1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Các món ăn giảm béo ^^

Chủ đề trong 'Ẩm thực' bởi embuon2811, 11/09/2007.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. bim_sau

    bim_sau Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    13/09/2006
    Bài viết:
    127
    Đã được thích:
    0
    e thấy pác nói cái này cg k đúg cho lắm
    ăn khoai lang jảm béo đấy
    chứ k béo đâu nhá
  2. numberiou

    numberiou Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26/06/2007
    Bài viết:
    258
    Đã được thích:
    0
    bí luộc. chiều chiều nửa cân bí luộc rồi uống hết chỗ nước bí đó trong vòng 20 ngày sẽ giảm đc 2 đến 3 cân. đấy là theo sách báo nói thôi chứ tớ chưa thử bao giờ
  3. embuon2811

    embuon2811 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    07/04/2006
    Bài viết:
    1.946
    Đã được thích:
    1
    Ý kiến này hay . Nhưng mà phải ăn bí luộc trừ cơm chứ ăn xong vẫn ăn cơm bình thường thì chắc ko ăn thua .
  4. camellia7966

    camellia7966 Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    30/11/2006
    Bài viết:
    312
    Đã được thích:
    0
    Úi, khoai lang cũng như cơm gạo, nhiều tinh bột nên gây béo đấy cô em ạ.
    Theo tớ được biết, trước mỗi bữa ăn các cô uống một cốc nước lọc to cho nó no bớt, thì vào bữa ăn chính sẽ ăn ít hơn, hoặc ăn canh trước rồi mới ăn cơm, hiệu quả cũng tương tự. Khi đi đâu, ăn gì cũng nên ăn nước nhiều hơn cái, tránh ăn vặt bằng cách nhai kẹo gum không đường. Nếu trước khi đi ngủ thấy đói thì có thể uống / ăn một ít nước / hoa quả ít đường (thanh long, dưa hấu).
  5. huunam

    huunam Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    08/01/2002
    Bài viết:
    34
    Đã được thích:
    0
    Cái em BCS này thấy box nào cũng tham gia nhỉ! Forum nào cũng có mặt! Quả đáng khâm phục cho sự nghiêp marketing của em đấy!
  6. numberiou

    numberiou Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26/06/2007
    Bài viết:
    258
    Đã được thích:
    0
    chính xác. ăn thay cơm chứ k fải ăn trước bữa cơm. ăn cái đó nhanh tiêu lắm. 1 lúc là đói ngay. tớ xin đề cử 1 món nữa. mỳ ăn liền. tớ đã từng ăn gần 1 tháng (do răng bị sâu chứ k cố tình giảm cân đâu). tớ chỉ thay mỳ = cơm thôi, thức ăn thì tớ vẫn ăn như thế. thế mà cũng gầy đc đấy. mặt hóp vào mỗi tội là mụn hơi nhiều
  7. embuon2811

    embuon2811 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    07/04/2006
    Bài viết:
    1.946
    Đã được thích:
    1
    Đúng rồi ăn mỳ nóng lắm rất dễ nổi mụn và táo bón.
  8. ngangnhucua39

    ngangnhucua39 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    19/08/2003
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    0
    Bạn chịu khó nấu mỳ với rau cải ý, cải gì cũng ok thì đỡ táo bón hơn đấy.
  9. DAIKATU

    DAIKATU Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    29/12/2005
    Bài viết:
    1.062
    Đã được thích:
    0
    Chị em có ăn nhưng ko có tập thì ko bíu sao đc.
    Làm chút thể thao + ăn uống hợp lí = săn chắc ( ko nhẽo ) hehe .
  10. activegirl84

    activegirl84 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    05/08/2005
    Bài viết:
    367
    Đã được thích:
    0
    Mấy món này ngon quá! Thế buổi trưa nếu fải đi làm thì món nào được áp dụng tránh tăng cân hả mọi người?

Chia sẻ trang này

Mudim v0.8 Disable VNI Telex VIQR Mix mode Auto detect Use speller featureUse new accent rule [ Toggle (F9) Toggle Panel (F8) ]