, chất dinh dưỡng được hấp thu một cách tối ưu, và bạn cảm thấy nhẹ hơn và khỏe mạnh hơn. Giảm táo bón cũng có thể giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh đường tiêu hóa khác nhau, thậm chí ung thư đại trực tràng!

9. Bệnh tim:

Như đã đề cập ở trên, ruột tăng cường cơ tim. Còn tim bơm thì máu thông suốt khắp cơ thể. Bằng cách giảm cholesterol tích tụ quá mức. Chromium có thể làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, hoặc tích tụ mảng bám trongđộng mạch. Điều này làm giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim. Hàm lượng sắt thúc đẩy việc tạo ra các tế bào máu đỏ mới. Lưu thông ngày càng tăng và sự oxy hóa của các cơ quan và các tế bào để tối đa hóa tăng trưởng. Và tái sinh của các mô, trong khi vẫn giữ các mạch máu và động mạch sạch.

10. Nhiễm trùng:

Do đặc tính kháng khuẩn và làm se bề mặt. Lý gai Ấn Độ bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng và cải thiện phản ứng miễn dịch của cơ thể. Là một nguồn vitamin C dồi dào . Với khả năng chống oxy hóa ấn tượng – amla giúp kích thích hệ thống miễn dịch. Làm tăng số lượng tế bào bạch cầu trong cơ thể, loại bỏ độc tố và các chất lạ trong dòng máu và đi khắp cơ thể.

11. Tăng cảm giác ngon miệng:

Dùng Gooseberry bột với bơ và mật ong trước bữa ăn cải thiện cảm giác ngon miệng. Hỗn hợp này cũng giúp cân bằng lượng nitơ. Cho bạn một cơ thể khỏe mạnh hơn.

12. Chống lão hóa:

Amla ngăn tình trạng lipid cao trong máu bằng cách giảm số lượng các gốc tự do trong cơ thể thông qua chất chống oxy hóa. Bởi vì các gốc tự do có liên quan mật thiết đến dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và các đốm đồi mồi.

Nếu bạn một lần đặt chân đến Ấn Độ, bạn sẽ biết loại quả này được dùng phổ biến như thế nào. Hỏi người Ấn Độ về quả amla, cứ như là hỏi người Việt về hoa sen hay lá tre.

THÀNH PHẦN
100% bột Amla hữu cơ (Organic Amla Powder (Emblica Officinalis))


Bột Amla là gì? Tìm hiểu ông dụng thần kỳ của bột Amla
10 cách làm đẹp kiểu Ấn Độ