Các đồ dùng khi chơi tennis

Các đồ dùng khi chơi tennis

Chao moi nguoi. Toi tim mai khong thay bai nao viet ve tennis cho nguoi moi hoc bang tieng Viet nen phai dung may bai tieng Anh, dich ra cho moi nguoi cung doc cho vui. Toi chi DICH chu KHONG VIET nen dua ca link goc cho moi nguoi cung doc. Neu ai thay toi sai cho nao thi gop y de toi sua nhe.

BAI 1: CACH CHON VOT TENNIS
Nguyen goc: http://www.tennisnuts.co.uk/ishop/677/shopscr786.html

Hướng dẫn cách chọn vợt tennis của tennisnuts.com

Tại tennisnuts chúng tôi dùng thử tất cả các loại vợt chúng tôi bán. Tất cả nhân viên làm việc cả ngày hoặc nửa ngày đều là người chơi đạt ít nhất là chuẩn Division 1/Middle***. Ngoài ra chúng tôi còn có được những thông tin bổ ích từ các huấn luyện viên hợp tác với chúng tôi. Họ thử tất cả các loại vợt của các nhà sản xuất vợt ký hợp đồng với họ.

Mỗi một nhà sản xuất đều có cách riêng để giúp bạn lựa chọn được đúng cây vợt phù hợp. Chúng tôi đã đơn giản hoá việc lựa chọn vợt cho bạn: Bạn có muốn một cây vợt 'mạnh'? (tốc độ đánh bóng nhanh) Bạn có muốn một cây vợt dễ điều khiển? tốc độ đánh bóng chậm) Hay bạn muốn một cái gì đó ở giữa - cây vợt cân bằng giữa tốc độ và điểu khiển? Bạn muốn đầu tư bao nhiêu tiền? (dựa trên bảng giá của chúng tôi) Trọng lượng cây vợt đối với bạn có quan trọng không?

Nếu bạn có cánh tay dài, vung vợt mạnh và đánh bóng mạnh thì bạn cần một cây vợt dễ điều khiển. Còn nếu tay bạn ngắn hơn và cần có trợ lực để đánh bóng cho mạnh thì hãy chọn vợt mạnh (có trợ lực)... Hoặc là bạn chọn một cái gì đó ở khoảng giữa giữa..
Hình dưới đây minh hoạ mối liên quan giữa tính mạnh và khả năng dễ điều khiển của cây vợt, giúp bạn chọn được cây vợt phù hợp với mình ...



Các yếu tố tác động đến độ mạnh của cây vợt

Kích thước đầu vợt:
Đầu vợt càng lớn thì vợt càng mạnh.. nhưng điều này đồng nghĩa với việc càng khó chính xác bởi vì nó có vùng chạm bóng (sweet spot) lớn hơn.

Độ căng của dây:
Tất cả vợt bán tại thị trường Châu Âu đều căng dây sẵn. Chất lượng của dây phụ thuộc vào chất lượng của vợt. Các nhà sản xuất thường sử dụng các loại dây thật tốt cho các loại vợt đắt tiền và ngược lại?
Tất cả các vợt đều có một khoảng độ căng nhất định, thường là khi căng dây thì ở độ căng giữa khoảng này, tuy nhiên sau đó có thể tăng giảm 1-2 cân (2-3 lbs).
Để sau này các bạn có thể tự đọc thêm, có một nguyên tắc là dây càng căng thì càng dễ điều khiển vợt, dây càng chùng thì đánh càng mạnh. Vì thế, giữa hai lựa chọn sức mạnh và khả năng điều khiển bạn có thể thay đổi tính chất của cùng một cây vợt bằng cách điều chỉnh dây cho thật căng hoặc thật chùng. Ví dụ như bạn rất thích một cây vợt nào đó vì nó nhẹ và có khả năng chống rung tốt nhưng nó lại quá mạnh đối với bạn. Khi đó bạn có thể giảm bớt độ mạnh bằng cách căng dây ở mức cao nhất trong giới hạn được khuyến cáo. Tuy nhiên bạn cũng phải lưu ý rằng các dây căng hết mức cũng có ảnh hưởng tới cánh tay bạn. 

Độ dày của dây:
Dây càng dày thì vợt càng mạnh. 

Còn kích thước cán vợt thì chọn thế nào?

Một cách chung nhất và dễ làm nhất để lựa chọn kích thước cán vợt là cầm với bằng tay thuận của bạn (forehand)? sau đó đặt một ngón tay vào giữa, bạn phải chạm được ngón tay đó bằng cả lòng bàn tay và các ngón tay.



Được ottich sửa chữa / chuyển vào 19:33 ngày 28/05/2003

BAI 2: CAC DO DUNG KHI CHOI TENNIS
Nguyen goc: http://news.bbc.co.uk/sportacademy/bsp/hi/tennis/equipment/html/default.stm
Giới thiệu

Tennis luôn luôn là một cuộc trình diễn thời trang.
Mọi chuyện bắt đầu vào những năm 30 khi Rene Lacoste quảng cáo nhãn hiệu áo thể thao của mình bằng cách đưa biểu tượng con cá sấu Lacoste ra sân thi đấu.
Ngày nay thời trang tennis là ngành công nghiệp trị giá hàng triệu đô la. Các công ty quần áo như Adidas hay Nike luôn tìm cách để vượt hẳn lên trên các đối thủ.
Ngôi sao Lleyton Hewitt người Úc được trả 16.5 triệu đô để mang nhãn hiệu Nike ?" bởi vì công ty này biết rằng anh là một quảng cáo sống tuyệt với cho sản phẩm của họ.
Nhưng hãy nhớ rằng, các đồ dùng đặc biệt không nhất thiết phải là đồ đắt tiền. Tất cả những gì bạn cần là vợt, bóng, giầy, và tất thể thao.
Bạn có thể tiêu đến hai chục triệu cho tòan bộ quần áo, dày và vợt. Nhưng bạn không phải làm như thế.
Các cửa hàng bán đồ thể thao giá hợp lý có thể trang bị cho bạn một bộ đồ tối thiểu với khoảng triệu rưỡi, bao gồm cả vợt ?" thứ đồ dùng đáng đầu tư thêm một chút tiền.

BAI 3: CAC DO DUNG KHI CHOI TENNIS (TIEP)
Nguyen goc: http://news.bbc.co.uk/sportacademy/bsp/hi/tennis/equipment/html/frame.stm
Khung vợt

Độ dài chuẩn của vợt người lớn là 69 cm (27 inches). Trẻ nhỏ nên dùng loại vợt dài nhất có thể cầm được một cách thuận tiện. Nếu vợt quá nhỏ, người chơi sẽ phải sử dụng lực ở cổ tay và khuỷu tay quá mức ?" điều này vưa không tốt về mặt kỹ thuật vừa không tốt cho cánh tay.
Khi trẻ nhỏ đạt cân nặng khoảng 38 ki-lô-gam thì đã có thể sử dụng vợt của người lớn.
Sử dụng vợt nhỏ sẽ dễ cầm và điều khiển.
Nếu vợt quá nhẹ sẽ có nhiều chấn động rung bị truyền lên cánh tay.
Cây vợt nặng khoảng 280-300g, nghĩa là không nặng hơn một gói bánh bích qui, là một lựa chọn tốt cho người mới tập chơi.

Chỉ dẫn về khung vợt cho người mới tập chơi ::
0-4 tuổi: 49 cm (19")
4-6 tuổi: 54 cm (21")
7-8 tuổi: 59 cm (23")
9-10 tuổi: 64 cm (25")
10-12 tuổi: 66.5 cm (26")
Trên 12 tuổi: 69 cm (27")
Được ottich sửa chữa / chuyển vào 11:11 ngày 29/05/2003

Cám ơm bạn Ottich nhé. Những thông tin bạn cung cấp (dịch từ trang Web về tennis) rất lý thú và bổ ích đấy. Mong bạn tiếp tục cung cấp nhé.
Chắc bạn chơi tennis hay lắm nhỉ ?? Chúc bạn trở thành tay vợt cừ khôi
Brgds/Singapore
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mất tiền là mất ít, mất danh dự là mất nhiều, nhưng mất niềm tin là mất tất cả

BAI 4: CAC DO DUNG KHI CHOI TENNIS (TIEP)

Nguyen goc: http://news.bbc.co.uk/sportacademy/bsp/hi/tennis/equipment/html/head.stm
Kích thước đầu vợt

Vợt lớn sẽ có vùng tiếp bóng (?~sweet spot?T) lớn hơn nhưng cũng sẽ khó điều khiển hơn.
Một cây vợt kích thước trung bình sẽ có khu vực đánh bóng khoảng từ 560 đến 620 centimet vuông (85-95 inches).

Đôi khi người mới tập được khuyến khích dùng loạt vợt to có phần mặt vợt rộng tới 690 centimet vuông (105 inches).
Kích thước trung bình và trên trung bình thường được người chơi khá và giỏi ưa thích. Lựa chọn thứ ba, kích thước trên trung bình (620-690 centimet vuông hay 95-105 inches), có thể là lựa chọn tốt nhất bởi vi khi bạn đánh khá lên thì vợt này vẫn còn phù hợp.
Hầu hết người đánh tennis nên dùng loại vợt có khung tương đối mảnh để có thể có được độ linh hoạt nhất định (một số người chuyên nghiệp thích loại khung to, dày và rất cứng)

Cam on Singapore da doc va khuyen khich. Toi cung la nguoi moi choi, thay thong tin minh thieu thi doan la nguoi khac cung thieu nen dua cho tat ca cung xem. Neu co gi sai mong ban dong gop.

Đính chính:
Trong BAI 3, dịch từ "Frame" thành "Khung vợt" là không hoàn toàn chính xác, khó hiểu, dễ gây nhầm lẫn. Ở đây phải hiểu "chiều dài của khung vợt" là độ dài tổng thể của cán vợt cộng với phần tam giác đỡ đầu vợt.
Có nhiều từ chuyên môn về tennis tôi không biết rõ nên phải chú thích tiếng Anh bên cạnh. Mong các bạn giúp hiệu chính. Xin chân thành cảm ơn

BAI 5: CAC DO DUNG KHI CHOI TENNIS
Nguyen goc: http://news.bbc.co.uk/sportacademy/bsp/hi/tennis/equipment/html/strings.stm
Dây vợt

Những vận động viên giỏi nhất dùng dây làm bằng ruột động vật, ruột được xe lại thành các sợi dây.
Loại này cực đắt và vợt được sản xuất ở nhà máy dùng các loại dây nhân tạo, rẻ hơn.
Các nhà chuyên môn ví chúng như sự khác nhau giữa xe đua công thức 1 và xe hơi bình thường.

Những vận động viên hàng đầu như Greg Rusedski cũng luôn dùng những cây vợt được căng lại ngay sau mỗi trận đấu hay một buổi tập luyện.
Một số cây vợt được để rất căng để điều khiển bóng và xoáy tốt hơn, một số cây thì để dây chùng để đánh mạnh hơn; nhờ thế vận động viên có thể đổi vợt trong khi đánh, tùy thuộc vào cách đánh lúc đó.
Còn chúng ta, những người còn lại, thì chấp nhận độ căng được đặt sẵn ở nhà máy, thông thường là nằm trong khoảng 26.1 ?" 30.6 kgs (58-58 pounds/lbs).
Một cách cơ bản để kiểm tra xem dây căng trên một cây vợt mới có tốt không là đập mặt vợt vào cườm tay để cảm nhận độ chắc.
Bài tiếp theo: Cán vợt. Sẽ được đăng vào tối Thứ 7, 31/05/2003
Bạn nào muốn có toàn bộ các bài đã dịch xin gửi yêu cầu tới tennis_lover2003@yahoo.com, tôi rất vui lòng gửi cho bạn qua email.

BAI 1: CACH CHON VOT TENNIS
Nguyen goc: http://news.bbc.co.uk/sportacademy/bsp/hi/tennis/equipment/html/grip.stm
Cán vợt

Nếu cán vợt quá to, bạn có thể bị căng bàn tay, và nếu nó quá nhỏ bạn có thế bị hỏng cả bàn tay, cổ tay và khuỷu tay.
Để xác định kíhc thước cán vợt hợp với bạn:
Cầm vợt bằng tay bạn thường cầm vợt với lòng bàn tay ngửa lên và các ngón tay căng hết ra.
Dùng thước dây đo khoảng cách giữa điểm giữa của lòng bàn tay và đầu ngón đeo nhẫn (cạnh ngón út).

Khoảng cách này cần phải bằng chu vi của cán vợt mà bạn chọn.Trẻ nhỏ thường có khoảng cách này là dưới 10.25 cm (4 inches), phụ nữ trung bình là giữa 10.6-11.2 cm (4 1/8-4 3/8 inches) còn đối với nam là 11.5-12.2 cm (4 ½ đến 4 3/4 inches).
Giống như giày, nếu bạn tay ở giữa hai số thì tốt hơn hết là chọn số to, nhất là nếu tay bạn to dần thêm.Nếu vật liệu bề mặt của cán vợt bị trơn nhẵn hay bắt đầu tuột dần ra thi bạn cần phải thay thế ngay bởi vì điều này là nguy hiểm.
(Kinh nghiệm bản thân: gần đây sau mỗi buối đánh bàn tay tôi bị rát, nhất là đốt dưới ngón cái bị bỏng rộp lên rồi bong da. Hỏi lại mới biết là cán vợt tôi dùng nhỏ quá, nếu không mua vợt mới thì phải quấn thêm một lớp bọc để nó dày thêm. Bàn tay trung bình của Việt nam là dùng cán vợt số 3. Chi tiết về kích thước cán vợt tôi sẽ tìm hiểu và đưa lên)
Life's too short to waste

BAI 6: CAC DO DUNG KHI CHOI TENNIS
Nguyen goc: http://news.bbc.co.uk/sportacademy/bsp/hi/tennis/equipment/html/ball.stm
Bóng

Bóng tennis được làm bằng lõi cao su rống và bên ngoài bọc nilon hoặc sợi len. Trong các giải thi đấu bóng bắt buộc phải là màu trắng hoặc vàng.
Lõi cao su thường có khí nén bên trong để làm cho bóng nảy.
Luật tennis qui định là bóng phải nảy lên được 136-148 cm khi thả xuống bề mặt xi măng từ độ cao 2.56 m (100 inches).
Đó là lý do tại sao trong các giải thi đấu người ta phải thay bóng vì bóng mất độ nảy sau khoảng 3 giờ chơi.
Tại giải Winblendon bóng được thay sau khi khởi động và sau 7 giơ (game) và sau đó cứ 9 giơ thì thay một lần.
Các nghiên cứu cho thấy bề mặt bóng càng mượt thì bóng bay càng chậm, đó là lý do tại sao bạn thường thấy các tay vợt cao cấp thường hay chọn mấy quả một lúc để lấy ra quả nào mặt xù xí nhất để phát (serve).
Khi không dùng đến, bóng cần được để vào trong hộp.
Điều này không giúp cho bóng khỏi mất độ cứng nhưng làm cho quá trình chậm lại.
(A! bây giờ tôi mới biết tại sao bóng mới lại để trong hộp kín, bật nắp ra xì như cô-ca. Lý do là bên trong cũng nén khí cùng áp suất với bên trong lõi bóng để khí trong đó không lọt ra ngoài)
Có cả loại bóng không có khi nén bên trong dùng cho các vùng cao so với mặt biển ví nếu không thì gần như không thế điều khiển được.
Life's too short to waste