Các đồ ăn và thức uống cần tránh khi bị viêm họng

hiện thời, 1 trong những chứng bệnh thường gặp nhất là viêm họng mãn tính, bệnh xảy ra quanh năm do MT ô nhiễm và khi khí hậu chuyển mùa. hiện tượng này sẽ dễ thấy hơn với người làm việc trong văn phòng có máy lạnh như nvvp, hoặc đối với người thường uống nước lạnh lúc trời nóng,... Ngoài việc dùng thuốc điều trị viêm họng, thì viem hong nen an gi cũng là vấn đề mà ko ít người muốn biết

Các loại đồ ăn ko nên ăn khi mắc viêm họng
lúc mắc viêm họng nên tránh ăn thức ăn có thể gây ra kích ứng cổ họngbao gồm khoai tây chiên, bánh mì sandwich... làm tăng thêm tình trạng viêm đau khu vực cổ họng. Cũng không nên ăn các loại thực phẩm khô có góc cạnh như bánh quy. ko ăn các loại hạt, thực phẩm chiên xào, hay các loại đồ ăn nhiều gia vị

không nên ăn những thức ăn có thể dẫn đến dị ứng cổ họng như: sô cô la, nho khô, đậu phộng vì thành phần arginin phía trong những món này có tác dụng hỗ trợ cho siêu vi, hoặc thực phẩm quá nóng sẽ khiến cho tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn

Cần nấu chín rau lúc bị viêm họng, ko nên ăn rau sống. Ăn chậm từ từ và chia các bữa ăn thành nhiều lần trong ngày. Đồ ăn cần nấu thật mềm và để nguội để hạn chế làm tổn thương cho họng

Những loại đồ uống cần tránh khi mắc viêm họng
Để tránh cổ họng bị kích ứng làm cho đau hơn thì bạn tuyệt đối ko dùng rượu và cafein

Có 1 việc cần chú ý với những người có thói quen súc miệng hay sử dụng kẹo thuốc liên tục, dù cho cả lúc ko viêm họng. Thuốc súc miệng, kẹo thuốc mặc dù có tác dụng trong chốc lát tuy nhiên với trường hợp dùng quá đà thì tiếp theo lại là nguyên do làm khu vực cổ họng và niêm mạc bị khô.