Cách chữa gai khớp gối như thế nào hiệu quả nhất?

Gai khớp gối là hiện tượng khá phổ biến ở người lớn tuổi (40 tuổi trở lên). Gai khớp gối là một biến chứng do bệnh thoái hóa khớp gối gây ra, do không điều trị kịp thời hoặc điều trị không đúng cách nên gây ra tình trạng này. Các cơn đau nhức do gai xương khớp gây ra khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu và việc vận động bị hạn chế đáng kể. Chính vì thế, chúng ta cần phải biết cách phòng cũng như điều trị gai khớp gối để khắc phục tình trạng này một cách kịp thời.

​

Theo các bác sĩ chuyên khoa xương khớp cho biết, khi mắc phải bệnh thoái hóa khớp gối sẽ gây nên tổn thương nặng nề đến sụn khớp và phần xương bên dưới sụn. Đây là hai bộ phận vô cùng quan trọng, chúng ngăn cản sự va chạm của hai đầu xương với nhau, đồng thời cũng là một lớp đệm chống sốc cho hệ xương khớp. Chính vì thế, khi sụn khớp và phần xương bên dưới sụn bị tổn thương nghiêm trọng gây biến đổi hình dạng sẽ xuất hiện dấu hiệu đau nhức xương khớp, nếu không được điều trị kịp thời sẽ xuất hiện phần xương khác và được gọi là gai khớp gối.


Cách phòng bệnh gai khớp gối hiệu quả

Để phòng tránh bệnh gai khớp gối hiệu quả thì cần phải thực hiện ngay khi sụn khớp và phần xương dưới sụn chưa bị thoái hóa hoặc vừa mới chớm bị. Bắt đầu từ lúc này, người bệnh nên bổ sung nhiều thực phẩm có chứa canxi và vitamin D để giúp cho sụn khớp và phần xương dưới sụn khỏe mạnh để chống chọi lại bệnh.


Ngoài ra, đối với những người đang trong tình trạng thừa cân, béo phì thì nên có chế độ giảm cân hợp lý, nhằm làm giảm áp lực cho hệ xương khớp. Không những thế, việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và khoa học cũng góp phần giúp hệ xương khớp khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, chúng ta nên tránh những tư thế gây áp lực cho khớp gối như ngồi xổm, bắt chéo chân. Nên có thói quen đi bộ mỗi ngày, tốt nhất là nên đi bộ vào buổi sáng khoảng 30 phút. Nếu không hãy tập những động tác yoga có lợi cho khớp gối.

​

Cách chữa bệnh gai khớp gối bằng bài thuốc nam

Sau đây là một cách chữa gai khớp gối bằng bài thuốc nam cực kỳ hiệu quả và an toàn đang được nhiều người tin dùng:

- Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 1 chén cám, 1 chén giấm, 1 muỗng canh muối bọt.

- Tiếp đến cho cám và giấm vào chung chảo và bắt lên bếp, trộn đều với lửa nhỏ. Trộn cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp và đem xuống, cho muối bọt vào. Để nguội, còn ấm ấm thì hãy nặn hỗn hợp này với hình dạng tròn, kích cỡ to nhỏ tùy thuộc vào vùng bị gai khớp gối.

- Sau đó, ta đắp vào vùng gối và dùng gạc đảm bảo vệ sinh để băng lại. Nếu có thời gian thì người bệnh hãy bó cả ngày lẫn đêm, nếu không thì hãy bó trước khi đi ngủ.

- Với bài thuốc nam chữa bệnh gai khớp gối này sẽ giúp rút hết chất độc bên trong khớp gối nên đôi khi sẽ làm cho vùng da bị ngứa hoặc nổi mụn đỏ nhỏ. Tuy nhiên, điều này rất tốt nên không gì phải lo ngại.

- Bài thuốc này có công dụng giảm viêm, đỏ, sưng, phục hồi chức năng cho khớp gối, giúp cho việc di chuyển không còn bị hạn chế.


Đối với người bệnh gai khớp gối nặng thì hãy áp dụng mỗi ngày 3 lần (sáng, trưa, tối). Đối với người bệnh nhẹ thì mỗi ngày bó 1 lần. Theo y học cổ truyền, gai khớp gối là một bệnh dai dẵng và rất khó điều trị, nhưng với 3 nguyên liệu vô cùng quen thuộc như trên sẽ giúp cải thiện bệnh đáng kẻ mà không phải quá nhiều công sức cũng như chi phí.


Trên là cách phòng và điều trị bệnh gai khớp gối bằng thuốc nam khá tốt. Bởi các nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên nên đảm bảo an toàn cho người dùng, không gây tác dụng phụ nguy hại. Mong rằng qua bài viết này sẽ giúp người đọc nắm rõ cách phòng và điều trị bệnh gai khớp gối hiệu quả để giúp loại bỏ bệnh nhanh chóng.