1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Cách nào để tăng cân nhưng lại không bị béo vào bụng

Chủ đề trong 'Làm đẹp' bởi littlewillow, 27/06/2008.

  1. 0 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 0)
  1. littlewillow

    littlewillow Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    18/04/2007
    Bài viết:
    759
    Đã được thích:
    0
    Cách nào để tăng cân nhưng lại không bị béo vào bụng

    Hic, dạo này em toàn uống ensure để béo lên ạ, nhưng tình hình ko thấy các khu vực khác tăng cân mà thấy bụng có vẻ béo lên
    Ức thế
    Bụng em bây giờ tầm 6 mấy ý, nhưng với em như thế là bự nhắm rồi vì người em gày mà
    Nhìn ngoài thì chẳng ai bảo to nhưng cứ thế này đến lúc to nữa không biết chừng

    các chị em yêu quý chỉ cho em cách phòng chống vụ này đi nha


    Em ăn uống tàm tạm, hay ăn vặt, 1 tuần đi bộ khoảng 2,3 lần mỗi lần 5km và nhảy nhót 2,3 lần nữa
    Có lẽ nên tăng cường thể dục ?? (em chỉ sợ thể dục nhiều lại giảm cân )
  2. doremon109

    doremon109 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    05/04/2006
    Bài viết:
    32
    Đã được thích:
    0
    up , tớ cufng đang quan tâm đây
  3. lucky1988

    lucky1988 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    17/07/2007
    Bài viết:
    529
    Đã được thích:
    0
    e tăng 2 kg mà bụng cũng khá to rồi . huhu .
  4. mocmien314

    mocmien314 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/10/2004
    Bài viết:
    382
    Đã được thích:
    0
    Tớ thấy mọi người bảo uống Ensure bổ chứ ko tăng cân hay sao ý bạn ạ . Lần trước tớ cũng theo đưọc 2 hộp, nhưng ko hiểu có phải chưa đủ hay ko mà chả thấy xinhê gì, nên bỏ luôn
  5. haijingg

    haijingg Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    28/05/2007
    Bài viết:
    99
    Đã được thích:
    0
    Ăn nhiều vào buổi tối và tập thể dục nhiều (vùng bụng) vào buổi sáng.

Chia sẻ trang này