Các loại da thường gặp và cách chăm sóc da

Để chọn được một loại mặt nạ tự nhiên và cách chăm sóc da phù hợp nhất trước tiên bạn cần biết da mình thuộc loại nào.
Có 5 loại da cơ bản: da nhờn, da khô, da hỗn hợp, da thường và da nhạy cảm. Các chị có thể dựa vào mô tả về 5 loại da dưới đây và so sánh để xem da mình thuộc loại nào.
1. Da nhờn

Do tuyến bã hoạt động mạnh nên các chị thường xuyên cảm thấy da mặt bị nhờn, da có vẻ dày, lỗ chân lông to (nhất là hai bên cánh mũi). Thường vào giữa ngày hoặc vài giờ sau khi rửa mặt da hay bị căng bóng.
Các tuyến nhờn một mặt giúp da mềm mại nhưng lại khiến da dễ bị bám bụi, ngoài ra chất nhờn dư thừa còn làm tắc lỗ chân lông, là nguyên nhân chính khiến da dễ bị nổi mụn trứng cá và mụn bọc.
Cách chăm sóc da nhờn

Các chị nên dùng một loại sữa rửa mặt (SRM) nhẹ dành cho da nhờn (tốt nhất là dạng bọt – thường ghi trên chai “Foaming Facial Wash”).
Nếu da mặt quá nhờn, có thể dùng thêm toner (thường gọi là nước hoa hồng hay nước cân bằng da, có tác dụng rửa sạch tàn dư của dầu, phấn trang điểm hoặc sữa rửa mặt còn sót lại, đồng thời làm mát da và se lỗ chân lông), cho một ít toner vào bông rồi lau mặt. (Xem cách làm toner hoa hồng tại nhà)
Nếu thời tiết quá khô, nên thoa chất giữ ẩm vì da nhờn cũng cần giữ ẩm nữa.
Vào đây để xem cách làm các loại mặt nạ cho da nhờn.
2. Da khô

Các chị thường cảm thấy làn da mình khô, ráp, hơi sần sùi, hơi rát khi rửa mặt, vào giữa ngày da có thể xuất hiện vảy nhỏ. Vì tuyến nhờn hoạt động kém nên da thiếu khả năng giữ ẩm tự nhiên, dễ bị nứt nẻ (nhất là khi trời lạnh). Da khô ít bị nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ, nhưng lại rất dễ xuất hiện nếp nhăn khi cười, có thể khiến các chị trông già hơn tuổi.
Cách chăm sóc da khô
Nên dùng sữa rửa mặt dạng kem (trên hộp thường ghi “Creamy Cleanser”). Đợi một lúc để SRM ngấm vào các lỗ chân lông rồi xả lại bằng nước. Đừng quên dùng chất dưỡng ẩm sau khi rửa mặt nhé!
Vào đây để xem cách làm các loại mặt nạ cho da khô.
3. Da thường

Đây là loại da khá lý tưởng, không khô và cũng không bị nhờn, thường luôn mềm mại, mịn màng, lỗ chân lông nhỏ, co giãn tốt, ít nếp nhăn, ít bị mụn. Chị nào sở hữu làn da như vậy thì đúng là may mắn đấy!
Vào đây để xem cách làm các loại mặt nạ cho da thường.
4. Da hỗn hợp

Hầu hết chị em mình có da hỗn hợp. Da có chỗ thì khô, chỗ thì nhờn, thường là khô ở hai bên má, nhưng lại bị nhờn ở vùng trán, mũi và cằm (vùng chữ T). Vào giữa ngày vùng T hay bị bóng lưỡng. Da hỗn hợp cũng dễ bị mụn và lỗ chân lông to.
Cách chăm sóc da hỗn hợp
Nếu có điều kiện các chị nên dùng 2 loại sữa rửa mặt: một loại dạng bọt (thường ghi “foaming facial wash”) vào ban ngày để giảm nhờn, một loại là SRM dạng kem (thường ghi “creamy cleanser”) cho vùng da khô. Không thì các chị dùng SRM dành riêng cho da hỗn hợp cũng được.
Vào đây để xem cách làm các loại mặt nạ cho da hỗn hợp.
5. Da nhạy cảm

Da mỏng, dễ bị kích ứng, hay ngứa, nổi mẩn đỏ khi tiếp xúc với các tác nhân ngoài như mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm v.v.
Cách chăm sóc da nhạy cảm
Các chị hãy dùng một loại sữa rửa mặt dành riêng cho da mẫn cảm (thường ghi “Hypoallergenic”). Ngoài ra có thể dùng thêm chất giữ ẩm tăng cường cho da, tạo một lớp bảo vệ da. Nhớ chọn loại giữ ẩm không mùi (unperfumed) để khỏi kích ứng da các chị nhé!
Vào đây để xem cách làm các loại mặt nạ cho da nhạy cảm.
Lưu ý: Nếu các chị vẫn cảm thấy khó khăn không biết da mình thuộc loại nào, hoặc tại sao da của mình "phức tạp quá" thì xem hướng dẫn cách xác định loại da chính xác.

Khoảng thời gian chăm sóc da trong ngày

Các chị em đều có đồng hồ sinh học riêng, đồng thời da của mỗi chị em cũng có thời gian biểu cho việc hoạt động và nghỉ ngơi phải tuân thủ. Nếu thời gian chăm sóc da khớp với thời gian hoạt động và nghỉ ngơi của da, thì sẽ phát huy được hiệu quả tốt nhất.
Bạn hãy lưu ý đến thời gian hoạt động và nghỉ ngơi của da.

​

Giống như cơ thể, làn da cũng có quy luật hoạt động riêng của mình. Bạn hãy lưu ý tới chiếc “đồng hồ sinh học” riêng của làn da để đề ra những biện pháp chăm sóc da hiệu quả.
Từ 4 đến 7h:

Đây là thời gian hoạt động mạnh nhất của các tuyến nội tiết trong cơ thể. Quá trình tuần hoàn máu cũng được đẩy nhanh hơn. Lúc này, các tế bào da rất dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường. Do vậy, các loại kem có thành phần chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm cho da sẽ là sự lựa chọn lý tưởng của bạn trong việc chăm sóc làn da.
Từ 8 đến 10h:

Là khoảng thời gian “đỉnh điểm” của quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Da cũng như các cơ quan khác trong cơ thể trở nên đặc biệt “nhạy cảm” và sẵn sàng “thu nạp” tất cả những gì tiếp xúc trên bề mặt, dù tốt hay xấu.
Bụi bẩn, tia cực tím cũng như sự bức xạ của máy tính là những tác nhân chính gây dị ứng cho da, làm da mất nước, xỉn màu… nhiều nhất vào lúc này. Nhưng đây cũng là lúc các loại kem dưỡng và bảo vệ da ban ngày (có vitamin, protein và các chất chống ôxy hóa, chống nắng) cho tác dụng cao nhất.
Từ 11 đến 12h:

Các tuyến bã nhờn dưới da được tăng cường hoạt động mạnh hơn gấp đôi, khiến làn da trở nên bóng nhờn, các lỗ chân lông nở rộng. Bạn nên loại bỏ hết kem và phấn trang điểm trên mặt, vì mỹ phẩm lúc này sẽ kết hợp với mỡ và chất béo được đào thải qua da, bịt kín các lỗ chân lông, gây mụn bọc, mụn đầu đen… Nếu bạn vẫn cần đánh phấn lúc này, hãy rửa sạch mặt rồi trang điểm lại, dùng phấn bột thay cho phấn nước và kem.
Từ 13 đến 14h: Sau một loạt các thay đổi trong cấu trúc hoạt động của tế bào, lúc này làn da của bạn bắt đầu bước vào giai đoạn “mệt mỏi”. Cảm giác căng và khô ráp tăng lên. Đây là thời điểm dễ hình thành các nếp nhăn. Bí quyết bảo vệ và chăm sóc làn da vào thời điểm này là rửa sạch mặt bằng nước lạnh hoặc nước khoáng, giúp da thư giãn.
Từ 15 đến 18h:

Quá trình hấp thụ dưỡng chất trong các sản phẩm dưỡng của làn da trở nên chậm lại. Do vậy, bạn không nên cố gắng áp dụng các biện pháp chăm sóc da vào khoảng thời gian này, vì sẽ không thu được kết quả như mong muốn. Tuy nhiên, do điều kiện công việc, nhiều chị em đến spa vào khoảng thời gian này.
Từ 18 đến 23h:

Đây là thời điểm thích hợp cho việc làm sạch da. Một chút nước tẩy trang và nước sạch sẽ giúp bạn loại bỏ phấn trang điểm còn lại. Nước hoa hồng sẽ làm sạch lỗ chân lông. Bạn cũng đừng quên các bài tập massage nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu dưới da và giúp da săn chắc hơn.
Từ 23 đến 5h:

Các tế bào da bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và khôi phục lại hoạt động sau một ngày làm việc mệt mỏi. Bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng da chuyên dụng ban đêm, có chứa thành phần collagen giúp da tươi trẻ.