Các hảo hán trên giang hồ chỉ giáo giùm đệ cách tập cầu lông cho hiệu quả...

Các hảo hán trên giang hồ chỉ giáo giùm đệ cách tập cầu lông cho hiệu quả...

Tình hình là em mới tập đánh cầu lông được 1 tuần nhưng tay chân vẫn lóng ngóng lắm chém toàn trượt cầu. vậy nên các huynh xem chỉ giáo giùm em nên tập luyện thế nào cho hiệu quả, bắt đầu tập từ đâu, tập như thế nào. chứ cứ ra sân rồi chém gió thế này thì vài năm nữa cũng ko khá được. vậy mong các huynh chỉ giáo giùm em, em sẽ cố gắng lĩnh hội đc tí nào hay tí đó.
thanks.

Tự cậu đã biết phải làm gì rồi mà.

Theo mì?nh bàn cứ chìu khò xàch vợt theo nhưfng ngươ?i cò trì?nh 'Ặ cao, 'ành giò?i mà? hòc tẶp bàn à. Cứ dĂ?n dĂ?n, khĂng thĂ? nòng vẶi 'ược.
Ngoà?i ra bàn cứ 'ành mẮy cài sĂn phù?i Ắy à, 'Ănh 'Ặ tiĂ?n thì? 'à?m bà?o sau nhiĂ?u lĂ?n thua thì? trì?nh 'Ặ và? thĂ? lực cù?a bàn sèf lĂn nhanh lf́m 'Ắy . . MĂfi set 'ành 5000 thĂi mà? màu me kinh lf́m 'Ắy bàn à. Àp lực cực kỳ?.

ban đanh ở sân nào thế nêu rỗi thì đi tập cầu cùng mình và may người nữa tập vào buổi sáng từ 9h dến 11h con chiều thì từ 3h dến 4h giờ còn kinh phí chỉ mất tiền sân và cầu thôi vì được dậy miễn phí đảm bảo khoảng 2 tuần là kĩ thuât. cơ bản tốt sau dó thì tư bạn phá trien dược nếu thích đitập gọi cho mình nhé.Số điện thoại là :0904745662

em đánh ở sân học viện chính tri HCM trên cầu giấy. còn anh đánh o sân nào. ngày nào anh cũng đánh ah. kinh phí thế nào anh. thang này em hơi đói kém.

Mua đĩa tập đi bạn ơi, hiệu quả lắm! hehhehe

mình đánh ơ sân lãng yên gần bến xe lương yên còn kinh phí chac la 20000h tien sân và càu thôi ban cứ đến thử 1 buổi thich thì hãng tập

bác tungtati ơi, cho em cái nick YM của bác cái, anh em tiện liên lạc, em là em chỉ đánh đc 2 ngày cuối tuần thôi

níc cua mình là :buiducanh2880 có gi gọi cho mình nhé :0904745662

xa quá, em ở gần đường trần duy hưng mà xuống tận lương yên thì chết. hu...hu...