Cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng đắn nhất

Các cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng đắn là một điều mà nhiều chị em phụ nữ chưa biết. Để có một làn da trắng sáng, mịn màng thì cần phải loại bỏ các vi khuẩn gây hại, các bụi bẩn bám vào da mặt do đi nhiều giờ ngoài đường. Nếu không biết cách chăm sóc da mặt sẽ tạo điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn gây mụn hay nám da, tàn nhang, gây nhiều ảnh hưởng đến làn da và làm mất thẩm mỹ. Vì thế, để giúp các chị em chăm sóc da mặt một cách đúng đắn mỗi ngày thì chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn thông qua bài viết sau.


1. Rửa mặt là một cách chăm sóc da mặt

​

Nhiều người ở ngoài đường nhiều giờ liền để đi công việc hay gặp khách hàng, bạn bè... Như vậy các bụi bẩn, vi khuẩn gây hại sẽ bám vào da mặt. Nếu không vệ sinh da mặt thật sạch sẽ thì không sẽ tạo điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn gây hại cho da. Vì thế, bước rửa mặt là một bước chăm sóc da mặt rất quan trọng mà bạn không nên bỏ qua nó. Việc rửa mặt thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm còn tồn lại trên da. Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn, làm sạch làn da một cách hiệu quả mà đơn giản. Lưu ý, không nên rửa mặt quá nhiều vì sẽ phản tác dụng. Tốt nhất mỗi ngày bạn nên rửa mặt 2 lần đó là vào buổi sáng sau khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ.

>>Xem ngay cách chăm sóc da mặt tự nhiên tại nhà http://www.tannhangnamda.net/cach-cham-soc-da-mat-tu-nhien-tai-nha-sieu-don-gian.html


2. Cách chăm sóc da mặt bằng nước hoa hồng

​

Ngoài việc rửa mặt thì đây cũng là một bước rất quan trọng trong việc chăm sóc da mặt tại nhà. Vì nước hoa hồng sẽ làm cho các tạp chất, bụi bẩn được loại bỏ nhanh chóng và giúp se khít lỗ chân lông, cân bằng dộ pH cho làn da của bạn. Đồng thời, nó còn giúp cho da thật săn chắc và khỏe mạnh, kiểm soát tuyế bã nhờn, đồng thời nó còn giúp hoàn tất việc tẩy trang của bạn.


Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại nước hoa hồng khác nhau. Mỗi loại có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Vì thế, nếu bạn sở hữu một làn da hỗn hợp hay da nhờn thì tốt nhất bạn nên lực chọn sản phẩm có tỷ lệ phần trăm axit salicylic lớn. Còn nếu bạn có một làn da khô và nhạy cảm thì nên sử dụng loại có ít hoặc không có axit salicylic là điều thích hợp nhất. Còn đối với làn da bình thường thì bạn nên sử dụng nước hoa hồng có tỷ lệ axit salicylic trung bình.


3. Bôi kem dưỡng da để chăm sóc da mặt tại nhà

​

Khi đã loại bỏ hoàn toàn các tạp chất trên da mặt thì bước tiếp theo bạn nên dưỡng da bằng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Việc này sẽ giúp cho làn da của bạn luôn trong trạng thái mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống. Hiện nay, các loại mỹ phẩm đều có loại kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm. Để tốt nhất, bạn nên kết hợp cả hai loại này cho việc chăm sóc da mặt tại nhà của bạn thêm hiêu jquar hơn. Tuy nhiên, nếu bạn quá bận rộn với công việc hay việc học thì bạn hãy lựa chọn cho mình sản phẩm dưỡng da ban đêm thật tốt. Vì ban đêm là lúc da của bạn được nghỉ ngơi và thư giãn, sẽ giúp việc hấp thu các dưỡng chất trong mỹ phẩm dễ dàng và hiệu quả hơn.


Bạn nên lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với loại da của mình để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc da mặt tại nhà. Chẳng hạn như bạn sở hữu một làn da kho thì hãy chọn loại kem dưỡng ẩm. Nếu da bạn có nhiều nếp nhăn thì hãy lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có tính chất chống lão hóa...


Lưu ý, vào ban ngày trời nắng thì bạn nên bôi kem chống nắng hoặc bôi kem dưỡng da có chứa thành phần kem chống nắng (với chỉ số SPF 15 trở lên) để ra đường. Không những thế, ngay cả khi thời tiết mưa gió hoặc vào mùa đông thời tiết lạnh và khô hanh thì bạn vẫn phải duy trì thói quen này, để giúp bạn tránh những tác hại xấu từ mặt trời.


Sau khi thoa kem dưỡng da xong bạn hãy massage theo vòng tròn một cách nhẹ nhàng và dùng tay vỗ vỗ nhẹ trên mặt để giúp thẩm thấu các dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.

Tham khảo cách chăm sóc da kiểu Nhật tại đây http://www.tannhangnamda.net/hoc-cach-cham-soc-da-kieu-nhat-de-co-mot-lan-da-trang-hong.html


4. Massage da mặt là bước không thể thiếu khi chăm sóc da mặt


Trước khi đi ngủ, bạn nên thực hiện một vài động tác đơn giản để massage cho khuôn mặt. Việc này sẽ có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên da mặt chúng ta, đồng thời giúp cho lỗ chân lông được se khít một cách hiệu quả. Để đạt hiệu quả cao trong việc massage da mặt thì bạn nên chia vùng mặt làm 2 phần mỗi khi masage. Mỗi vùng massage khoảng từ 2-3 phút là đủ, nhưng bạn cần phải áp dụng mỗi ngày để cải thiện làn da khô ráp và chống lão hóa cực tốt. Cụ thể hơn về việc massage chăm sóc da mặt như sau:

Vùng thứ nhất (thực hiện 3 phút): Hai bên má và vùng chữ T của khuôn mặt. Sau khi thoa kem massage thì bạn hãy bắt đầu với vùng hai bên má trước. Cách thực hiện như sau: đặt hai tay ở giữa cằm (bạn chỉ cần sử dụng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắc ốc từ trên xuống dưới và vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Đối với phần má của khuôn mặt thì bạn nên chia đều cho 3 lần xoắn ốc như thế. Lưu ý, nên thao tác massage thật nhẹ nhàng, tránh dùng sức quá mạnh gây tổn thương đến làn da, làm ảnh hưởng đến hiệu quả chăm sóc da mặt hàng ngày.


5. Lưu ý đến chế độ ăn uống cũng là một cách chăm sóc da mặt

Thật vậy, chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng giúp da mặt bạn trở nên trắng sáng và hồng hào hơn. Đồng thời, chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi cũng phải thật khoa học và hợp lý thì làn da của bạn mới nhanh chóng được cải thiện.


Mỗi ngày bạn cần phải ngủ đủ 8 tiếng, không thức quá khuya để làm việc hay học hành. Nên để làn da của bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiện của những nếp nhăn hoặc nổi mụn.


Với chế độ ăn uống mỗi ngày thì bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết cho da mặt. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung đầy đủ lượng nước mỗi ngày, tốt nhất là 2 lít nước mỗi ngày để da luôn được mịn màng.


Không những thế, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng là một cách chăm sóc da mặt. Vì khi tập luyện đều đặn sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da của bạn sẽ trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn. Bạn có thể đi bộ, tập aerobic hoặc đơn giản hơn là nhún nhảy theo điệu nhạc khi đang nấu ăn hoặc làm việc nhà, vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp cực kỳ hiệu nghiệm.


Hy vọng với những bước chăm sóc da mặt tại nhà trên thì sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng, mịn màng và hồng hào hơn. Bạn hãy quyết tâm và kiên trì thực hiện chúng để da mặt được cải thiện một cách rõ rệt nhé.

Xem thêm cách chăm sóc da mặt cho nam giới tại đây http://www.tannhangnamda.net/huong-dan-cach-cham-soc-da-mat-cho-nam-tot-nhat.html