Các món ăn bổ não, sáng mắt hiệu nghiệm.

Người xưa có câu: Tâm tri tưng lai, thận tang dĩ vãng”, vậy nên bổ sung 2 tạng tâm và thận có công dụng trực tiếp đến việc thay đổi năng khiếu trí nhớ.

Phương thức làm như sau: Bí đỏ 400g, sườn thăn 400g, đậu phộng (lạc) 50g, gia vị, tỏi bằm và xì dầu.


xem thêm: thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp


Các món ăn bổ não, sáng mắt hiệu nghiệm.

® Chỉ được phát hành lại thông tin từ website này khi có sự đồng ý bằng văn bản của báo VietNamNet.

Hiện nay, tỉ lệ trẻ em mắc cận thị có xu hướng càng ngày càng tăng một cách đáng lo ngại.

Siêu thực phẩm bổ mắt cần cho con ăn gấp.


xem thêm: thực phẩm chức năng vitamin a


Sữa ong chúa Úc Nhau thai cừu Úc Dầu cá omega 3 Viên bổ sung collagen Viên giảm mỡ bụng Tinh chất dưỡng da Viên uống tăng vòng 1 Đông trùng hạ thảo Mỹ phẩm Nhật Bản Tăng cường sinh lý Viên uống glucosamine Viên tăng cường trí nhớ Viên uống trắng da Hỗ trợ ********* sớm Hỗ trợ giải độc gan Hỗ trợ tim mạch Hỗ trợ điều trị gout.

Tuy nhiên, để đảm bảo vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng cần chú ý thực hiện những món cháo dinh dưỡng đảm bảo cả 2 yêu cầu đó.

Cháo là món ăn phù hợp cho những người sau ốm dậy, sức khỏe yếu.

Dưới đây, chúng tôi xin hướng dẫn nhanh cách tăng cường trí nhớ của bạn phát triển hoàn hảo.

Não (óc) lợn rất giàu chất dinh dưỡng nên những người bị Gút hoặc chứng xơ vữa động mạch hạn chế ăn.

Não (óc) lợn, có vị ngọt, tính bình, ích thận, bổ não, cốt tủy; dùng chữa các chứng suy nhược thần kinh, hay quên, chóng mặt.

5 loại thức ăn bổ não tăng cường trí nhớ bạn nên dùng.

Các loại thực phẩm khác có hàm lượng catechins cao bao gồm rượu vang đỏ, sô cô la, quả dấm và táo.

Trà xanh những món ăn bổ mắt : chống oxy hoá.

Gan, sữa và trứng là những nguồn cung cấp vitamin A.