Các yếu tố phát triển của đau khớp gối

hầu hết trong những chúng ta ai ai cũng đều có đã từng bị đau khớp gối. có khả năng do tuôỉ lớn, do chấn thương, hoặc do đang mắc những bệnh về khớp gối, bệnh gut, tràn dịch khớp gối… các yếu tố nào làm gia quá trình phát triển của đau khớp gối?
một trong những nhân tố có khả năng làm tăng nguy cơ xuất hiện vấn đề ở đầu gối

Tuổi tác
một vài loại của các vấn đề đầu gối phổ biến hơn ở những tầng lớp thanh niên – cụ thể bệnh Osgood-Schlatter viêm gân bánh chè. những bệnh khác, chẳng hạn như bệnh gút, viêm xương khớp & giả gút, có xu thế tác động đến các cụ ông cụ bà.

Giới tính
Bé gái có nguy cơ bị chấn thương ACL (rách dây chằng cruciate trước) rách hoặc trật xương bánh chè. mặt khác, trẻ em trai có khả năng lớn của Osgood – Schlatter bệnh viêm gân bánh chè hơn bé gái. Nguyên nhân gây đau khớp gối ở trẻ.
Vượt quá khối lượng
Thừa cân hoặc béo múp làm gia tăng áp lực lên những khớp xương đầu gối, trong cả trong số hoạt động thông thường như quốc bộ hoặc đi lên và xuống cầu thang. Nó cũng khiến tăng nguy cơ viêm xương khớp bằng phương pháp thúc đẩy sự phân hủy của sụn khớp.
Vấn đề về cơ
một số trong những không ổn định về cấu trúc, như có 1 chân ngắn lại khác, đầu gối thẳng & có thể cả bàn chân phẳng, có thể đừng để cho dễ bị đau khớp gối.
Thiếu tính hoạt bát cơ bắp hoặc sức mạnh
Thiếu sức mạnh & sự linh hoạt là một trong nguyên nhân số 1 của gặp chấn thương đầu gối. Chặt hoặc cơ bắp yếu bổ sung hỗ trợ ít hơn cho đầu gối chính vì không hấp thụ đủ sự không thoải mái tác dụng lên những khớp.
một trong những môn thể thao
một số môn Sport đặt những áp lực lớn hơn trên đầu gối hơn là làm công việc những môn khác. Trượt tuyết Alpine với xoắn khởi sắc & quay của nó & kinh nghiệm rơi, bóng rổ của nhảy & trụ, và lặp đi lặp lại đập đầu gối khi chạy hoặc chạy bộ, toàn bộ tăng nguy cơ tiềm ẩn gặp chấn thương đầu gối.
chấn thương trước đấy
có một gặp chấn thương đầu gối trước đấy đừng để cho nó nhiều khả năng là sẽ khiến tổn thương đầu gối.
Trên đây là những nhân tố phát triển của đau khớp gối. Vậy đau khớp gối ăn gì?