Các biểu hiện và triệu chứng thường gặp của đau mỏi vai gáy

Hiện nay, tình trạng đau mỏi vai gáy có khá nhiều người mắc phải, nhất là nhân viên văn phòng. Đây là một trong những benh dau xuong khop khá phổ biến, khiến người bệnh gặp phải nhiều khó khăn và cản trở trong công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày. Chính vì thế, cần phải phát hiện sớm và điều trị kịp thời và triệt để. Biểu hiện và triệu chứng của đau mỏi vai gáy thật sự không quá khó để nhận biết. Tuy nhiên, vẫn nhiều bệnh nhân vẫn chưa nắm rõ được căn bệnh này. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn. Cùng theo dõi nhé.

​

Biểu hiện của đau mỏi vai gáy



Biểu hiện của đau mỏi vai gáy thường gặp nhất là cơn đau âm ỉ hoặc đau dữ dội ở vùng cổ và vai gáy, cảm giác khó chịu và nhức nhối. Không những thế, cơn đau còn có khả năng lan lên mang tai, thái dương hoặc lan xuống vai, cánh tay. Có hai loại đau mỏi vai gáy và mỗi loại đều có biểu hiện khác nhau:



Đau mỏi vai gáy cấp tính: Biểu hiện của bệnh là đau, mỏi vai gáy, cơ cổ co cứng, đầu cúi hoặc nghiêng sang một bên đều rất khó khăn. Vùng cổ bị hạn chế cử động như không thể xoay tròn một cách tự do, muốn nhìn ra ngoài sau thì phải xoay toàn thân, khi cố gắng cúi xuống thì cơn đau càng dữ dội hơn và lan rộng, gặp gió lạnh thì càng đau nặng hơn.



Đau mỏi vai gáy mãn tính: Biểu hiện của bệnh là đau đầu, vùng vai và vùng sau gáy thường xuyên. Cơn đau có thể lan xuống những vùng khác như hai bả vai gây cảm giác mỏi, tê dại hai cánh tay, cẳng tay hoặc nặng hơn là cả bàn ngón tay.



Có thể bạn muốn xem: Cách chữa đau mỏi vai gáy đơn giản



Triệu chứng của đau mỏi vai gáy



Triệu chứng cơ bản nhất của bệnh là cảm giác đau cơ vùng cổ gáy, vai và phần lưng trên. Đối với trường hợp mới vừa mắc bệnh thì cơn đau chỉ nhẹ và hạn chế vận động ở vùng gáy cổ, vùng đầu không quay được một cách thoải mái như lúc trước, mà chỉ nghiêng sang trái hoặc phải mà không thể quay lại phía sau. Còn có nhiều trường hợp đau vai gáy còn gây mỏi ở tay, tê tay, nặng tay.



Khi bệnh trở nặng thì các triệu chứng của bệnh đều tăng lên, thậm chí chỉ cần bệnh nhân sờ nhẹ ngoài da vùng gáy hoặc chỉ ấn lướt rất nhẹ cũng tạo ra cảm giác đau rất rõ ràng. Một số trường hợp cơn đau bả vai cánh tay ở một bên sau một thời gian thì có cảm giác tê mỏi ở tay bên đau (đây có thể là biểu hiện của rối loạn phản xạ gân xương). Không những thế bệnh còn gây ra những ảnh hưởng khác lên cơ thể người bệnh như rối loạn chức năng, viêm đa dây thần kinh, thoái hóa xương khớp, thiếu vitamin nhóm B...



Cơn đau do bệnh gây ra có thể xuất hiện bất cứ lúc nào hoặc xuất hiện sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng, nhiễm lạnh. Đau thường có tính chất cơ học: tăng khi đứng, đi, ngồi quá lâu, ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ và cơn đau sẽ giảm khi bệnh nhân nghỉ ngơi. Khi thời tiết thay đổi đột ngột cũng làm ảnh hưởng đến vùng vai gáy và khiến cơn đau tăng lên.



Chữa trị triệu chứng đau mỏi vai gáy như thế nào hiệu quả?



Để điều trị đau mỏi vai gáy một cách nhanh chóng và chính xác thì việc đầu tiên là tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh. Sau khi đã xác định được căn nguyên của bệnh thì việc tiếp theo và tích cực điều trị bệnh gốc chẳng hạn như bệnh thoái hóa xương khớp, viêm đa dây thần kinh, thiếu vitamin nhóm B... Chính vì thế, người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống cho hợp lý với bệnh của mình, nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin (B1,B2,B6) giúp làm giảm cơn đau dây thần kinh và các biến chứng thần kinh, đau cơ xương. Bên cạnh đó, người bệnh nên bổ sung bạch quả Ginkgo biloba có tác dụng tăng cường lưu thông máu và bảo vệ dây thần kinh rất tốt. Cao blueberry ngăn sa sút trí tuệ, giúp dễ ngủ, nhớ lâu và đáp ứng phản xạ tốt, chống lão hóa và ngăn ngừa các gốc tự do gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh.



Ngoài ra, người bệnh nên kết hợp với các phương pháp giúp cải thiện bệnh hiệu quả hơn như tập luyện, điều trị bệnh gốc, điều trị các triệu chứng đau mỏi vai gáy và nhanh chóng khỏi bệnh.



Xem thêm: Bài thuốc nam chữa thoái hóa đốt sống cổ