Cách bắt gió trị đau đầu: có nên thực hiện?

Cách bắt gió trị đau đầu: sao cho đúng? ​

Nhiều người hay áp dụng cách bắt gió, chứ cá nhân mình thấy nó không được tốt. Cùng lấy chỉ nên lấy tay miết từ 2 bên thái dương vào giữa trán thôi, như một kiểu kích thích da đầu cho máu huyết lưu thông. Tình huống tư vấn sau đây sẽ cho mọi người hiểu rõ vì sao không nên lạm dụng bắt gió này:

Bệnh nhân:
Chào bác sĩ, năm nay tôi 35 tuổi, là nhân viên kế toán. Gần nửa năm nay, tôi bị đau đầu, thường đau nửa đầu bên trái, cơn đau thường cả ngày mới hết và đau nhức kiểu mạch đập. Vào những lúc căng thẳng hay sắp đến kỳ kinh nguyệt thì đau nhiều hơn. Nghe người ta chỉ cách bắt gió trị đau đầu. Xin hỏi bác sĩ bắt gió có an toàn không? Bác sĩ có thể tư vấn cách nào giúp giảm đau đầu hiệu quả không ạ?

Trung tâm Tư vấn Y khoa trả lời:

Chào bạn!

Bắt gió (đánh gió, cạo gió) từ lâu được xem là môn thuốc gia truyền với cách tác động lên cơ thể mang tính lý hóa sinh học. Bắt gió góp phần trị cảm sốt, suy nhược thần kinh, mệt mỏi…Tuy nhiên, hiện nay đang có nhiều người lạm dụng bắt gió bừa bãi như cách làm đỡ đau đầu.

Điều này hết sức nguy hiểm, bởi đau đầu thường là triệu chứng của nhiều bệnh không chỉ cảm mạo như đau đầu do viêm xoang, đột quỵ, bệnh lý về não…Do đó, cách bắt gió trị đau đầu không những không giúp giảm đau đầu mà còn có thể ******** trạng bệnh nặng thêm do không được chẩn đoán kịp thời.

Theo như bạn mô tả, bạn đang gặp phải cơn đau nửa đầu, đây là bệnh thường gặp ở độ tuổi 30 – 45 trong đó phụ nữ chiếm đến ¾. Cách bắt gió trị đau đầu trong trường hợp của bạn chỉ giúp xoa dịu cơn đau tức thời, không giúp giải quyết triệt để nguyên nhân nên cơn đau sẽ vẫn tái diễn.

Gần đây, các nhà khoa học cho rằng, đau nửa đầu có liên quan chặt chẽ đến hiện tượng gia tăng gốc tự do. Đặc biệt khi căng thẳng, mất ngủ hay ăn uống bất hợp lý gốc tự do càng sản sinh nhiều. Gốc tự do tấn công gây hẹp lòng mạch khiến máu lên não bị cản trở ngoài ra, gốc tự do cùng các chất trung gian làm gia tăng hoạt động bạch cầu, khởi phát quá trình viêm và sản sinh các chất gây giãn mạch làm mạch máu giãn nở bất thường, gây ra đau đầu, đau nửa đầu.

Do vậy, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý và có thay đổi lối sống để chống đau đầu, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học, bạn có thể bổ sung thêm tinh chất thiên nhiên từ Blueberry có khả năng chống lại gốc tự do, giúp phòng và kiểm soát cơn đau đầu, đau nửa đầu.

Chúc bạn vui, khỏe!

Nguồn: Cách bắt gió trị đau nhức đầu