Cách chọn bàn chải đánh răng tốt nhất

Hãy chọn lọc bàn chải răng đủ cứng để làm sạch nhưng không hại cho nướu. Không sử dụng bàn chải quá 3 tháng.

Máy rửa răng bằng nước (tăm nước) có thể dẫn vi khuẩn ngược trở lại nướu mà không phải làm sạch các vết bẩn trên răng. Bác sỹ Price khuyên nếu có dùng máy tăm nước thì chỉ sử dụng để rửa trước hay sau lúc đánh răng, và không nên để ở tốc độ quá cao.

Đường thì sao?

Cả hai bác sỹ đề cập trên đều cho biết đường không phải là vấn đề, vấn đề là đường lưu trên răng bao lâu. Nếu đường ở răng đủ lâu, vi khuẩn trong miệng nhờ đó sản sinh ra axit ăn mòn men răng, hình thành sâu răng.

bởi vậy nếu ăn đồ ngọt, hãy đánh răng ngay sau đó. Hoặc nhai kẹo cao su, đặc trưng các loại không đường.

Xem thêm: Bệnh lậu và chi phí chữa bệnh lậu