Cách phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt

Bệnh viêm tuyến tiền liệt là bệnh chỉ gặp ở nam giới, gây ra nhiều hậu quả và biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến đời sống của người bệnh.

Vậy cách phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt như thế nào? Để tránh những ảnh hưởng đáng tiếc của bệnh gây ra, nam giới có thể tham khảo về cách phòng ngừa trong bài viết dưới đây qua chia sẻ của bác sĩ Phòng khám chuyên khoa Nam Khang.

Những cách phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt

Nam giới nên trang bị cho mình các cách phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt. Những cách này không chỉ giúp phòng ngừa bệnh viêm tuyến tiền liệt mà còn giúp nam giới phòng tránh được các bệnh nam khoa khác.

1. Nam giới nên hạn chế uống rượu, bia: Trong thành phần của rượu, bia có chất có thể làm giãn nở các mạch máu và gây ra sự tắc nghẽn giữa các hệ thống, trong đó có tuyến tiền liệt. Việc này khiến cho tuyến tiền liệt dễ bị viêm nhiễm.

Hạn chế uống rượu bia để phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt​

2. Nam giới nên quan hệ ******** lành mạnh, điều độ: Không nên quan hệ quá độ vì có thể dẫn đến tắc nghẽn tuyến tiền liệt, tinh dịch khó có thể ra ngoài hết. Các chất ứ đọng đó lâu ngày sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây bệnh viêm tuyến tiền liệt.

3. Nên đi tiểu ngay khi có cảm giác buồn tiểu: Nam giới khi thấy cơ thể buồn đi tiểu thì phải tiểu ngay, tránh nhịn tiểu vì việc nhịn tiểu sẽ làm cho chất cặn bã ứ đọng lại và gây ra bệnh.

4. Nam giới nên uống nhiều nước, vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục: Uống nhiều nước rất tốt cho quá trình đi tiểu, đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể dễ dàng. Việc vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục cũng rất quan trọng. Các bạn nên tắm rửa bằng nước ấm vì nước ấm sẽ giúp cơ thể được thư giãn các cơ, điều tiết sự căng thẳng của tuyến tiền liệt và hạn chế các sự cố không bình thường cho tuyến này.

5. Ăn nhiều trái cây, rau xanh, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể: Điều này giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh.

6. Không nên ngồi quá lâu một chỗ vì dễ gây áp lực lên các tuyến tiền liệt: Hàng ngày, nam giới nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Viêm tuyến tiền liệt không nên ngồi quá lâu​

Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ Phòng khám chuyên khoa Nam Khang về cách phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt như thế nào để cánh mày râu biết và tham khảo. Chúng tôi hy vọng những kiến thức bổ ích này sẽ giúp đỡ cho bạn cùng người thân của mình trong công cuộc phòng tránh viêm tuyến tiền liệt.

Những nam giới nếu mắc viêm tuyến tiền liệt, hãy đến Phòng khám Nam Khang tại 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội để được khám và điều trị viêm tuyến tiền liệt kịp thời. Ngoài ra, để được hỗ trợ, tư vấn thêm thông tin về viêm tuyến tiền liệt, người bệnh có thể gọi điện đến số 0243.9656.999 / 1800.6181 để được giải đáp mọi thắc mắc, băn khoăn về viêm tuyến tiền liệt.
Nguồn bài viết: