Các ứng dụng theo dõi sức khỏe có trên đồng hồ thông minh

Đồng hồ điện thoại thông minh (smartwatch) ngày càng dễ sử dụng hơn, những thiết bị này đang giữ một phần lớn thị trường thiết bị đeo tay và thay thế dần các các thiết bị theo dõi sức khỏe cá nhân khác. Vậy các ứng dụng theo dõi sức khỏe có trên đồng hồ thông minh, đó những ứng dụng gì ?

Smart Watch là thiết bị hỗ trợ hiển thị thông báo cho smartphone, tuy nhiên bên cạnh đó, chức năng theo dõi sức khỏe trên đồng hồ thông minh từ giá rẻ đến cao cấp là một chức năng rất quan trọng và không thể thiếu. Ở bài viết này, Donghodienthoai.vn sẽ giới thiệu các ứng dụng theo dõi sức khỏe có trên đồng hồ thông minh trên thị trường hiện nay.



Các ứng dụng theo dõi sức khỏe hiện có trên đồng hồ thông minh
1. Đếm số bước đi:
Đây là tính năng phổ biến nhất trong các ứng dụng theo dõi sức khỏe có trên đồng hồ thông minh, tính năng này sẽ xem xét sự chuyển động của bạn để xác định bạn có đang bước đi hay không, sau đó lần lượt sẽ tính được số bước đi đó và hiển thị cho bạn xem theo thời gian thực. Ứng dụng theo dõi sức khỏe này rất có ích để các bạn biết mình có thuộc tuýp người lười vận động hay không.

2. Đo quãng đường đi được:
Ứng dụng theo dõi sức khỏe này này giúp người dùng biết được mình đã di chuyển quãng đường bao nhiêu trong khoảng thời gian nào đó. Quãng đường này sẽ được tính toán dựa trên nhiều cách tính như dựa vào GPS hoặc dựa vào số bước chân đã di chuyển.

3. Đo lượng năng lượng tiêu thụ:
Ứng dụng theo dõi sức khỏe này dùng để xác định số năng lượng (Kcal) bạn đã tiêu hao trong khoảng thời gian nào đó. Để có được con số cuối cùng và hiển thị cho bạn xem theo thời gian thực thì chiếc đồng hồ thông minh của chúng ta phải trải qua quá trình tính toán và tổng hợp nhiều dữ liệu như số bước chân, cường độ di chuyển, quãng đường.. và các cảm biến tích hợp bên trong chiếc đồng hồ.

4. Theo dõi giấc ngủ:
Bên cạnh các ứng dụng theo dõi chuyển động thì một ứng dụng theo dõi sức khỏe khác cũng khá phổ biến trên các dòng đồng hồ đeo tay thông minh hiện nay, đó là theo dõi giấc ngủ. Ứng dụng theo dõi sức khỏe có trên đồng hồ thông minh này sẽ theo dõi xem người dùng ngủ được bao lâu, ngủ có ngon không, và đưa ra các lời khuyên phù hợp.

5. Đo nhiệt độ cơ thể:
Đây là một tính năng theo dõi sức khỏe chỉ mới xuất hiện trên một số thiết bị đồng hồ thông minh, giúp người dùng theo dõi nhiệt độ cơ thể. Với cảm biến đo nhiệt độ cơ thể được tích hợp ngay bên trong đồng hồ đeo tay thông minh thì chúng ta không cần phải dùng nhiệt kế khi cần đo nhiệt độ cơ thể mình

6. Ứng dụng giúp đặt ra mục tiêu luyện tập:
Nếu bạn cần đặt ra một lịch trình giảm cân hay tăng cân chẳng hạn thì chiếc đồng hồ thông minh sẽ giúp bạn làm điều đó. Ví dụ bạn cần giảm 3Kg trong 3 tháng thì chiếc đồng hồ thông minh có tích hợp ứng dụng này sẽ giúp bạn tính toán và cho bạn biết bạn cần phải giảm bao nhiêu Kiligam trong 1 ngày, 1 tuần, qua đó bạn sẽ có mục tiêu cho riêng mình để đạt được kế hoạch giảm cân đã đề ra.

7. Đo nhịp tim
Ứng dụng theo dõi sức khỏe này chỉ mới tích hợp trên một vài thiết bị đồng hồ thông minh. Nó có chức năng đo nhịp tim của người dùng, giúp người đeo nó theo dõi nhịp tim của mình khi vận động, làm việc hay làm bất cứ điều gì, ở bất kỳ đâu.

Kết Luận:
Các ứng dụng theo dõi sức khỏe có trên đồng hồ thông minh này cùng với khả năng kết nối và gửi dữ liệu thu thập được cho ứng dụng chạy trên smartphone sẽ giúp người dùng tham khảo và điều chỉnh hành vi sinh hoạt, ăn uống, luyện tập để có lợi cho sức khỏe của mình. Nếu bạn muốn biết đồng hồ thông minh còn làm được những gì thì bạn có thể xem bài viết này. Nếu bạn đang phân vân không biết cách lựa chọn Smart Watch phù hợp với mình thì bạn có thể xem các tiêu chí cần biết khi chọn mua Smart Watch. Với sự phát triển mạnh mẽ của các thiết bị đeo tay thông minh thì các ứng dụng theo dõi sức khỏe trên đồng hồ thông minh chắc chắn sẽ ngày càng hoàn thiệt hơn và phát triển thêm nhiều ứng dụng hơn nữa. Đến một ngày nào đó việc chờ đợi đến lượt khám bệnh để nghe những lời giải thích ngắn ngủn, chung chung của bác sỹ sẽ không còn là nỗi ám ảnh của mọi người.