Cách pha trà bồ công anh anh giảm cân thứ 2

Việt Nam là vùng đất hội tụ nhiều cây thuốc quý mà mỗi cây thì đều có công dụng khác nhau hôm nay mình muốn giới thiệu tới mọi người là Cây Bồ Công Anh. Bồ Công Anh thì mọc khắp nơi ở mọi miền đất nước và có hai loại là Bồ Công Anh hoa trắng và Bồ Công Anh hoa vàng.Bồ Công anh còn có tên gọi khác là diếp hoang ,diếp dại, bồ cóc, mũi mác...

Ông Bà Xưa Có Câu "Trời sinh voi sinh cỏ' nghe thì tưởng chừng như vô lý nhưng quả thật không sai chút nào các bạn ạ.Hồi xưa ông bà ta ăn cây nhà lá vườn nên it ốm đau bệnh tật còn bây giờ ăn uống đủ chất nhưng bệnh càng ngày một nhiều mà cứ bệnh là ra tiệm thuốc tây mua vài liều dã vào thấy đỡ đau là thôi chứ không ai chịu khó đi kiếm cây thuốc nam mà uống như ông cha ta ngày xưa cả nên bây giờ bệnh tật ngày càng nhiều và nhất là bệnh ung bướu.Việt Nam là đất nước có nhiều cây thuốc quý nhưng chúng ta chưa tận dụng hết nguồn thuốc quý hiếm này.

Cà phê Bồ Công Anh là cây thuốc quý mà dân gian hay dùng để chữa bệnh sưng vú, tắc tia sữa, mụn nhọt đang sưng mũ, đau dạ dày, ăn uống kém tiêu...hiện nay theo tài liệu mới nhất thì Rễ Cây Bồ Công Anh còn có công dụng chữa k máu.
Cơ chế giảm cân của trà bồ công anh là vì loại hoa này giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, làm chậm quá trình tiêu hóa, cho bạn thấy no lâu hơn. Đặc biệt, trà bồ công anh có hàm lượng dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Một ly trà bồ công anh chỉ chứa 2 calo trong khi con số lên đến150 calo/ 1 ly soda. Mùa hè nóng nực, còn gì lý tưởng hơn trà bồ công anh – vừa thanh nhiệt, vừa giảm cân hiệu quả. Bồ công anh giàu chống oxy hóa, vitamin A tốt cho sức khỏe người ăn kiêng, người đang trong quá trình giảm cân.

​

Hơn nữa, với công dụng thải độc, trà giảm cân bồ công anh như một liệu pháp detox tự nhiên, giảm lượng nước thừa trong cơ thể, giúp bạn giảm được 1-1.5kg trong 1 tuần nếu uống trà bồ công anh đều đặn.

Cách pha trà bồ công anh để giảm cân hiệu quả.

Giảm cân bằng trà bồ công anh rất đơn giản, vì trà bồ công anh dễ uống do không có mùi vị hăng như nhiều loại thảo mộc khác, mà ngược lại, thoảng thoảng mùi cỏ cây rất dễ chịu.

• Cách pha trà giảm cân từ bồ công anh 1:
• Bồ công anh khô, rửa sạch, để ráo nước. 100gr bồ công anh tương đương 2 lít nước.
• Đun sôi cho đến khi nước chuyển sang màu vàng nâu. Trong khi đun nước tuyệt đối không mở nắp. Uống trà bồ công anh giảm cân nóng hoặc lạnh tùy thích.

​

• Cách pha trà bồ công anh anh giảm cân thứ 2

Cách này dành cho những người muốn uống trà giảm cân đa dạng hơn về hương vị, một cách rất tốt để kích thích bạn uống được nhiều hơn.

• Chuẩn bị: Hoa bồ công anh khô, quế ( hoặc sả, lá bạc hà, hạt thì là, gừng… hoặc bất cứ mùi hương thảo mộc nào bạn thích), mật ong, chanh tươi
• Đun sôi hoa bồ công anh với một loại thảo mộc bạn thích, ở đây chúng tôi chọn cho bạn lá bạc hà. Sau khi nước trà chuyển màu nâu nhạt thì tắt bếp. Pha 1-2 muỗng mật ong với mỗi 1 lít nước trà.
• Rót ra ly và thêm 1 lát chanh tươi. Có thể uống trà giảm cân này nóng hoặc lạnh tùy theo sở thích của bạn.