Súp lơ xanh chứa nhiều Acid Folid, rất tốt cho sức khỏe, xào cùng cá ngon khó cưỡng. Nguyên liệu: 200gr súp lơ xanh; 200gr cá (cá cơm, cá trích, cá trống…); Dầu ô liu; Muối; Tỏi; Ớt. Cách làm: - Rửa sạch, thái súp lơ thành những miếng nhỏ. - Luộc súp lơ trong 5 phút. - Vớt ra, để ráo. - Bóc vỏ, thái nhỏ tỏi. - Cá rửa sạch, thái lát mỏng. - Đổ dầu ô liu vào chảo. - Thái miếng ớt rồi cho vào chảo, đảo đều. Phi thơm tỏi. - Cho súp lơ vào chảo, đảo đều. Nêm thêm muối trong quá trình xào. - Cho thêm cá vào chảo. Đậy nắp vung. Vặn bếp lửa nhỏ. - Sau hai giờ, bạn có thể thưởng thức món cá xào súp lơ ngon tuyệt cú mèo! Quà vặt cho Teen
