Cách giao bóng khi chơi bóng bàn hiệu quả

Giao bóng là kĩ thuật đòi hỏi kĩ thuật cao,bởi nó quyết định tới độ thành công,cũng như gây khó khăn cho đối thủ khi tiếp xúc bóng.Giao bóng xoáy chính là bước đòi hỏi nhiều kĩ thuật nhất và đạt được hiệu quả cao nhất khi chơi bóng bàn.Vậy giao bóng xoáy có mấy cách?Và cách giao bóng như thế nào?Hãy cùng tham khảo bài viết về cách giao bóng khi chơi bóng bàn nhé.
Cách giao bóng khi chơi môn bóng bàn để đạt được hiệu quả cao nhất.
1.Cách giao bóng xoáy lên với vợt đi lên.
- Bước 1: Tay thuận cầm vợt,tay không thuận cầm bón,hông người quay sang đối thủ,vợt được đưa từ sau ra trước sau khi bắt đầu tiếp xúc với bóng thì vợt được miết lên phía trên.

- Bước 2 Lực miết phải xuất phát từ cánh tay và cổ tay để tốc độ bóng đi xoáy và nhanh hơn.

Video hướng dẫn phát bóng xoáy lên khi chơi bóng bàn
​

2.Phát bóng xoáy xuống
- Cách giao: Tay thuận cầm vợt,tay trái cầm bóng,tung bóng lên kết hợp nhún người theo nhịp bóng đồng thời vợt được đưa từ trên xuống và từ sau về trước.

​

Kỹ thuật giao bóng xoáy xuống dưới​

- Chú ý: Vợt và bóng chạm nhau ở vị trí bằng hoặc thấp hơn mép lưới một chút,lực chủ yếu xuất phát từ cổ tay để tạo độ xoáy sâu.

3.Giao bóng xoáy sang phải khi chơi bóng bàn.
- Cách giao: Tay thuận cầm vợt đưa vợt từ sau về trước cho tới khi cánh tay và bắp tay vuông góc,tay kia cầm bóng,khi bóng tới điểm rơi tay cầm vợt miết vợt sang phải đồng thời vợt đi xuống để tạo độ xoáy cho bóng.

​

Kỹ thuật giao bóng xoáy sang phải​

- Chú ý: Kiểu giao bóng này cần có biên độ nhỏ,cổ tay linh hoạt và dẻo.

4.Giao bóng xoáy sang trái.
- Động tác: Tay cầm vợt đưa vợt từ sau về trước,tay kia tung bóng tới điểm rơi vợt được chếnh lên khi chạm bóng để tạo độ xoáy cho đường đi.

​

Kỹ thuật giao bóng xoáy sang trái​

- Chú ý: Vợt tiếp xúc với bóng hơi ngang sang trái,cần thực hiện nhanh với cổ tay linh hoạt.

• Tham khảo: Bàn bóng bàn vinasport,bàn bóng bàn MDF...