Các Bệnh Thường Gặp Ở Tuổi Dậy Thì.

Tuổi dậy thì là thời điểm rất quan trọng của trẻ, bước vào giai đoạn này ngoài những thay đổi về tâm sinh lý, trẻ còn hay gặp phải những căn bệnh của phụ nữ trưởng thành như: thống kinh, rong kinh, rối loạn kinh nguyệt…).

Girl’s Day xin chia sẻ với các bạn gái và các bậc phụ huynh những dấu hiệu và cách phòng tránh các bệnh thường gặp ở tuổi dậy thì.

Rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là sự bất thường của chu kỳ kinh, thời gian bị hành kinh có thể kéo dài hoặc ngắn hơn chu kỳ bình thường (từ 3- 5 ngày), rong kinh hoặc kinh nguyệt có mùi hôi khó chịu. Với những trường hợp bị nặng, trẻ còn bị hiện tượng chậm kinh, mất kinh kéo dài đến vài tháng. Nguyên nhân của những triệu chứng này có thể do những căng thẳng về tâm sinh lý của tuổi mới lớn hoặc do trẻ hay thức quá khuya.

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì​

Trong trường hợp bị nhẹ trẻ chỉ cần nghỉ ngơi, thư giãn, tinh thần thoải mái, sau một1 vài chu kỳ, khi nội tiết ổn định, hiện tượng này sẽ hết. Nếu thời gian kinh nguyệt quá ngắn hoặc kéo dài quá lâu thì bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn thêm về sức khỏe nhé.

Đau bụng kinh

Đau bụng kinh là tình trạng đau vùng bụng dưới khi đến chu kỳ kinh nguyệt, những cơn đau này thường xảy ra trong vòng 2-3 năm kể từ kỳ kinh đầu tiên. Nguyên nhân của đau bụng kinh là do thay đổi hormone trong kỳ kinh nguyệt và cấu tạo tử cung nhỏ, nên khi đến kỳ kinh nguyệt, lớp niêm mạc tử cung dầy lên chèn ép lên tử cung khiến bạn cảm thấy đau bụng.

Để tránh hiện tượng đau bụng kinh, nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa trước và trong những ngày hành kinh để không bị đầy bụng, khó tiêu, kích thích lên tử cung. Đồng thời nên vận động nhẹ nhàng hoặc uống nước gừng ấm giúp lưu thông máu và giảm các cơn đau bụng.

Thiếu máu nhược sắc

Theo thống kê gần đây cho thấy có khoảng 20-25% trẻ trong độ tuổi dậy thì bị chứng thiếu máu nhược sắc. Nguyên nhân trẻ bị chứng bệnh này là do trẻ bị mất 1 một lượng máu khá lớn trong thời kỳ kinh nguyệt mà không được bổ sung bù, thêm vào đó là mốt ăn kiêng, ăn chay cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị thiếu máu do thiếu sắt. Chứng thiếu máu nhược sắc còn do các bệnh đường ruột, do bị nhiễm giun đũa, giun tóc, giun móc (80%-100% lứa tuổi học sinh bị nhiễm giun).

Chăm sóc sức khỏe bạn gái tuổi dậy thì​

Để phòng tránh thiếu máu do thiếu sắt ở tuổi dậy thì nên có một chế độ dinh dưỡng cho bé gái tuổi dậy thì phù hợp, các bậc cha mẹ cần da dạng nguồn thực phẩm bổ sung cho con, nhất là những thực phẩm giàu chất sắt như: thịt, cá, trứng, các loại hạt đậu, cam, buổi… để cơ thể trẻ hấp thu chất sắt tốt hơn. Đồng thời cần định kỳ bổ sung viên uống bổ sung sắt cho trẻ, nhất là trước và trong chu kỳ kinh nguyệt của trẻ.

Nguồn: http://ngaycongai.vn/benh-thuong-gap-o-tuoi-day-thi/