Box cầu lông CLB Ngoại thương (sân PS) - Hà Nội +++ Quà tặng cho mọi người ghé qua trang 5

Chúc mừng box nhà mình nhân dịp 5 năm thành lập nhé (thật 5 năm à???)
Dân NT hồi đó, Nguyên, Hiệp, Quỳnh, Hạnh đâu cả rồi nhỉ?

Bác Sơn hôm thứ 6 đi đâu mà không thấy có mặt nhỉ. Về nhà em say quá ngủ một mạch đến sáng.
Sân mình bây giờ có vụ gì thì thông báo qua ĐT rùi mà a Quỳnh nên A Nghĩa ko thông báo ở đây nữa.

Ô thế không lấy rịu để tẩy sân nhân kỹ niệm 5 năm thành lập nhỉ
Thế này thì nhạt nhòa quá chẹp chẹp
Chú K dạo này hôn biệt ly nhiều quá hay sao mà uốn tí đã nằm đơ ra đến sáng thể hả hị hị hị

Các sản phụ nghỉ để sinh nở hết mất rồi

Đá con mèo vỡ cái lọ
Cám ơn anh chị em Nthuong đã tận tình chăm sóc các cụ ĐS ngày hôm qua ạ. Còn riêng phần "bay" thì có mỗi thân thằng Chổi nên không đỡ được ạ. Cứ gọi là " vỡ mồm con tó " hik hik

Tết chán quá, có ai rủ mình đi oánh cầu ko?

Em mời anh đi đánh nhé

Béo dạo này rảnh bon chen vào đây cơ à?
trời lạnh đi oánh cầu lông đê

Tranh thủ spam cái nhỉ. Dạo này ít người vô post bài quá...

Hôm nay hứng tình nhảy vào viết vài dòng về tập luyện nhá.
(Bài viết này chủ yếu là dạy chúng ta về tư tương khi tập luyện cũng như thi đâu.Không phải là hướng dẫn động tác đơn thuần)
CẦU LÔNG HIỆU QUẢ
1.Yếu điểm khi bắt đầu tập
1a.Sự thông minh và khả năng phán đoán
Đa số chúng ta đều bắt đầu cầu lông với sự thông minh và nhanh nhạy của mình.Bạn có thể là người bắt đầu tập chơi hoặc bạn có thế là người đã có khá nhiều kinh nghiệm nhưng đa số chúng ta đều bắt đầu tập bằng sự nhanh nhạy và thông minh của mình bằng cách phán đoán của cá nhân là chủ yếu.Nếu may mắn có người rèn rũa thì quá trình phán đoán của chúng ta dần dần được thay đổi còn kém may mắn thì ta bị nhầm lẫn phán đoán của ta thành chân lý đúng đắn cho động tác.Tuy nhiên phán đoán này cũng dần dần được thay đổi sau thực tế (bạn có thể nhìn ,có thể nghe?tiếp thu theo tình huống bạn gặp phải ) tuy nhiên đó là một quá trình dài?. Hết sức dài hơi.Điều đó làm bạn tiếp thu sai đi một điều đúng
1b.Khả năng tiếp thu nhanh
Mỗi quả đánh chúng ta nhìn thấy nó rồi tiếp thu nó rồi biến nó thành của mình. Tuy nhiên chúng ta không bao giờ đặt câu hỏi tại sao lại thế quả này thì phải nhấn mạnh vào cái gì trọng tâm của nó nằm ở đâu? vô vàn câu hỏi chúng ta luôn thiếu.Đó là lý do giải thích việc chúng ta tiếp thu quá nhanh.Nhanh đến mức không quan trọng đến đúng sai mà vấn đề là chúng ta nghĩ đúng? thế là được ????
1c.Nền tảng
Một sự thiếu may mắn của bộ môn cầu lông cho những bắt đầu đến với nó đó là không có chân lý đúng đắn.Quan niệm của ta sẽ những cái sai ?otốt? hơn ta nghiễm nhiên nó trở thành đúng trong tư tưởng.Và cũng như vậy nghiễm nhiên cái đúng không tốt bằng ta thì chắc chắn sẽ trở thành sai .Tất cả dần dần sẽ lại hình thành trong đầu bạn và nó ảnh hưởng để tư duy của bạn một cách từ từ
2.Vậy phải tập như thế nào cho đúng??
Vấn đề đầu tiền là phải giải thoát được tư tưởng.Sẽ không còn ranh giới đúng sai nào khi chưa được lên bàn phán quyết dựa trên nhưng chuẩn mực nhất định.Vậy làm sao để hiểu được những chuẩn mực này chứ?Các bạn cứ từ từ tôi sẽ nói nó ở phần sau .Một khi bạn nắm chắc những chuẩn mực đó bạn sẽ ko còn khen một động tác rất hay rất độc đáo có lực và một pha hỏng ăn nhưng bạn phải trầm trồ khen ngợi.

(Đói quá mai rảnh viết tiếp)