Các bước pha cà phê nấm linh chi

Buổi sáng thay vì nướng trên giường, bạn hãy vươn vai đứng dậy và pha cho mình một ly cà phê nấm linh chi để có thể vui sống và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.


Cách pha rất đơn giản, không làm tốn của bạn nhiều thời gian. Bạn dùng nấm linh chi thái lát và bỏ vào ấm nấu sôi, đun khoảng 15 phút. Sau đó, dùng nước này để pha cà phê. Cuối cùng ban chỉ việc ngồi thưởng thức ly cà phê nấm linh chi có mùi vị hấp dẫn.

Thức uống này không chỉ mang đến cho bạn cảm giác thú vị buổi sáng mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Trong linh chi có hợp chất alcaloic, café có cafein, cả 2 chất nầy đều giúp tinh thần khỏe khoắn, tập trung, từ đó giúp tăng cường khả năng sáng tạo. Ngoài ra nấm linh chi có rất nhiều dược tính quý như polysacharic, triterphenoid, steroic, germanium, acid ganoderic, canxi, đồng, sắt, kẽm, magie, kali, các vitamin và khoáng chất, các hợp chất acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được. Với những hợp chất này trong linh chi giúp thanh lọc độc tố cho gan, hệ thống tuần hoàn (máu, tim, não), giúp cân bằng cơ thể, tăng sức đề kháng cho tất cả những ai đang ăn uống sai chế độ, thực phẩm mất vệ sinh, thực phẩm độc tố…Hai thức uống này khi kết hợp với nhau không tạo ra hợp chất nào, mà cộng hưởng với nhau rất tốt cho sức khỏe. Với loại thức uống này bạn có thể sử dụng thường xuyên hằng ngày mà không lo sợ tác dụng phụ, giúp bạn tập trung tinh thần làm việc và tăng khả năng sáng tạo ngày làm việc mới.



Cà phê Linh chi là sự kết hợp giữa 2 thành phần chính là cà phê và nấm linh chi. Với các hoạt chất giúp tiêu hao lượng mỡ sâu trong cơ thể mà không gây cho bạn cảm giác mệt mỏi, lo âu hay bất an.

Tất cả các thành phần trên trong cà phê linh chị được đánh giá với tiêu chí 3 không: không chất hoá học, không chất béo, không calo. Vì vậy, sử dụng Cà phê Linh chi sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Mỗi ngày bạn có thể uống loại thức uống này từ 1-3 lần tùy vào cơ địa mỗi người. Tốt nhất là bạn nên uống vào buổi sáng, còn buổi tối bạn chỉ nên uống nấm linh chi vì cà phê chứa chất kích thích có thể khiến bạn mất ngủ.

Người bị hạ huyết áp, bệnh tim không nên dùng. Nếu bạn chưa biết mình có phù hợp với café linh chi hay không, hãy pha loãng ra rồi uống. Nếu không có vấn đề gì thì bạn có thể yên tâm sử dụng.



Ngồi nhâm nhi ly cà phê nấm linh chi và ngắm cảnh vật xung quanh vào mỗi sáng, bạn sẽ thấy cuộc sống của mình bình yên và ý nghĩa vô cùng. Hãy tận hưởng cuộc sống theo cách riêng của bạn.

Nguồn: namchinhphuong.com/cach-pha-ca-phe-nam-linh-chi-cho-ngay-moi-vui-khoe-day-nang-luong/