1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Các bác có cách nào giảm cânn nhanh trong vòng hai tuần kô ạh???

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi nguoicohuong, 30/05/2011.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
Trang 4/7
  1. kid_lam_dieu

    kid_lam_dieu Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    09/10/2002
    Bài viết:
    7.215
    Đã được thích:
    1
    ôi giồi hơn mình cả chục cân :)) :)) :)) mình lúc nào ăn tẹt lên độ 53,54kg đã hết hồn rồi. Phải kìm hãm sự sung sướng ngay lập tức. Từ đợt tết ra, tự dưng béo vọt lên gần 54kg.
    Gần 1 tuần nay giản ăn, đã tọt xuống còn có 52kg hơn 1 tí rồi. Hí hí hí.Bí quyết chả có gì, vẫn ăn uống như bình thường, nhưng mà ăn ít thôi.
    kid_lam_dieu, 31/05/2011
    #31
  2. khongname

    khongname Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/03/2008
    Bài viết:
    297
    Đã được thích:
    0
    Bác có chắc lượng tinh bột quy đổi từ các loại đồ ăn khác bằng 1 chén cơm trong 1 bữa k, hay 1 chén cơm rùi + 1 tô phở?

    Cái này là vòng luẩn quẩn của nhg ng béo mà
    khongname, 31/05/2011
    #32
  3. bhavaghita

    bhavaghita Thành viên mới Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    07/09/2010
    Bài viết:
    3.577
    Đã được thích:
    2
    tớ cao 1m68 mà nặng có 46 kg, đã thử đủ cách mà không tăng cân được, ăn nhiều uống sữa cho người gầy, uống thuốc bắc... do tớ bị đau dạ dày và mê bóng đá nên thường thức đêm xem C1, kQ là không cách nào tăng cân.
    bạn chủ top muốn giãm cân hãy làm như tớ hồi xưa: nhịn ăn sáng, thức khuya đọc sách và xem Bóng đá, ăn uống thất thường...
    bhavaghita, 31/05/2011
    #33
  4. shimohara

    shimohara Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    23/05/2009
    Bài viết:
    693
    Đã được thích:
    0
    Tớ không béo lắm, chỉ hơi hơi thui vì tớ to cao. Có điều tớ hay ăn vặt, toàn đồ ngọt thui (tớ bị bệnh hay đói. Cứ khoảng tầm 2-3 tiếng sau bữa ăn là đói rùi. Đói đổ mồ hôi lun).. [:P]

    -----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
    tớ ít ăn phở nha
    -----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

    cậu này bị giun rùi..[:P]
    shimohara, 31/05/2011
    #34
  5. khongname

    khongname Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/03/2008
    Bài viết:
    297
    Đã được thích:
    0
    Hay là bác bị huyết áp thấp?
    -----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
    Tức là tinh bột từ ngũ cốc, bánh, phở bún các loại quy ra kilocalo ấy.
    khongname, 31/05/2011
    #35
  6. shimohara

    shimohara Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    23/05/2009
    Bài viết:
    693
    Đã được thích:
    0

    Không, :-O đã bảo là đói mà. Đói xong rùi huyết áp mới tụt xuống chớ. Nên tớ phải đi kiếm cái gì ngon gon ăn. Ăn vô cái hết liền hà.. :)>-
    -----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
    tớ ít có ăn mấy đồ đó lắm
    shimohara, 31/05/2011
    #36
  7. trunghq

    trunghq Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    18/02/2005
    Bài viết:
    2.416
    Đã được thích:
    0
    Đọc lăn ra cười, khửa khửa khửa :)).
    -----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
    Mình cao như bác nhưng nặng hơn bác 30kg :|.
    trunghq, 31/05/2011
    #37
  8. khongname

    khongname Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/03/2008
    Bài viết:
    297
    Đã được thích:
    0
    Sao bac bun cuoi?
    khongname, 31/05/2011
    #38
  9. rezozero

    rezozero Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    23/12/2010
    Bài viết:
    320
    Đã được thích:
    4
    thực phẩm chức năng k phải thuốc tiên đâu , chủ yếu là chế độ ăn uống tập luyện chứ trông chờ j vào mấy viên thuốc , muốn giảm cân nhanh thì thử mặc áo mưa rồi chạy bộ nhưng hạn chế uống nước để nhằm tiêu bớt nước trong các lớp cơ . Đây là cách mà các VĐV cử tạ hoặc võ thuật nhằm ép cân trước các giải đấu
    rezozero, 31/05/2011
    #39
  10. demon13

    demon13 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    08/03/2008
    Bài viết:
    711
    Đã được thích:
    0
    Bây giờ mới nghĩ ra ( máu em lên não hơi chậm) Bắt được quả tang bác Cò định giảm cân đi gặp bồ nhé là lá la
    demon13, 31/05/2011
    #40
Trang 4/7

Chia sẻ trang này