Cách phòng tránh bệnh viêm xoang cho bà bầu

Khi mang thai, phụ nữ có thể mắc các bệnh như cúm, viêm xoang… Những bệnh này không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn gây ra một số nguy hiểm đối với thai nhi như làm tăng khả năng thai chết lưu hay đẻ non trong những tháng cuối của thai kỳ, còn có thể dẫn đến những dị tật bẩm sinh nhẹ ở thai nhi. Do đó, các bà mẹ cần có phương pháp điều trị viêm xoang mũi và phòng bệnhviêm xoang an toàn.



Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang ở phụ nữ mang thai

Viêm xoang là một bệnh do bị nhiễm trùng gây ra ở các xoang cạnh mũi. Bệnh xảy ra ở nhiều người trong điều kiện thay đổi thời tiết, môi trường ô nhiễm… Phụ nữ mang thai có sức đề kháng kém rất dễ bị mắc bệnh viêm xoang (thường là đi liền với cảm cúm). Các trường hợp bị viêm xoang nặng thường là do tắc mũi và các chất nhầy không thể thoát hết trong thời gian dài. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của các bà mẹ mà còn có thể ảnh hưởng tới thai nhi.

Biểu hiện

Đối với những bệnh nhân viêm xoang nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng bị căn bệnh này đều có những dấu hiệu cơ bản sau:

– Đau đầu: người bệnh sẽ cảm thấy nhức đầu, những cơn đau xảy ra thường xuyên tại vùng bị viêm xoang, nhất là khi cảm lạnh hay khi thay đổi thời tiết

– Tăng tiết dịch mũi: dịch mũi sẽ chảy xuống họng hoặc ra mũi với mức độ lớn. Khi đó, dịch mũi thường đặc, vàng hoặc xanh, đôi khi có cả máu, chứ không loãng và trong như dịch mũi ở cảm cúm thông thường.

Ngoài ra, người bệnh sẽ thường xuyên bị nghẹt mũi. Đối với phụ nữ mang thai thì những triệu chứng này sẽ gây khó chịu gấp nhiều lần so với những người bệnh khác.

Phòng ngừa bệnh viêm xoang ở phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai là đối tượng dễ bị phát sinh và nhiễm nhiều bệnh. Không những thế, khi nhiễm bất cứ loại bệnh nào thì việc quan trọng nhất là sử dụng thuốc thế nào cho đúng. Để phòng và ngăn chặn căn bệnh này, các bà mẹ cần làm tốt một số điều sau:

– Nâng cao sức đề kháng nhờ việc ăn uống hợp lý. Các bạn nên chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, uống bổ sung vitamin C (không nên quá 60mg/ngày), dầu cá, các vitamin nhóm B, các khoáng chất trong đó có kẽm chống viêm rất hiệu quả. Các bạn có thể bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như thịt, cá, đậu lăng, các loại hạt, bánh mỳ làm từ bột mỳ nguyên cám, trứng, sữa, phô mai và khoai tây. Bên cạnh đó, men vi sinh có trong sữa chua cũng là một loại chất có lợi giúp nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng cho bạn, chống viêm nhiễm.

– Bảo vệ cơ thể nhất là khi thời tiết thay đổi, đeo khẩu trang và bịt kín khi đi ra đường, không tiếp xúc với khói bụi.

– Vệ sinh mũi hàng ngày: Sử dụng các loại sản phẩm vệ sinh mũi để ngăn ngừa và trị các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm xoang, sổ mũi, viêm mũi dị ứng…

– Không nên tự ý điều trị bệnh với bất cứ hình thức và mức độ nào có thể sẽ khiến bệnh trở nên nguy hiểm hơn.

Phòng bệnh là cách tốt nhất để có một thai nhi khỏe mạnh cho bà bầu, không chỉ đối với riêng bệnh viêm xoang mà còn tất cả các căn bệnh khác. Do đó, đây là điểm quan trọng và mấu chốt nhất trong giai đoạn này của bạn. Hãy giữ cho mình thật khỏe mạnh và sẵn sàng để đón con yêu chào đời.