1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Các bác chỗ nào tập tạ không???

Chủ đề trong 'Võ thuật' bởi kien7749, 04/04/2005.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. kien7749

    kien7749 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    29/10/2003
    Bài viết:
    345
    Đã được thích:
    0
    Các bác chỗ nào tập tạ không???

    Em tim mãi trong các Box mà không thấy cái nào nói về môn tập tạ cả,
    Có bác nào biết chỗ nào tập không, mà có thầy dạy nhé, không thì tập nó không to ra mà lại bé đi thì chỉ có toi thôi.
    Thanks

    kien7749, 04/04/2005
    #1
  2. svdhy

    svdhy Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    30/11/2004
    Bài viết:
    161
    Đã được thích:
    0
    bạn cứ lên trang bodybuilding.com mà xem
    có hướng dẫn tập luyện và các lịch tập tuỳ theo nhu cầu của bạn
    chúc thành công
    nhưng tập vừa phải thôi, ko thì teo thật đấy
    svdhy, 04/04/2005
    #2

Chia sẻ trang này