Cách mua sữa tươi an toàn, bổ dưỡng cho bé cưng nhà bạn

Sữa là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như các loại vitamin, canxi, đạm...cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.Với đa dạng các loại sữa trên thị trường hiện nay, các mẹ khó có thể chọn được loại sữa nào vừa an toàn, vừa bổ dưỡng cho con, nhất là khi sữa giả đang tràn lan trên thị trường. Dưới đây là một số lưu ý khi chọn mua sữa tươi dành cho các mẹ. Hãy tham khảo: phương pháp nuôi dạy con kiểu Nhật

Hạn sử dụng

Khi mua bất cứ một loại thực phẩm, thuốc, mỹ phẩm...bạn cần xem hạn sử dụng trước bởi nếu không vừa bị mất tiền mà còn mang tật. Sữa tươi là loại thực phẩm có hạn sử dụng tương đối ngắn, vì vậy để chọn được loại sữa tươi ngon, các mẹ cần phải xem hạn sử dụng trên sản phẩm. Với những sản phẩm mua về nhưng quá hạn, tuyệt đối không nên tiếc rẻ mà cho trẻ uống.

Không sử dụng chất bảo quản

Chất bảo quản công nghiệp, nhất là chất bảo quản thực phẩm có gây hại trực tiếp đến cơ thể chúng ta qua sự tích tụ theo thời gian. Do đó, sữa tươi mà mẹ lựa chọn cho con để giúp con phát triển khỏe mạnh phải không chứa chất bảo quản. Trước khi quyết định mua, các mẹ nên đọc kỹ thành phần chế biến, các chất phụ gia trên vỏ sản phẩm.

Thành phần dinh dưỡng

Thành phần dinh dưỡng là yếu tố đáng chú ý nhất trong việc chọn sữa tốt cho con của các mẹ. Sữa tươi có hàm lượng chất dinh dưỡng cao phải là loại sữa nguyên chất tiệt trùng, cũng là loại sữa còn giữ được hương vị thơm ngon, vốn có của sữa bò. Khi mua sữa tươi cho con các mẹ cần đọc kỹ sản phẩm xem đó có phải sữa tươi nguyên chất tiệt trùng không hay là sữa bột pha nước. Tham khảo thêm: giáo dục montessori

Sữa tươi không đường

Hiện nay số trẻ em mắc bệnh béo phì, bệnh về răng miệng cũng như tiểu đường không hề nhỏ. Không chỉ có trẻ em mà còn cả người lớn. Một trong những nguyên nhân chính là việc sử dụng quá nhiều đồ ngọt. Do vậy, sữa tươi không đường là lựa chọn an toàn, mặc dù hơi khó uống so với sữa có đường nhưng sữa tươi vốn có vị thơm ngon như sữa mẹ nên các bé sẽ dễ bị đánh lừa khi bắt đầu tập uống.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất cũng như trí tuệ của trẻ nhỏ. Do đó, khi chọn mua thực phẩm cho bé, các mẹ phải biết cách chọn thực phẩm sạch, an toàn, bổ dưỡng. Hy vọng với những mẹo trên, các mẹ sẽ trở thành người tiêu dùng thông thái, biết cách chọn sữa tươi tốt nhất cho bé yêu nhà mình.



Trường mầm non Hà Nội - Anh Anh - Ươm mầm cho thế hệ trẻ