Cách phòng ngừa bệnh dạ dày vào mùa rét

Thời tiết là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến thời kỳ tiến triển của bệnh dạ dày. Ở Việt Nam bệnh thường phát triển vào mùa rét.



Bệnh đau dạ dày hay viêm loét dạ dày – tá tràng ngày càng phổ biến khi cuộc sống công nghiệp phát triển và mọi người thường xuyên sử dụng những bữa ăn nhanh nhiều hơn.

Viêm loét dạ dày – tá tràng là bệnh tiêu hoá phổ biến, thường kéo dài dai dẳng, dễ phát triển thành mãn tính. Bệnh thường gây đau đớn cho bệnh nhân, ảnh hưởng xấu tới sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh, dễ gây biến chứng nguy hiểm như ung thư dạ dày, thủng dạ dày, xuất huyết dạ dày.

Viêm loét dạ dày thường gặp ở những người trung niên, nam giới nhiều hơn nữ giới. Triệu chứng thường là: Đau có tính chất chu kỳ, từng đợt; rối loạn dinh dưỡng ở dạ dày, có biểu hiện ợ hơi, buồn nôn; hội chứng rối loạn thần kinh thực vật có thể cảm thấy chướng hơi, táo bón; Ở người trẻ tuổi hay ợ chua, ở người cao tuổi nếu có biến chứng chảy máu cần cảnh giác với biến chứng ung thư hoá.

Loét hành tá tràng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng thường xuất hiện ở nam giới trẻ tuổi từ 18-40. Triệu chứng chính là đau bụng lúc đói (sau khi ăn từ 2-3 giờ), hoặc đau vào ban đêm, cường độ thay đổi từ ê ẩm đến từng cơn dữ dỗi, có tính chất chu kỳ rõ rệt, theo thời gian, theo mùa trong năm. Nôn hay buồn nôn cả lúc đói ợ chua trong thời kỳ tiến triển, người bệnh thấy đói cồn cào nếu ăn một chút vào thấy dễ chịu hơn.

Về nguyên nhân gây ra bệnh: Người ta nêu lên hơn 40 nguyên nhân gây bệnh, nhưng có một số nguyên nhân chủ yếu thúc đẩy bệnh phát triển.

– Quá căng thẳng về thần kinh, tâm lý do chấn thương hay lo nghĩ buồn phiền. Do rối loạn chức năng của tuyến nội tiết.

– Rối loạn nhịp điệu và tính chất của thức ăn: dùng nhiều rượu, thuốc lá, các chất chua cay, ăn thiếu dinh dưỡng, vitamin.

– Có những vấn đề về thể tạng và di truyền. Ông bà, bố mẹ bị mắc viêm loét dạ dày, tá tràng thì con cháu cũng có thể mắc bệnh này.

– Ảnh hưởng của môi trường bên ngoài: độ ẩm, áp lực, nhiệt độ. Thời tiết có ảnh hưởng đến thời kỳ tiến triển của bệnh. Ở Việt Nam bệnh thường tiến triển vào mùa rét.

– Lạm dụng khi dùng rượu, thuốc lá.

Phòng ngừa và điều trị chứng bệnh này như thế nào?

Khi có các triệu chứng viêm loét dạ dày, tá tràng hay nghi ngờ bị bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng cần đến ngay cơ sở chuyên khoa về tiêu hoá để thăm khám, điều trị. Ngoài các thuốc chuyên khoa do bác sỹ chỉ định cần phối hợp với các chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý thì hiệu quả điều trị bệnh mới đạt kết quả tốt nhất.

Chế độ ăn uống trong đợt điều trị cần tuân thủ một số điều như sau: cần tránh tuyệt đối các thức ăn gây kích thích niêm mạc dạ dày, rượu bia, thuốc lá, thức ăn có nhiều vị chua cay. Không nên uống nước ngọt có nhiều hơi. Nên ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa không nên ăn quá no. Đặc biệt, tránh lo âu phiền muộn, hết sức tránh các cuộc cãi vã không cần thiết, sống vui vẻ hoà nhã với mọi người.

Sử dụng thuốc hợp lý và kịp thời, phòng ngừa bệnh thường xuyên, áp dụng chế độ sinh hoạt và ăn uống một cách hợp lý sẽ giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm và hạn chế các diễn biến trầm trọng hơn của bệnh, bảo vệ sức khoẻ cho cơ thể.