Cách giảm cân vô cùng hiệu quả bạn nên thử ngay

Dưới đây là cách giảm cân với hạt thì là: Thì là là loại gia vị khá phổ biến, vị hơi đắng, có sẵn ở khắp mọi người. Một nghiên cứu cho thấy khả năng giảm cân của loại hạt thì là trên 88 người, trong đó, 100% phụ nữ tham gia tống được mỡ thừa ra ngoài bằng cách tăng tỷ lệ trao đổi chất và tiêu hóa.

​

Ngoài công dụng giảm cân, thì là còn vô số các lợi ích khác cho sức khỏe như giảm cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa đau tim, cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng miễn dịch, trị thiếu máu, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi…

Trong bài viết này, mình chia sẻ cách sử dụng hạt thì là để giảm cân, đặc biệt là mỡ thừa vùng bụng. Chỉ cần tiêu thụ trực tiếp loại hạt này mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được sự kỳ diệu của chúng mang lại cho vòng eo của mình.

Uống nước hạt thì là

Ngâm 2 muỗng canh hạt thì là trong nước để qua đêm, sáng sớm hôm sau, bắt lên bếp nấu sôi. Lọc lấy nước, cho thêm nước cốt ½ trái chanh, quậy đều và uống ngay khi dạ dày trống rỗng. Duy trì liên tục trong 2 tuần để giảm cân, tống mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng.

Ngoài hạt, bạn có thể trộn 1 muỗng cà phê bột thì là với 5gr sữa chua không đường, tiêu thụ mỗi ngày cũng có tác dụng tương tự.

Bột thì là và mật ong

Trộn 3gr bột thì là vào trong cốc nước với vài giọt mật ong và uống ngay sau đó. Cách này sẽ giúp bạn giảm cân nay trong tuần đầu áp dụng. Mình đã giảm được 5kg đấy bạn à.

Công thức thì là, chanh và gừng

Đây là một trong những công thức giảm cân hiệu quả nhất của thì là. Gừng và chanh có trong công thức này làm tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa của thì là.

Nạo gừng hoặc băm nhuyễn cho vào nồi nước có sẵn cà rốt xắt nhỏ, bắt lên bếp nấu sôi rồi rắc một chút bột thì là, nước cốt chanh và ít gừng xắt nhỏ hơn vào chung. Tiêu thụ cả nước và xác loại công thức này vào bữa ăn tối.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại thuốc giảm cân uy tín trên thị trường để nhanh chóng có vóc dáng thon gọn nhé.

Xem thêm:

==> 3 cách giảm cân an toàn không nên bỏ lỡ

Chúc bạn thành công!