Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đười ươi đơn giản nhất

Số người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm trong những năm gần đây liên tục tăng và không có dấu hiệu giảm. Có nhiều nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm như làm mang vác đồ nặng trên lưng, trên vai không đúng cách, ngồi sai tư thế, ngồi làm việc quá lâu ít vận động hoặc do ăn uống thiếu chất dinh dưỡng... Bệnh thoát vị đĩa đệm có nhiều cấp độ từ nhẹ cho đến nặng.. Trong trường hợp bệnh nhẹ có thể áp dụng cách phương pháp chữa bệnh từ trong dân gian có tác dụng giúp giảm nhẹ những cơn đau nhức khó chịu ở vùng thắt lưng. Vì vậy mà hôm nay chúng tôi xin chia sẻ cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đười ươi đơn giản, hiệu quả nên áp dụng ngay..

​

Công dụng chữa thoát vị đĩa đệm của hạt đười ươi

Hạt đười ươi có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, vì trong hạt đười ươi có chứa nhiều tinh bột, chất béo và các khoáng chất có lợi khác.. nhờ vậy mà hạt đười ươi có thể chữa một số bệnh ho, viêm họng, nhiệt miệng và một số bệnh về đường tiêu hóa khác.. Cũng theo đông y hạt đười ươi có vị ngọt, tinh hàn nên có tác dụng tiêu viêm, giải độc, tăng cường sức khỏe, nên rất thích hợp để chữa các bệnh viêm nhiễm, đau nhức.. Trong đó đười ươi còn có thể chữa thoái vị đĩa đệm cực kì hiệu quả, giúp giảm các triệu chứng đau nhức khó chịu ở vùng thắt lưng, cũng như là cách phòng ngừa bệnh thoái vị đĩa hiệu quả

>> Dùng kem flekosteel trị thoát vị đĩa đệm có tốt không: http://www.dieutrithoatvidiadem.net/kem-flekosteel-tri-thoat-vi-dia-dem-co-hieu-qua-khong.html

Cách điều trị thoát vị đĩa đệm bằng hạt đười ươi

Chuẩn bị: 10 -12 quả hạt đười ươi có màu hanh vàng.

Cách làm: Chỉ cần cho hạt đười ươi vào nước sôi để nguội còn hơi ấm ấm và ngâm như vậy trong vòng 1 tiếng, đến khi nào nở ra hẳn thì được. Sau đó tách lấy nhân rồi đem pha với nước ngâm và thêm 1 chút đường cho vừa uống là được.. Hoặc có thể cho thêm hạt é vào để giúp dễ uống hơn.. Uống nước hạt đười ươi này nhiều lần trong ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe, sau khoảng vài tháng những cơn đau ở vùng thắt lưng sẽ dần biến mắt.. Quan trọng là người bệnh phải kiên trì và cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt là canxi giúp sụn, xương khớp được chất khỏe..Và muốn bệnh thuyên giảm nhanh chóng thì không nên bỏ qua những lưu ý sau..

Người bệnh thoát vị đĩa đệm cần lưu ý gì ?

- Nên bỏ ngay rượu, bia, thuốc lá, giảm cân khi thừa cân và luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh xa stress và căng thẳng kéo dài..
- Bên cạnh áp dụng cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đười ươi, người bệnh cũng nên kết hợp thêm những biện pháp như bấm huyệt, xoa bóp, vật lý trị liệu, các bài tập thể dục, yoga...
- Bổ sung nhiều các loại hoa quả tươi, nước ép trái cây như táo, bưởi, chanh, cam... và các loại rau xanh như rau cải, dền, muống, giá đỗ.. Đặc biệt là nên uống nhiều nước..
- Không nên ăn nhiều thực phẩm cay nóng, có nhiều dầu mỡ và hạn chế ăn mặn, ngọt quá, tránh các chất kích thích khác cũng không tốt cho cột sốnng..
- Có thể tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày, không quá sức để nâng cao thể lực. Có thể áp dụng các bài tập tăng cường sự dẻo dai của các khối cơ lưng và cơ bụng. Có thể đi bộ trên nền phẳng, bơi, đạp xe ..
>> Bài viết hữu ích: http://www.dieutrithoatvidiadem.net/tpcn-an-cot-nam-chua-thoat-vi-dia-dem.html