Các lý do mà bạn nên chọn mua máy chạy bộ tại nhà

(Đại Việt Sport) - Bật mí 5 lý do bạn nên mua máy chạy bộ tại nhà.

Công viên quá xa nơi ở; khói bụi,, giao thông ùn tắc hay bạn thường phải overtime tại Công ty; không có thời gian rảnh chạy bộ ngoài trời 30 phút mỗi ngày.

Vậy làm sao để vừa làm tốt mọi việc, giành ít thời gian cho việc chạy bộ mà vẫn sở hữu eo thon; dáng đẹp. Máy chạy bộ đa năng tại nhà sẽ là phương pháp hiệu quả nhất cho phụ nữ hiện đại.



Tham khảo máy chạy bộ thế hệ mới : Máy chạy bộ đa năng

Đối tượng sử dụng máy chạy bộ là ai?
- Người bận rộn; không có thời gian chạy bộ ngoài trời.

- Những người có nhà xa công viên; hay không khí xung quanh nơi ở không phù hợp chạy bộ ngoài trời: khói bụi, ồn ào,..

- Những người có nhu cầu giảm mỡ. Bởi máy chạy bộ, được thiết kế nhiều các tính năng hiện đại, thông minh cho phép người tập có thể nắm rõ các thông số về: vận tốc, thời gian, quãng đường, ...Và đặc biệt có các nút tự động tăng giảm vận tốc,, độ dốc giúp người tập kết hợp đa dạng các bài tập một cách hiệu quả . Do vậy; người dùng có thể điều chỉnh sao cho phù hợp; tăng dần cường độ tập luyện để đạt kết quả cao.

- Nhân viên công sở,, người lười vận động,, người cao tuổi. Đối với người cao tuổi; cần có sự chỉ dẫn từ Bác sỹ, hay các Huấn luyện viên hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp.

- Phù hợp cho phụ nữ sau sinh muốn lấy lại vóc dáng nhưng không có thời gian ra ngoài.

5 lý do bạn nên chọn mua máy chạy bộ trong nhà
Xét về lợi ích, chạy bộ bằng máy hay ngoài trời đều có lợi cho sức khỏe, lượng calo tiêu thụ là tương đương nhau và mang lại một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, lựa chọn cách nào còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố (môi trường, độ tuổi,, thời gian,..). Vì thế, trước khi quyết định sở hữu chiếc máy tập chạy bộ, các bạn có thể xem xét các lợi ích dưới đây,, để có sự lựa chọn đúng đắn.

1. Hạn chế rủi ro về các tai nạn; có thể xảy ra (tai nạn xe cộ, ngã..). Ở nước ta,, không gian lý tưởng nhất cho chạy bộ ngoài trời,, đó là công viên. Tuy nhiên, không phải ai nơi sống cùng gần công viên. Vì thế,, thay vì chạy bộ trên con đường gần nhà, gồ ghề,, dễ dẫn tai nạn hãy thay thế bằng một chiếc máy tập hiện đại,, tiện lợi.

2. Máy chạy bộ ở nhà có thể luyện tập bất cứ khi nào,, và bạn có thể tranh thủ khoảng thời điểm rảnh rỗi nào đó ở nhà để luyện tập mà không phải ke về thì giờ hay sợ làm phiền tới mọi người. Nếu sở hữu máy chạy bộ trong nhà, sẽ không phụ thuộc vào thời tiết ngoài trời; có thể làm gián đoạn quá trình tập luyện.

3. Tuyệt vời hơn một chiếc máy chạy bộ bằng điện; hay cơ hiện nay không đơn thuần có chức năngchạy thông thường. Đa số, đều kèm theo các bài tập thể dục khác phụ trợ cho việc giảm mỡ như gập bụng,, massage; xoay eo đó là các máy tập chạy bộ đa năng.

4. Chức năng tinh chỉnh tuyệt vời. Với 1 chiếc máy chạy bộ thế hệ mới; bạn thoải mái điều chỉnh tốc độ sao cho thích hợp nhanh; chậm, thời gian, vận tốc; cường độ..Hơn nữa; nó còn có thể đo được lượng calo tiêu hao là bao nhiêu. Còn gì tuyệt vời hơn,, khi mọi sự cố gắng giảm mỡ, làm đẹp được tính toán chính xác. Từ đó, có thể biết mình cần cố gắng ra sao, bao lâu để có được thân hình thon gọn, sức khỏe tốt.

5. Theo đó, chỉ số đo nhịp tim có trong mỗi máy tập; sẽ là cơ sở để người sử dụng điều chỉnh thích hợp với thể chất mỗi người, không tập luyện quá sức, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Công ty Đại Viêt chuyên cung cấp máy tập thể dục, máy tập thể dục, dụng cụ thể thể hình,.. Giá cạnh tranh, vận chuyển thanh toán và bảo hành tận nhà.
Hà Nội : Số 260 - Hoàng Văn Thái - Khương Trung - Thanh Xuân- 0462.917.247- 0972.854.384
Hải Phòng: Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An - Tel : 0313.609.111
Chi nhánh : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh
Website: http://www.Thethaodaiviet.Vn/may-tap-chay-bo-co.Html