Cách điều trị đau nửa đầu bên phải

Tùy từng nguyên nhân gây ra bệnh mà từng bệnh nhân lại có cách chữa, cách điều trị khác nhau.

Đối với nhức nửa đầu phải do căng thẳng kéo dài, cúm/ sốt hay các yếu tố thời tiết thì chỉ cần ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi ở nơi ít ánh sáng và tiếng ồn, massage nhẹ để cơ thể được thư giãn, tập những bài tập phù hợp với thể chất của bản thân và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước là có thể giảm đau và hạn chế sự quay trở lại của những cơn đau.

Đối với bênh nhân bị đau do thiếu máu não, cần đến cơ sở y tế để khám và điều trị triệt để nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não như xơ vữa/ xơ cứng thành mạch máu, thoái hóa đốt sống

Đối với cơn đau nhói nửa đầu bên phải do hội chứng Migraine gây ra, người bệnh có thể dùng thuốc Tân dược giảm đau cắt cơn đau như: Nhóm Ergotamin, nhóm triptan và các nhóm phổ biến khác (paracetamol, NSAID). Ngoài việc dùng thuốc giảm đau, những người hay bị đau đầu cần đặc biệt lưu ý tới chế độ ăn uống và sinh hoạt sao cho khoa học. Tránh hoặc hạn chế các yếu tố kích thích cơn đau xuất hiện như đã nêu bên trên là rất quan trọng. Bệnh nhân nên tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày và ngủ đủ giấc, bổ sung thêm thực phẩm giàu magiê như cá, các cây họ đậu, rau màu xanh đậm, vì chúng có thể giúp giảm bớt tần số các cơn đau.

Đau nửa đầu Migraine là bệnh mãn tính, vì thế để kiểm soát cơn đau nhói nửa đầu bên phải/trái, các chuyên gia thần kinh học tại Mỹ và châu Âu khuyên bạn dùng chiết xuất từ cây FeverFew thay vì dùng thuốc Tây suốt đời với nhiều tác dụng phụ.
Hãy lưu ý những cách chữa đau nửa đầu phải trên để tìm ra giải pháp phù hợp nhất.

​

Bệnh đau đầu ở phụ nữ

Nguyên nhân gây benh dau dau o phu nu thường gặp do thay đổi hoocmone nội tiết tố. Một nghiên cứu khác chỉ ra: nguyên nhân gây đau đầu migraine có mối liên quan mật thiết với chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Điều này lý giải tại sao căn bệnh này lại gặp nhiều hơn ở nữ so với nam giới đến 3 lần. Người ta nhận thấy, tỉ lệ cơn đau tăng đột biến với nhóm phụ nữ trẻ trong thời gian chu kì kinh nguyệt. Phụ nữ trong độ tuổi từ 29-39 tuổi chiếm đến 41,2 % bệnh nhân mắc bệnh.

Việc phát hiện ra nguyên nhân gây bệnh, chủ động tìm kiếm liệu pháp hỗ trợ điều trị và kết hợp uống thuốc sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm cơn đau đầu, và tránh gây ra bệnh đau nửa đầu phải mãn tính nguy hiểm cho sức khỏe sau này.

Không còn nỗi lo sợ đau nửa đầu với cách giảm đau cực hiệu quả

Cuộc sống hiện đại luôn đem đến cho con người nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có chứng đau nửa đầu. Đây là một trong những bệnh lý thần kinh phổ biến nhất trên thế giới. Nó gây ra nhiều đau đớn, khó chịu và phiền toái cho người bệnh. Tuy nhiên đau nửa đầu là bệnh mạn tính, khó có thể chữa khỏi tận gốc mà chỉ có thể áp dụng các phương pháp giảm đau để hạn chế nó. Những cách chữa đau nửa đầu sau sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc giảm đi cường độ những cơn đau và thuyên giảm bệnh hiệu quả.

Nhận biết triệu chứng bệnh đau nửa đầu
Trước khi tìm hiểu các cách giảm đau nửa đầu, bạn cần nhận biết được các triệu chứng bệnh đau nửa đầu một cách chính xác. Bởi bệnh có biểu hiện giống với chứng đau đầu do thiếu máu não, đau đầu do căng thẳng hoặc có thể nhầm lẫn với dấu hiệu thiểu năng tuần hoàn não

• Đau nhói hoặc đau có tính chất mạch đập một bên đầu, thường kéo dài từ đến 4 đến 72 giờ
• Cường độ đau từ trung bình đến nặng, hoạt động thể lực mạnh có thể khiến cơn đau trầm trọng hơn
• Nhạy cảm hơn với ánh sáng và âm thanh, buồn nôn, nhức đầu, mất ngủ cũng có thể là biểu hiện của chứng đau nửa đầu
• Có thể nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy, cảm giác chân và kim trong cánh tay hoặc chân

​

Cách giảm đau nửa đầu hiệu quả mà đơn giản
Bên cạnh việc dùng thuốc giảm đau, bạn có thể áp dụng những cách chữa đau nửa đầu cực kỳ đơn giản, an toàn nhưng vẫn rất hiệu quả

• Tránh dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,..hay một số thực phẩm như socola, phomat, mì chính,...
• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo sức khỏe, đặc biệt nên ăn các thức ăn tốt cho chứng đau nửa đầu như ngũ cốc, cá hồi, dầu oliu, sữa chua, hạt vừng
• Tập thể dục thường xuyên, hoặc các bài tập thư giãn cơ bắp như yoga, thiền,…có thể giúp giảm tần suất và cường độ các cơn đau. Bên cạnh đó nó còn loại bỏ căng thẳng, giúp đầu óc được thư giãn hơn
• Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, không nên làm việc quá sức dẫn đến căng thẳng triền miên có thể khiến cơn đau đầu trầm trọng hơn
• Massage có thể giúp làm giảm tần số của chứng đau nửa đầu và cải thiện chất lượng giấc ngủ, rất hữu ích trong việc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Bằng cách kết hợp điều chỉnh thói quen sinh hoạt phù hợp với sử dụng thuốc hỗ trợ, bạn có thể nhanh chóng giảm bớt những cơn đau hiệu quả. Kiên trì với những phương pháp trên, bạn có thể thấy kết quả tốt khi triệu chứng bệnh đau nửa đầu giảm rõ rệt mức độ trầm trọng, cũng như tần suất xuất hiện các cơn đau sẽ ít đi một cách đáng kể.