Cách làm ngực nở đơn giản mỗi ngày khi tắm

Nếu kiên trì luyện tập và có chế độ ăn uống hợp lý thì việc có được bầu ngực căng tròn, đẫy đà, mịn màng là điều không khó. Bài viết dưới đây sẽ mách các bạn một số cách nở ngực tự nhiên, đơn giản. Chắc chắn các bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả của những phương pháp này đấy!

1. Cách làm ngực nở nhờ đu đủ và bưởi

Ngoài phương pháp nâng ngực nội soi (http://thammynangnguc.vn/nang-nguc-noi-soi) hiệu quả thì cách làm nở ngực này chắc chắn sẽ khiến phái đẹp bất ngờ.

Như bạn đã biết đu đủ và bưởi là 2 loại trái cây có tác dụng giải nhiệt tuyệt vời. Tuy nhiên, trong thành phần của 2 loại quả này có chứa 1 loại chất dinh dưỡng có tác dụng làm tăng sinh nội tiết tố nữ, thúc đẩy các mô và cơ vùng ngực phát triển. Thế nên, có rất nhiều phái đẹp đã ăn và chế biến hai loại quả này thành các cách làm ngực nở đơn giản ngay tại nhà.

* Quả đu đủ

Đu đủ rất giàu vitamin A, các enzyme tự nhiên có thể dễ dàng thẩm thấu vào bên trong da để chăm sóc sắc đẹp da, lành thương nhanh. Không những vậy, đu đủ còn giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng.

Cách làm nở ngực với quả đu đủ rất đơn giản, không quá cầu kỳ. bạn có thể ăn đu đủ chín trực tiếp, hoặc xay nhuyễn các bạn sẽ có 1 cốc sinh tố đu đủ thơm ngon và bổ dưỡng.

hơn thế nữa, với đu đủ xanh, các bạn có thể dùng để chế biến thành các món nộm, nấu canh,.. Các món ăn từ đu đủ rất giàu dinh dưỡng, có tác dụng làm ngực nở nhờ thúc đẩy sản sinh estrogen nhanh.

tốt nhất, nếu các bạn muốn làm vòng 1 tăng kích cỡ nhanh chóng, nên áp dụng đu đủ xanh. Bởi trong đu đủ xanh có chứa nhiều enzyme có lợi, là cách làm ngực nở tin cậy.

​

* Quả bưởi

Bưởi là loại quả chứa hàm lượng chất xơ, chất béo, chất đạm, vitamin và chất khoáng phong phú “top” đầu trong các loại hoa quả.

Khi phái đẹp muốn giảm cân hoặc tiêu hao năng lượng dư thừa, có thể áp dụng thịt bưởi mà không phải lo lắng vòng 1 bị “xẹp” lại.

Bưởi có công dụng rất tốt trong việc làm tăng kích cỡ vòng 1, đặc biệt, hàm lượng Magie trong bưởi rất cao, rất thuận lợi trong việc sản sinh và kích thích mô mỡ trong khoang ngực hấp thu nhiều hơn.

2. Cách làm ngực nở đơn giản mỗi ngày khi tắm

Nếu bạn chưa thử cách làm ngực nở bằng massage dưới vòi hoa sen khi tắm, bạn đã bỏ lỡ mẹo làm nở ngực cực hay.

Tắm bằng nước ấm dưới vòi hoa sen giúp lưu thông máu tại vòng 1 rất có ích. Khi tắm, các bạn cho vòi nước hoa sen tia vào khoảng bầu ngực, thực hiện massage nhẹ nhàng để giúp các cơ nâng đỡ ngực được săn chắc, gọn gàng hơn.

Nước ấm giúp các tế bào da nở nang hơn, cảm giác bầu ngực được thư giãn, ngực nở và rất sảng khoái.

bạn không nên tắm với nước quá nóng sẽ khiến da bị chảy nhão, không còn săn chắc, làm mất cân xứng độ ẩm trong da. Tuy nhiên nếu ngực quá nhỏ thì bạn nên tìm đến phẫu thuật nâng ngực. Để biết nâng ngực có cho con bú được không mời bạn tham khảo tại đây.

3. Cách làm ngực nở to bằng đậu nành và sữa

Đậu nành và các sản phẩm từ sữa được mệnh danh là “siêu thực phẩm” tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng. Đậu nành chứa hàm lượng lớn các Phytoestrogen, tương tự như các hoocmon giúp làm ngực nở hiệu quả.

ngoài ra, trong thành phần của đậu nành còn chứa rất nhiều các vitamin A, B1, B2,…

Chính vì thế, kiên trì uống sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành là cách làm ngực nở tin cậy, an toàn và lành tính.

Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý rằng, bạn không nên uống sữa đậu nành khi đói vì protein trong đậu nành có thể bị phân hủy và không phát huy được công dụng như ý.

4. phương pháp cho ngực nở to, căng tròn, tin cậy bền lâu

Những cách làm ngực nở trên đây có thể giúp các bạn cải thiện tăng kích cỡ vòng 1. Tuy nhiên, bạn phải kiên trì tiến hành trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả. Do đó, làm sao để ngực nở nhanh chóng và như ý, các bạn có thể sử dụng giải pháp đến từ chuyên khoa.

Bác sỹ sẽ thực hiện rạch mổ và bóc tách khoang ngực để đưa túi độn ngực vào bên trong, nâng ngực vun cao hơn vị trí bây giờ, cải thiện độ nhô của bầu ngực dựa vào kích cỡ và hình dáng của túi độn ngực.

Đây là cách làm to ngực hiện đại và thẩm mỹ nhất hiện nay. Chỉ sau 2 – 3 giờ tiến hành, bầu ngực của bạn sẽ căng đầy và nở nang như ý.