Bụng phệ - nguy hại ?

Bụng phệ - nguy hại ?

Người tớ thuộc loại gày gày, thế mà đến tuổi bụng bắt đầu chảy ra, bị ông già nhắc nhở là để bụng phệ là rất có hại cho *nhièu thứ* sau này, ko tốt cho sức khoẻ, bệnh tật abc,...

Nên muon hỏi các bác là bụng PHỆ thì gây hại trực tiếp thế nào, và gián tiếp ra sao, tiềm năng có nguy cơ bênh tật gì... ?

Tránh tác hại thì ta phải phòng thôi, vậy để bụng ko phệ thì không nên (?) và nên (?)

Mong nhận đc ttin hữu ích từ các bác

Tiện thể có bác nào biết người mà béo béo bụng to nhưng không phệ thì có hại " nhiều thứ" không để em bẩu bạn em giảm eo

Mình cũng thế, hồi xưa gầy đét mà bây giờ mới 31 tuổi bụng đã no tròn, bà già cứ mắng nhiếc mãi, bây giờ thì ko thấy gì ko biết liệu sau này có ảnh hưởng sức khỏe ko, mình cũng đi tập thể dục nhưng c v bận quá nên 1 tuần tập đc có 1 buổi

Thầy giáo mình ngày xưa bảo: "Vòng bụng càng to thì vòng đời càng bé" Hại nhiều lắm, hic, dễ bị tim mạch này, rồi huyết áp cũng sẽ ảnh hưởng này... Mình đi làm, ngồi nhiều giờ vòng 2 cũng có xu hướng tăng lên hay sao ý, huhu. Có 1 cách để giảm vòng bụng mình tham khảo được trên mạng đó là hàng ngày bạn tập động tác sau:
1. Đứng thẳng
2. Cúi gập người, sao cho BÀN TAY chạm BÀN CHÂN.
3. Làm đi làm lại động tác này bất cứ khi nào có thời gian.
Nếu mới đầu tay chưa chạm được chân thì bạn có thể tập dần dần. Cách này có ưu điểm là hiệu quả, mà lại không mất thời gian, chỉ cần 1, 2 phút là bạn cũng có thể tập được khoảng 30-40 động tác này rồi.
Chúc bạn sớm giảm vòng bụng, tăng vòng đời