Cách điều trị thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật

Bệnh thoát vị đĩa đệm thường gây đau nhức dai dẳng ở vùng cột sống rất khó chịu làm hạn chế khả năng vận động và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt cũng như công việc của người bệnh. Bệnh này nếu không điều trị kịp thời hoặc để lâu không chữa có thể gây biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tàn phế suốt đời..Có nhiều phương pháp để chữa bệnh như vật lý trị liệu, châm cứu, xoa bóp, thuốc đông y, thuốc nam, phẫu thuật.. Tuy nhiên phương pháp phẫu thuật thường có chi phí cao và có thể để lại nhiều biến chứng, do đó mà đa số người bệnh thường lựa chọn phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật..

​

Cách điều trị thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật
1. Phương pháp châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm
Châm cứu là phương pháp chữa bệnh hiệu quả, đơn giản được nhiều người bệnh thoát vị đĩa đệm sử dụng, phương pháp này có tác dụng giúp giảm nhẹ đau nhức, các dây thần kinh ít bị ảnh hưởng.. Đây có thể nói là một phương pháp an toàn, với chi phi thấp nên phù hợp với nhiều người hơn.. Tuy nhiên cần phải điều trị sớm thì mới có hiệu quả như mong đợi...
2. Lá ngải cứu rang muối
Trong dân gian có nhiều bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm rất hiệu nghiệm từ những loại thảo dược thiên nhiên. Trong đó có lá ngải cứu, được xem như khắc tinh của các bệnh xương khớp, chỉ cần hái 1 nắm lá ngải cứu, rửa sạch rồi rang với muối, sau đó cho vào cái khăn rồi gói lại buộc vào vị trí bị đau, thực hiện mỗi tuần 2-3 lần, sau khoảng 1 tháng sẽ có tác dụng giảm đau nhanh, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả.. Ngoài ra để tăng hiệu quả có thể uống nước lá ngải cứu mỗi ngày cũng có tác dụng rất tốt cho bệnh..
3. Bài tập tại nhà
Hiện nay có nhiều bài tập hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà mà người bệnh nên tham khảo và tập luyện theo.. Tuy nhiên cũng nên có cường độ tập luyện vừa phải và đúng cách, nếu không có thể làm chấn thương lên phần cột sống và làm cho bệnh ngày càng nặng thêm.
Tham khảo: Những bài tập cho bệnh thoát vị đĩa đệm
Bệnh thoát vị đĩa đệm cần lưu ý gì ?
- Tuyệt đối không nên nằm giường mềm mà nên nằm giường cứng, gối kê đầu cũng có độ cứng vừa phải và ngủ trong tư thế nằm ngửa..
- Hạn chế thực hiện các động tác mạnh. Đặc biệt là ở vùng cột sống thắt lưng, vì có thể tạo áp lực lớn dễ gây chấn động mạnh để cột sống..
- Nếu như ra khỏi gường thì tốt nhất nên đeo đai lưng để bào vệ phần cột sống từ đó hạn chế tổn thương cho lưng.. Tuy nhiên chỉ đeo trong vòng 3 tháng nếu đeo quá lâu có thể gây teo cơ..
- Tránh làm việc vật nặng như mang vác đồ vật có trọng lượng lớn gây áp lức mạnh đến vùng cột sống và làm cho bệnh ngày càng thêm trầm trọng hơn..
- Không nên ngồi hoặc đứng quá lâu trong 1 tư thế nên thay đổi tư thế thường xuyên và dành nhiều thời để nghỉ ngơ.
- Bỏ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể..Đặc biệt là canxi và magie thường có nhiều trong trứng, tôm, cua, hải sản, xương ống..Bên cạnh đó cũng nên tránh ăn đồ quá mặn hoặc quá ngọt, không nên sử dụng rượu bia, chất kích thích, nước ngọt có gas vì có thể gây đau nhức nhiều hơn..
- Dành nhiều thời gian để tập luyệt thể dục, thể thao như ở mức độ vừa phải hoặc có thể bơi lội, đạp xe cũng rất tốt cho bệnh. Ngoài ra có thể thực hiện cách chườm nóng bằng lá ngải cứu kết hợp thêm xoa bóp, bấm huyết..
Xem thêm: Chữa thoát vị đĩa đệm bằng kem flekosteel có tốt không ?