Các vấn đề về sức khỏe và chấn thương khi chơi tennis

Ở HN có chổ nào trị chấn thương cổ tay không các bác ? Em bị chấn thương từ tháng 3 | do đẩy xe lên một bậc thềm cao nhưng bị ... dội ngược lại, nó đau nhức 1 thời gian dài (đau đến nổi không cầm cặp táp nổi), giờ tuy bớt nhưng khi đánh tennis xong thì nó vẫn đau âm ỉ (không dám đánh mạnh). Em chưa trị gì cả. Bác nào có phương pháp hay biết nơi nào chữa chấn thương này thì chỉ em với. Thankssssss .

Theo mình thì bác khongtenso0 nên đến gặp bác sỹ để biết chắc chắn chấn thương của bác gặp phải là dạng nào: Chấn thương do giãn dây chằng hay do bị xương (ở cổ tay có lẽ là các sụn khớp) và có biện pháp điều trị tốt nhất. Bác chịu khó đến Bệnh viện y học thể thao cạnh sân Mỹ Đình để khám cho an tâm. Thân

hí hí duyên quá cơ, tình cờ hôm nay thế nào đúng ngày 27/7 em lại làm 1 bài viết về quá trình điều trị chân cẳng của em, không biết có hữu ích cho bác không, thôi cứ gọi là tham khảo bác nhé
http://blog.360.yahoo.com/blog-SIHDgEMlaadxIG0lxGgufQQ-?cq=1&p=333#comments
hoặc bác thử đi bó thuốc ở chùa Láng xem sao, trước đây em cũng bó rồi và thấy khá hiệu quả nhưng chẳng gì bằng mình fải tĩnh dưỡng, bỏ hẳn thể thao 1thời gian cho ổn định (cái này thì em chịu không làm được thế nên nó cứ bị dai dẳng suốt)

Chấn thương của khongten cũng không ít người gặp phải đâu.
Thứ nhất : Xác định xem có bị Viêm hay không - Biểu hiện lâm sàng là chỗ đau thường hơi sưng lên,nóng , da có màu đỏ- cái này chữa trị 100% bằng kháng sinh.
Thứ hai : Bị trật khớp nhẹ nhưng không chịu nghỉ ngơi - tưởng bình thường nhưng rất nguy hiểm nếu chủ quan- Không chữa ngay- thì chỗ trật đó tự cơ thể sẽ phát triển các mô không bình thường , tuy là hình thức "tự" bảo vệ của cơ thể nhưng dễ biến chứng , khó làm lại lắm. Có thể thành tật. Có 1 số cử động theo 1 hướng nhất định là đau.
Thứ 3 : Bị Cơ và gân . Cái này không bị lâu, chỉ cần ngừng hoạt động , dùng Ngải cứu + Muối hạt to rang nóng đắp sẽ khỏi.
Trường hợp 2 và 3 bắt buộc phải "nghỉ" ngơi.
Dẫu sao cũng nên gặp Bác sĩ để có được nguyên nhân của bệnh . Gần cửa 14 của SVD Hàng đẫy , có 1 TT y học thể dục thể thao. gặp Mr. Tuyển để điều trị Vật lý trị lliệu. Thử xem

Cám ơn các bác đã quan tâm hướng dẫn. Em mới đi Trung Quốc về, có ghé 1 tiệm thuốc, nó quảng cáo một loại thuốc trị bông gân, đau nhức gì đó. Họ còn chứng minh tác dụng bằng cách cắt gân 1 con gà, bẻ chân rồi bó thuốc vào, 15 phút sau con gà sẽ tự đi bình thường !!!! (Nhưng nói thiệt em chả tin vì thấy con gà đi có 1 bước thì nhân viên đã cầm con gà đi - và sau này nghe nói sau cuộc thí nghiệm nói nó đã bị thịt ! ).
@neuyeu : Hôm trước có phải em nói thuốc này không vậy ? hihihi.

không, em k dùng thuốc lang băm kiểu đó - anh mua piroxicam 20mg mà uống nghen , mỗi ngày 1 viên - 10 ngày là đỡ đó
được neuyeuthiphainoi sửa chữa / chuyển vào 14:21 ngày 30/07/2007

Các đại ca ơi cho em hỏi chút với:
Em đang tập serve. Lúc đầu thì OK. sau một thời gian (2 tháng), khi vung vợt ra sau để chuẩn bị đập thì em thấy đau sau lưng-bả vai, và không đánh bóng được.
Bây giờ cứ quả bóng cao nào ( smart, serve ..) em vung tay đều đau (lưng-bả vai).

Ca lang oi, giup minh voi.Khong hieu sao khong chan thuong, khong nga hay va dap ma dau deu ca hai tay, cang tay, bap tay, va hai ben vai. Di kham Bac si lai bao bi gai qua phat co va gay chen vao vai va cho uong thuoc 2 tuan, the nhung uong gan het thuoc ma khong do dau.Bo danh bong vi dau, duoc gan thang them qua ra danh lai, ve lai bi nhu dau co vai, dau bap tay...the la sao??? uong gi de het dau duoc nhi, thi thoang choi vai tran co sao khong nhi, ai biet mach giup minh voi, lam sao chua dut han duoc benh, thuoc gi cung duoc, dang may cung uong...

hix viet khong dau kho dich qua, doc mai ma chang hieu gi ca, chang khac nao "em dang o truong, anh den nhanh len, em muon lam roi" or "anh sap den chua, may hom nay em bi mat kinh, nhung anh cu mua bao cho em nhe" hix hix co gang viet Tieng Viet co dau di Mrs monconmat ah

Thanh minh hộ chị Nguyệt phát. Máy chị ý không gõ chữ có dấu được. Đang hỏi em mà em cũng không bít tại sao??? BÌnh thường trong TTVNOL là có sẵn chế độ tiếng việt rùi mà, mình chỉ cần gõ như bình thường. Không cần dùng bộ gõ ngoài như Vietkey hay ABC gì đâu, chị tắt hết đi xem sao. Ai biết cách gõ thì giải thích nốt hộ em, em cũng không ...rõ lắm là tai sao không gõ được