Box cầu lông - Sân Ngoại thương + CLB 8x (NT8x) - Hà Nội

Cho mình xin một chân ké cùng siêu nhân Vẹt, chưa biết bác nào ra bác nào, xin tham gia sinh hoạt cùng nhé, chiều nay xin ra lắc mông giảm béo cùng Rất mong gặp các bác

Nghe Dũng cao bảo hôm nay có cao thủ đến giao lưu? Không rõ là tên tuổi nào... Kiểu nì lại phải lấy 2 sân rùi...
Ơ, mà sao Uithuong lại thành "cô" nhỉ?

Tối nay chắc là đông vui đây. Vet và Meta cứ đến sân sớm hơn một chút, khoảng 6h45. Sẽ có người ra bắt chuyện ngay... keke...

Mọi người ơi! Mọi người à! Kẹo Mút nè. KM về chạy lụt xong rùi. Mọi người quên mất KM rùi à. hu hu. Chả ai hỏi thăm gì cả. hu hu. Nhà KM bị lũ cuốn trôi rồi. Kẹo Mút đang ngồi trên mái nhà post bài đây nè. Vậy mà chả ai quan tâm cả.

Điểm mặt thành viên hôm nay đi tập nhé
1.Lão Gàn dở
2.Diemhanh tỷ tỷ
3.Blackeagle8x
4.Pear bijou
5.Lâm sung giáo đầu
6.Vẹt
7.Meta_juve
8.Dũng ..................cao nhưng ngưòi khác vẫn phải cúi nhìn
9+10.Là anh Trường (trưởng) + a.Thành = a.Trưởng Thành (hẹ hẹ)
11.Bác cú vọ
Ngoài ra còn một giám sát viên Hưng ở bên ngoài nữa ạ
Buổi tập đầu tiên của Nt-8x trong lần thay đổi tầm nhìn này.Mọi người đều rất ý thức,điều này rất cần thiết ạ.
Trong một tập thể việc trình độ không tương đương nhau là chuyện rất bình thường,mọi người cố gắng hỗ trợ nhau nhé.
Mí động tác hôm nay thì cũng đơn giản thôi,quan trọng mọi người về có chịu tập lại hay hôk thôi á.
Hy vọng buổi thứ 2 tới vẫn sẽ gặp đủ cả 11 người này.Thân

Trong luyện tập chuyên nghiệp bao giờ cũng có khoảng 10 phút cuối buổi tập để nhận xét buổi tập ngày hôm đó để buổi tập sau có những đúc kết sâu hơn.
Nhân dân NT-8x chúng ta cũng nên tập theo phong cách chuyên nghiệp một chút nhỉ.Uithuong đề nghị sau mỗi buổi tập mọi người onl và nhận xét vào diễn đàn này nhé.Một người sẽ có những nhận xét riêng nhưng nhận xét vào những vấn đề sau:
1.Điểm quan trọng nhất trong buổi tập hôm đó là gì?
2.Động tác có khó thực hiện không?
3.Có gì không hiểu?
4.Gặp rắc rối gì trong việc luyện tập?
5.other....?
uithuong đang cố gắng xây dựng NT-8x sau giải off ttvnol trở thành clb có phong trào sâu rộng trong cả diễn đàn và cả ngoài thực tế.ACE trong box bắt tay đẩy NT-8x lên tầm cao mới với uithuong nào.Hâyy Xô.Liên tục post bài,liên tục thay đổi.Yeah yeah

Hì hì, rất rất cám ơn mọi người, dù cũng đã chơi một thời gian, nhưng buổi hôm nay thật sự là bổ ích, mọi người thực sự rất nhiệt tình, đam mê với môn này, mình là hoathuongphagioi, cũng là meta_juve.
Do thứ 2 có việc đi công tác xa, sẽ cố gắng thu xếp về sớm để tham gia cùng mọi người, riêng nhiệt huyết thì chắc lúc nào cũng có thừa.
Cám ơn mọi người rất nhiều, cám ơn em hướng dẫn, tận tình thế, quý quá.
Sẽ cố gắng thu xếp thời gian, tham gia đầy đủ, chấp hành đúng nội quy

em vừa đặt chân suống đất hà nội sau một thời gian vắng bóng,tình hình sức khoẻ đã tốt,có thể chiến đấu được rồi,và được biết thành tich của chúng ta,chà chà kô biết phải nói thế nào đây.chúc mừng,

Khổ thân kẹo mút quá. Nhưng mà quan tâm cái Wi-Fi cơ, lên mái nhà vẫn post bài được ... thích nhất cái nìa....

ê cái ông gì ơi,đừng trọc vào nỗi đau người ta,lũ lụt thì phải ủng hộ chứ,nóc nhà chỉ có angten thôi,cái chảo nồi mạng internet thì cũng hay